Đồng hồ

Tìm hiểu khóa dây ngực balo giúp cố định balo, phân bổ trọng lượng và giảm áp lực lên vai. Hướng dẫn cách điều chỉnh khóa dây ngực đúng cách để tăng ổn định và thoải mái khi trekking.

Tìm hiểu bộ giảm chấn là gì, cách hoạt động và vai trò của nó đối với xe máy, xe đạp địa hình, gậy trekking. Thiết bị này giúp bạn di chuyển an toàn, ổn định trên địa hình xấu.

Túi cứu thương nhỏ là trang bị an toàn cần thiết cho các chuyến trekking, dã ngoại. Tìm hiểu các vật dụng sơ cứu cơ bản bạn cần chuẩn bị và cách chọn túi phù hợp.

Hướng dẫn chọn thuốc chống côn trùng chứa DEET, Picaridin. Tìm hiểu cách dùng an toàn để bảo vệ bạn khỏi muỗi và ve khi đi trekking, cắm trại hoặc dã ngoại.

Bình xịt chống gấu là một công cụ tự vệ không gây chết chóc để ngăn chặn động vật hung dữ. Tìm hiểu thành phần, cơ chế hoạt động, và cách sử dụng đúng để đảm bảo an toàn cho bạn khi đi dã ngoại.

Tìm hiểu bộ lọc nước trọng lực, giải pháp cung cấp nước sạch cho các chuyến dã ngoại. Hệ thống dùng trọng lực để xử lý lượng nước lớn mà không tốn sức bơm tay. Bài viết phân tích ưu điểm, nhược điểm và so sánh với các loại lọc nước khác.

Tìm hiểu về khử trùng bằng tia UV cho các chuyến đi dã ngoại. Công nghệ UVC giúp bạn xử lý nước nhanh chóng, an toàn và không làm thay đổi mùi vị. Bài viết giải thích cách hoạt động, lợi ích và các hạn chế bạn cần biết.

Lớp giữa cách nhiệt giúp bạn giữ ấm và khô ráo khi hoạt động ngoài trời. Tìm hiểu về các vật liệu phổ biến như lông cừu, lông vũ, sợi tổng hợp và cách chọn áo phù hợp nhất với điều kiện thời tiết và cường độ vận động của bạn.

Tìm hiểu nguyên tắc 3 lớp quần áo để luôn khô thoáng và thoải mái khi đi trekking. Hướng dẫn chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ ấm, và lớp ngoài chống thấm cho khí hậu Việt Nam.

Tìm hiểu ốc vít leo băng là gì, cấu tạo, nguyên lý hoạt động và các loại phổ biến. Hướng dẫn cách chọn ốc vít phù hợp theo vật liệu, chiều dài và điều kiện băng cho chuyến leo núi an toàn.

Bảo hiểm từ trên hay top-roping là kỹ thuật leo núi đá an toàn cho người mới bắt đầu. Tìm hiểu định nghĩa, cách hoạt động, ưu nhược điểm, và các thiết bị cần thiết để bạn làm quen với môn thể thao này.

Hướng dẫn kiểm tra an toàn thiết bị dã ngoại chi tiết trước, trong và sau mỗi chuyến đi. Tìm hiểu cách kiểm tra đồ leo núi, cắm trại, và thiết bị dưới nước để phát hiện hư hỏng, đảm bảo an toàn và phòng tránh rủi ro.

Sức nắm tay là lực tối đa bạn tạo ra bằng cẳng tay và bàn tay. Tìm hiểu tầm quan trọng của sức nắm đối với leo núi, chèo thuyền và các bài tập cải thiện hiệu suất.

Hướng dẫn kỹ năng buộc nút dây cơ bản cho dã ngoại, cắm trại, leo núi. Học cách thắt các nút quan trọng như Thòng lọng, Số 8, Dẹt để chuyến đi của bạn an toàn và hiệu quả hơn.

Hướng dẫn 7 nguyên tắc Không Để Lại Dấu Vết (Leave No Trace) giúp bạn giảm thiểu tác động môi trường khi đi dã ngoại, cắm trại. Thực hành đúng cách để bảo vệ thiên nhiên.

Tìm hiểu cách treo túi chống gấu đúng kỹ thuật để bảo vệ thức ăn và vật dụng cá nhân của bạn khỏi động vật hoang dã. Bài viết hướng dẫn chi tiết phương pháp PCT, các vật dụng cần chuẩn bị và những sai lầm cần tránh khi đi cắm trại hoặc trekking.