Hướng Dẫn An Toàn Khi Chạy Bộ, Đạp Xe, Cắm Trại, Leo Núi Trong Thời Điểm Dịch Covid-19

Mũi vắc xin Covid-19 thứ 4 đem lại hiệu quả cao với nhóm có nguy cơ như người già, người bị suy giảm miễn dịch.

Từ ngày 28/9, Hà Nội cho phép người dân hoạt động ngoài trời nhưng không tập trung quá 10 người.Nhiều cá nhân, nhóm bạn quyết định đi cắm trại ở một số địa điểm như chân cầu Vĩnh Tuy, hồ Hàm Lợn, Sơn Tây, Ba Vì để giải tỏa căng thẳng.

Theo thông báo mới nhất của Vườn thú Quốc gia Smithsonian ở thủ đô Washington DC, Mỹ, toàn bộ những con hổ và sư tử tại đây đều cho kết quả dương tính với virus Sars-Cov-2.

Hơn 500 triệu liều vaccine AstraZeneca được sử dụng ở các quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới. Hàng ngàn sinh mạng được cứu nhờ vaccine này. Mỗi liều vaccine Covid-19 do Oxford/AstraZeneca phát triển hiện chỉ có giá khoảng 3 USD. Điều này là nhờ vào bà Sarah Gilbert, nhà khoa học tại Đại học Oxford và mẹ đẻ của loại vaccine trên.

Các bài tập thở chúm môi giúp hơi thở dài hơn, thở bụng và thở ngực kết hợp tay sẽ tăng dung tích phối, cải thiện tình trạng khó thở.

Một số mẹo để giữ cho bản thân luôn hạnh phúc và khỏe mạnh khi ở nhà