Làm sao để trượt Patin trên 1 chân. Hãy cùng tham khảo và thực hành trượt Patin trên 1 chân bạn nhé.
Đầu tiên mới học đứng giữ thăng bằng trên 1 giày patin bạn nên chọn chỗ nào có thể bám 1 tay vào, có một mẹo nhỏ cho người mới chơi patin là đừng bao giờ đứng thẳng đầu gối trên 1 chân vì rất dễ mất thăng bằng.
Giữ đầu gối hơi cong, trọng tâm cả người thẳng từ một bên vai xuống dồn vào 1 hàng bánh giày patin, chân còn lại nhấc lên và tập đứng vài phút. Nếu nền hoặc sân trượt hơi dốc bạn cứ để nó hơi trượt 1 chút về phía dốc và dùng tay bán vào tường để giữ thăng bằng. Và bây giờ bạn bắt đầu trượt từng chân một.
Bắt đầu với từng bước nhỏ. Khi bước 1 chân về phía trước bạn đẩy bàn chân trượt đi sau đó dồn trọng tâm để đứng trên chân đó, chân còn lại nhấc lên phía sau, bước lên phía trước đẩy trượt đi, dồn trọng tâm về chân trượt chân còn lại nhấc lên phía sau bước về phía trước…và cứ như thế bạn thực hiện từng bước nhỏ rồi dần dần các bước dài hơn.
Xem thêm : Làm thế nào để giữ thăng bằng trên đôi Patin
Khi bạn có nhu cầu chọn mua giày Patin và phụ kiện patin hãy liên hệ ngay với Wetrek.vn để được tư vấn Miễn Phí nhé.
NATUREHIKELều cắm trại Naturehike Tấm tăng lều NaturehikeBếp dã ngoại NaturehikeMore...Thùng giữ nhiệt NaturehikeTrang phục dã ngoại NaturehikeBàn ghế xếp dã ngoại Naturehike Dụng cụ nấu ăn Naturehike Túi ngủ NaturehikeĐồ chống nước Naturehike Chăn - Gối - Võng Naturehike Đệm - Nệm NaturehikeBalo NaturehikePhụ kiện cắm trại NaturehikeTúi đựng đồ cá nhân NaturehikeXe kéo chở đồ NaturehikeBình nước NaturehikeGậy Leo núi NaturehikeĐèn - Đèn pin Naturehike
COLEMANThùng đá giữ nhiệt Coleman Lều và mái che ColemanBình đá giữ nhiệt ColemanMore...Đèn - Đèn pin Dã ngoại ColemanBình nước ColemanĐệm hơi ColemanTúi giữ lạnh ColemanTúi ngủ ColemanPhụ kiện cắm trại ColemanPhụ kiện leo núi ColemanGậy leo núi ColemanDụng cụ nấu ăn dã ngoại ColemanĐồ sinh tồn ColemanBàn ghế xếp dã ngoại ColemanĐồ chống nước ColemanBalo du lịch ColemanDụng cụ đa năng Coleman
RYDERTúi ngủ RyderLều cắm trại RyderBình nước RyderMore...Dụng cụ nấu ăn dã ngoại RyderPhụ kiện cắm trại RyderPhụ kiện lều trại RyderTúi nước dã ngoại RyderDụng cụ đa năng RyderĐồ sinh tồn RyderĐồ chống nước RyderBalo du lịch RyderBalo leo núi RyderGậy leo núi RyderĐèn - Đèn pin Dã ngoại RyderTúi bụng RyderLa bàn RyderTúi đựng đồ cá nhân RyderBình giữ nhiệt RyderChăn - Gối RyderĐệm - Nệm RyderMóc khóa RyderKhăn đa năng RyderXà cạp RyderVõng - Màn RyderXô - Chậu Ryder
KhácCLIMBING TECHNOLOGYFitbitTHƯƠNG HIỆU LANG YAMore...THƯƠNG HIỆU FOR UNBOUNDEDPOWERTRAVELLERROCK DA MOODKOMAXMONDAINEDAMMTRAXSWISS+TECHDJITRIACEGIANTTHƯƠNG HIỆU ZIG ZAGTHƯƠNG HIỆU VAPURTHƯƠNG HIỆU JOYTOURSCOYCOTHƯƠNG HIỆU CHANODUGTHƯƠNG HIỆU STRIDERTHƯƠNG HIỆU SEALOCKTHƯƠNG HIỆU AOMAIHONESTTHƯƠNG HIỆU DAISOTHƯƠNG HIỆU HOCXTHƯƠNG HIỆU MYSTYLETHƯƠNG HIỆU SHIMANOTHƯƠNG HIỆU MERIDATHƯƠNG HIỆU CBRTHƯƠNG HIỆU ROSWHEELTHƯƠNG HIỆU SIGMATHƯƠNG HIỆU ENERGIATHƯƠNG HIỆU ABENATHƯƠNG HIỆU CAMSHOTĐỒ PHƯỢTĐỒ DU LỊCH - DÃ NGOẠITHƯƠNG HIỆU SALOMONTHƯƠNG HIỆU KODAIĐỒ BƠI - LẶNTHƯƠNG HIỆU MATTOCKTHƯƠNG HIỆU IKEATHƯƠNG HIỆU SOLTHƯƠNG HIỆU SAHOOTHƯƠNG HIỆU WILDWOLFTHƯƠNG HIỆU X-TASYCRONUSAMERICAN TOURISTERTHƯƠNG HIỆU TORCDURACELLTHƯƠNG HIỆU ZIPPORECON INSTRUMENTS
WeTrekology
Đang Giảm Giá
WeTrekology
Đang Giảm Giá
WeTrekology
Đang Giảm Giá
WeTrekology
Đang Giảm Giá
WeExperience
WeTrekology
Đang Giảm Giá
WeTrekology
WeTrekology
Đang Giảm Giá
WeTrekology
WeTrekology
WeTrekology
WeTrekology
Đang Giảm Giá
![[WeNews] Chuyện lạ có thật - Người đàn ông sống sót sau 10 ngày bị lạc ở dãy núi Santa Cruz](https://wetrek.vn/pic/service/b1c9556b-54fa-4456-aee9-5ab75aaeeaed-w.250-q.80.png)
