10 bí kíp giữ ấm trong đêm cắm trại ngoài trời

Ngày đăng 06/02/2023 04:13 PM - 5.807 lượt xem
Trải nghiệm ngủ ngoài trời, dưới cả một bầu trời sao sẽ bị phá hỏng khi bạn không thể ngủ dù chỉ một chút vì bị lạnh như đóng băng. Mặt khác, không có gì tuyệt hơn cảm giác chui vào túi ngủ, ấm áp, và thức dậy vào sáng hôm sau sau khi được nghỉ ngơi đầy đủ và sẵn sàng cho chuyến hành trình của ngày mới. Dưới đây là 10 gợi ý để giúp bạn giữ ấm trong chuyến cắm trại của mình.
 
10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn

1. Hãy đun cho mình một bình nước ấm

Đừng cất nồi và bếp dã ngoại đi vội. Bạn sẽ cần phải đun nhiều nước hơn cho chiếc bình nước của mình đó. Có một động mạch nằm ở vị trí đùi đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh thân nhiệt, vì vậy nên một bình nước nóng để kẹp vào đùi bạn sẽ khiến bạn ấm hơn. Hãy nghĩ về nó như một chú gấu bông mà bạn cần phải mang theo đi ngủ ở một nơi xa xôi hẻo lánh.
 
 

 

2.  Làm cho bàn tay và ngón chân ấm lên

Tất tay và tất chân tạo nên sự khác biệt rất lớn việc bị tê cóng ở một nơi hoang vu hẻo lánh, với một đêm ấm áp và chìm vào giấc ngủ. Đúng vậy, đó là những vật dụng xứng đáng để bạn mang theo trong ba lô. 
 
10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-1

3. Nhảy 50 lần Jumping Jack ngay trước khi bạn chui vào lều để đi ngủ

Đây hoàn toàn không phải là một mẹo để đốt năng lượng bổ sung. Có thể bạn sẽ cảm thấy ngốc nghếch khi nhảy Jumping Jack trong đêm tối, nhưng đây là một bí kíp cực kì quan trọng. Nếu bạn đang cảm thấy lạnh khi chui vào lều, rất có thể bạn sẽ bị lạnh suốt đêm. Nhảy Jumping Jack sẽ giúp bạn ấm hơn (nhưng không đổ mồ hôi) để bạn cảm thấy ấm áp khi chui vào túi ngủ.

4. Đi cắm trại với nửa còn lại của mình

Hoặc là với người bạn rất thân của bạn. Điều này thực sự đúng: Sẽ không có gì có thể khiến bạn ấm áp hơn là hơi ấm từ cơ thể của người khác.
 
 

 

5. Ăn dầu ô liu, sô-cô-la, bơ đậu phộng

Ăn bất cứ thứ gì có lượng chất béo cao. Đã từng có những người đi trượt tuyết đã gần như bị hạ thân nhiệt, việc họ đã làm lúc này là uống nhiều dầu ô liu nhất có thể.

10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-2

6. Mang theo hai chiếc mũ để dự phòng

Hãy chắc chắn rằng chúng có màu khác nhau, để bạn có thể trông thời trang nhất trên đường đi. Đùa chút thôi. Nhưng việc mang theo 2 chiếc mũ sẽ đảm bảo rằng bạn luôn luôn có một chiếc khô và ấm. Nếu bạn chỉ mang một chiếc mũ, nó sẽ chẳng còn hữu ích chút nào nữa vào ban đêm khi đã đi cả ngày dưới mưa và tuyết. Vậy thì cách giải quyết là gì? Hãy mang 2 chiếc.

7. Đừng vì sợ bạn bị lạnh mà mặc tất cả quần áo vào người

Trong thực tế, hành động này có thể khiến bạn cảm thấy lạnh hơn nếu sử dụng túi ngủ. Túi ngủ dùng thân nhiệt của bạn để giữ ấm cho cơ thể. Vì vậy, nếu bạn mặc quá nhiều lớp quần áo, ngăn không cho hơi ấm tự nhiên từ cơ thể thoát ra làm nóng túi ngủ thì trang bị này sẽ không thể mang lại hiệu quả giữ ấm tốt nhất.
 
10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-3

8. Đừng say xỉn

Đúng vậy, một chai Whiskey ở nơi hoang vu, hẻo lánh có thể là một trong số những lí do mà bạn đi dã ngoại. Nhưng hãy nghe này: mặc dù rượu có thể làm bạn trở nên ấm hơn lúc đầu, nhưng nó sẽ phản tác dụng rất nhanh chóng. Thứ nhất, rượu có tính khử nước, và sự mất nước sẽ làm bạn trở nên lạnh hơn. Thứ hai, sự ấm áp và cảm giác phấn chấn mà bạn có có thể khiến bạn tự tin một cách sai lệch về mức độ ấm áp thực sự của mình. Không có gì đáng sợ hơn là có một người bạn say xỉn khi đang dã ngoại ở ngoài trời, và đi ra ngoài trong điều kiện xung quanh không an toàn.

