Đồng hồ

Hướng dẫn an toàn khi có sét cho các hoạt động ngoài trời như leo núi, cắm trại. Tìm hiểu cách chuẩn bị, nhận biết dấu hiệu nguy hiểm, tìm nơi trú ẩn và sơ cứu người bị sét đánh để bảo vệ bản thân và đồng đội.

Hướng dẫn sơ tán khẩn cấp khi đi dã ngoại. Nhận biết các tình huống nguy hiểm như lũ quét, sạt lở đất. Tìm hiểu nguyên tắc S.T.O.P. và chuẩn bị các vật dụng sinh tồn thiết yếu để bảo vệ bản thân.

Đóng cửa theo mùa là việc tạm dừng hoạt động tại các điểm trekking để bảo vệ tự nhiên và đảm bảo an toàn. Tìm hiểu lý do đóng cửa, cách kiểm tra thông tin và chuẩn bị trang bị trekking phù hợp cho từng mùa.

Tìm hiểu về bảo tồn động vật hoang dã, các mối đe dọa chính tại Việt Nam và cách bạn tham gia bảo vệ thiên nhiên trong mỗi chuyến đi dã ngoại có trách nhiệm.

Thực hành 7 nguyên tắc Không xả rác để giữ gìn vẻ đẹp thiên nhiên Việt Nam. Tìm hiểu cách chuẩn bị, xử lý rác và giảm tác động môi trường trong mỗi chuyến đi.

Bù đắp carbon là hành động tài trợ các dự án môi trường để cân bằng lượng khí thải bạn tạo ra. Tìm hiểu dấu chân carbon từ hoạt động ngoài trời của bạn và các cách tham gia bù đắp carbon tại Việt Nam để bảo vệ thiên nhiên.

Kính belay dùng lăng kính giúp bạn quan sát người leo núi mà không cần ngẩng cổ. Tìm hiểu cách kính hoạt động, lợi ích ngăn ngừa đau mỏi cổ và các tiêu chí chọn mua kính phù hợp.

Chăn cách nhiệt là vật dụng sinh tồn giữ lại 90% thân nhiệt cơ thể. Tìm hiểu cơ chế hoạt động, công dụng đa năng và hướng dẫn sử dụng chăn đúng cách cho các chuyến trekking, leo núi.

Đồng hồ trại là một lịch trình giúp bạn tổ chức chuyến cắm trại nhóm hiệu quả. Tìm hiểu cách thiết lập kế hoạch, phân công công việc công bằng để mọi người có một chuyến đi vui vẻ và suôn sẻ.

Máy sấy giày giúp làm khô giày trekking nhanh chóng, khử mùi hôi và ngăn nấm mốc phát triển. Tìm hiểu các loại máy sấy giày và cách chọn sản phẩm phù hợp để bảo vệ giày và sức khỏe đôi chân của bạn.

Dây chun co giãn (shock cord) là dây đàn hồi có lõi cao su và vỏ bọc bền. Nó giúp bạn liên kết gọng lều, chằng buộc đồ đạc gọn nhẹ khi đi dã ngoại. Tìm hiểu cách chọn đường kính, chất liệu và bảo quản dây đúng cách để tăng độ bền.

Móc vặn ren là móc khóa an toàn với chốt khóa vặn tay. Tìm hiểu cách chọn và sử dụng móc đúng cách để đảm bảo an toàn cho hoạt động leo núi, cắm trại, cứu hộ.

Tìm hiểu móc tự khóa là gì, cách hoạt động và tại sao nó an toàn hơn khóa vặn. Khám phá các loại móc 2 và 3 tác động, ưu nhược điểm và ứng dụng trong leo núi, đu dây.

Tìm hiểu chế độ dẫn (guide mode) trên thiết bị bảo hiểm. Hướng dẫn cách thiết lập, ưu và nhược điểm khi bảo hiểm cho người leo thứ hai từ trạm trong leo đa chặng.

Thiết bị bảo hiểm tự động (auto belay) giúp bạn leo núi trong nhà một mình. Tìm hiểu cơ chế hoạt động, ưu điểm về sự linh hoạt, và các lưu ý an toàn bạn phải biết.

Thiết bị hạ dây là gì? Tìm hiểu cách hoạt động, các loại phổ biến như Số 8, ATC, Grigri và cách chọn mua. Nắm vững các lưu ý an toàn quan trọng để bảo vệ bản thân khi leo núi hoặc thám hiểm hang động.