Kinh nghiệm outdoor

Yoga là một bộ môn đang rất được ưa chuộng, giúp rèn luyện sức khỏe, rèn ý chí, tăng sức chịu đựng, sự dẻo dai... Tìm hiểu thêm 12 lợi ích đến từ YOGA.

Mùa mưa, những cơn mưa thường đến bất ngờ gây nhiều phiến toái, khó khăn cho khách du lịch. Dưới đây là một số kinh nghiệm cần thiết cho những ai đi du lịch vào mùa mưa.

Nếu có cơ hội tự mình đi du lịch và trải nghiệm thì bạn sẽ nhận ra rằng du lịch thật sự hấp dẫn. Bạn sẽ học được nhiều điều mới lạ và rút ra nhiều bài học kinh nghiệm quý giá cho bản thân.

Nếu bạn đang tìm kiếm một lý do để đi du lịch một mình, đừng chần chừ gì nữa. Ngoài những trải nghiệm tuyệt vời, bạn còn có thể khám phá thêm rất nhiều điều về chính bản thân mình, những góc cạnh tốt/xấu mà bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

Giảm cân và tăng sức mạnh cơ bắp là 2 vấn đề luôn được quan tâm. Chế độ dinh dưỡng, lịch nghỉ ngơi là yếu tố quyết định cho 2 vấn đề nóng bỏng này. Tìm hiểu thêm các thông tin trong bài để giảm cân, tăng cơ đúng cách.

Đảo Cô Tô (Quảng Ninh) ẩn chứa sức mê hoặc du khách bởi những bãi biển hoang sơ với bờ cát trắng và làn nước trong xanh. Trong chuyến du lịch vịnh Hạ Long, bạn có thể dành thêm 1 – 2 ngày để khám phá hòn đảo còn rất mới mẻ này.

Cũng như đi xe máy, đi đạp cũng cần phải tuân thủ các quy tắc để đảm bảo an toàn khi lưu thông trên đường. Một số lời khuyên hữu ích cho người đạp xe được đề cập trong bài viết dưới đây.