Kính

Tìm hiểu đặc điểm mưa rào và cách phân biệt với mưa phùn, mưa dầm, mưa giông. Hướng dẫn bạn chuẩn bị trang bị và kỹ năng xử lý an toàn khi gặp mưa rào lúc trekking, cắm trại hay hoạt động ngoài trời.

Tìm hiểu độ dày tuyết là gì và tầm quan trọng của nó đối với an toàn khi trekking. Hướng dẫn cách đo tuyết, chuẩn bị trang phục, thiết bị cần thiết và thông tin thực tế về các điểm có tuyết tại Việt Nam như Fansipan, Mẫu Sơn.

Tìm hiểu kinh độ là gì và cách nó kết hợp với vĩ độ để xác định vị trí chính xác. Hướng dẫn cách đọc và sử dụng tọa độ để định vị, dẫn đường và đảm bảo an toàn khi trekking, leo núi.

Kho thực phẩm dự trữ là một điểm cất giấu đồ ăn dọc đường đi. Tìm hiểu cách tạo một kho dự trữ hiệu quả để giảm tải trọng balo, kéo dài hành trình và đảm bảo an toàn cho các chuyến trekking dài ngày.

Dây giữ kính là phụ kiện giúp cố định và chống rơi kính khi hoạt động. Tìm hiểu công dụng, các loại dây vải, dù, silicone và cách chọn sản phẩm phù hợp với bạn.

Đường kính dây leo núi quyết định trọng lượng, độ bền và an toàn. Hướng dẫn này giúp bạn chọn đường kính dây phù hợp cho từng hoạt động, từ leo thể thao, leo truyền thống đến top-rope, để tối ưu hiệu suất.

Giải thích các thuật ngữ chạy bộ địa hình bạn cần biết như Vert, DNF, DNS, và PR. Hiểu rõ ngôn ngữ của cộng đồng trail runner giúp bạn tự tin hơn trên đường đua và trao đổi kinh nghiệm hiệu quả.

Section hike là phương pháp đi bộ đường dài bằng cách chia nhỏ cung đường lớn. Bài viết giải thích lợi ích, cách chuẩn bị và gợi ý các tuyến đường phù hợp tại Việt Nam.

Qua đêm là gì. Tìm hiểu định nghĩa, các hình thức phổ biến như cắm trại, trekking và sự khác biệt so với đi trong ngày. Hướng dẫn bạn chuẩn bị đầy đủ lều, túi ngủ, balo cho chuyến đi đầu tiên an toàn.

Day hike là hoạt động leo núi trong ngày, không cần cắm trại qua đêm. Tìm hiểu sự khác biệt giữa day hike và trekking, danh sách trang bị cần thiết, và các địa điểm leo núi phổ biến ở Việt Nam.

Ngày không di chuyển (Zero Day) là một ngày nghỉ trong chuyến đi để bạn phục hồi sức khỏe và tinh thần. Tìm hiểu cách một Zero Day giúp bảo dưỡng xe, khám phá địa phương và đảm bảo chuyến đi của bạn an toàn hơn.

Tìm hiểu Tiếp cận (Approach), giai đoạn đầu tiên trong hành trình leo núi, trekking. Nắm rõ vai trò, các ví dụ thực tế và cách chọn giày tiếp cận phù hợp cho bạn.

Hội chứng ám ảnh đỉnh núi (Summit Fever) khiến bạn đưa ra quyết định thiếu sáng suốt khi leo núi. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh để đảm bảo an toàn cho bạn và đồng đội trong mỗi chuyến đi.

Beta trong leo núi là thông tin chi tiết về một cung đường, gồm độ khó, địa hình, và nguồn nước. Tìm hiểu Beta giúp bạn chuẩn bị tốt hơn, di chuyển an toàn và hoàn thành chuyến đi thành công.

Biệt danh đường mòn là tên gọi riêng của người đi trekking. Tìm hiểu ý nghĩa, cách có một biệt danh và tại sao nó giúp bạn kết nối với cộng đồng.

Ghi-đông xe đạp quyết định hướng đi và ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế, sự thoải mái của bạn. Tìm hiểu các loại ghi-đông phổ biến như thẳng, cong, cuộc, cánh bướm và cách chọn kích thước, chất liệu phù hợp để cải thiện trải nghiệm đạp xe.