9. Đừng để ngồi trực tiếp xuống mặt đất

Đừng ngồi trên măt đất hay trên đá. Chúng rất lạnh, và chúng sẽ truyền hơi lạnh vào cơ thể bạn. Thay vào đó, hãy ngồi lên ba lô hay một chiếc ghế dã ngoại (nếu có).
 
10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-4

10. Dùng trang bị chất lượng

Đây không thực sự là một “bí kíp”, nhưng một việc để giữ ấm mà không sử dụng mẹo vặt đơn giản đó là sở hữu trang bị chất lượng. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt giữa một chiếc áo đắt tiền với một chiếc áo giá rẻ hơn nhiều. Bạn không cần phải mua đồ loại đắt nhất, trang bị hiện đại, nhưng bạn nên nghiên cứu và nghĩ về việc đầu tư vào những loại đồ mà có giá trị sử dụng lâu dài - và giúp bạn giữ ấm.
 
Chu Nguyên
Showroom
Bài viết cùng chuyên mục
Bí quyết duy trì động lực chạy bộ khi về già: Bí quyết từ Yuko Gordon - Vận động viên marathon 70 tuổi

Bí quyết duy trì động lực chạy bộ khi về già: Bí quyết từ Yuko Gordon - Vận động viên marathon 70 tuổi

Bạn có đam mê chạy bộ và muốn duy trì thói quen này ngay cả khi về già? Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết từ vận động viên marathon 70 tuổi Yuko Gordon, giúp bạn có thêm động lực và niềm vui để tiếp tục chinh phục đường chạy. Hãy cùng WeTrek khám phá những lời khuyên thú vị này nhé!
Kỹ năng sinh tồn từ A-Z cần biết để ứng phó với động đất

Kỹ năng sinh tồn từ A-Z cần biết để ứng phó với động đất

Cùng WeTrek tìm hiểu các biện pháp cần thiết để bảo vệ bản thân và mọi người trong trường hợp xảy ra động đất. Tìm hiểu cách ứng phó đúng cách và kịp thời trong mọi tình huống khẩn cấp để đảm bảo an toàn.
Thương hiệu Snowline Hàn Quốc - Từ thiết bị leo núi cho đến đồ cắm trại

Thương hiệu Snowline Hàn Quốc - Từ thiết bị leo núi cho đến đồ cắm trại

Snowline là một thương hiệu Hàn Quốc chuyên về đồ leo núi và cắm trại đã có kinh nghiệm hơn 30 năm trên thị trường. Với sự đa dạng về mẫu mã và chất lượng cao trong từng dòng sản phẩm của Snowline, đây là một thương hiệu uy tín bạn không thể bỏ qua trong những chuyến đi dã ngoại ngoài trời của mình. Hãy cùng WeTrek tìm hiểu về thương hiệu đồ outdoor đến từ "xứ sở kim chi" này nhé!
Captain Stag - Chú hươu đầu đàn của thương hiệu cắm trại Nhật Bản

Captain Stag - "Chú hươu đầu đàn" của thương hiệu cắm trại Nhật Bản

Captain Stag là thương hiệu lâu đời chuyên về các sản phẩm gia dụng phục vụ các hoạt động cắm trại và giải trí ngoài trời của Nhật Bản. Thương hiệu nối tiếng với các sản phẩm chất lượng cao và giá cả phải chăng gồm bếp nướng, lều, túi ngủ và các dụng cụ dã ngoại khác. Captain Stag cũng cung cấp nhiều loại phụ kiện ngoài trời đáp ứng đa dạng nhu cầu cho các hoạt động bên ngoài như đạp xe, leo núi, chèo thuyền. Hiện nay, các sản phẩm của Captain Stag đã có mặt tại thị trường Việt Nam, được nhập khẩu và bán chính hãng tại WeTrek. Khách hàng có thể tham khảo thêm thông tin và nhận tư vấn qua website Wetrek.vn hoặc tới các cửa hàng của thương hiệu tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh.
Chi phí đi nóc nhà Yên Bái ngắm mùa hoa chi pâu đẹp lịm tim, đắm chìm giữa biển mây Tà Chì Nhù

Chi phí đi "nóc nhà" Yên Bái ngắm mùa hoa chi pâu đẹp lịm tim, đắm chìm giữa biển mây Tà Chì Nhù

Tà Chì Nhù - "nóc nhà" Yên Bái được mệnh danh là thiên đường cho giới trẻ ưa xê dịch thích đi săn mây, bắt gió Tây Bắc, ngắm hoa chi pâu. Bật mí chi phí đi trekking Tà Chì Nhù
[WeTrekology] 8 mẹo sẽ cứu mạng bạn nếu bị lạc nơi hoang dã

[WeTrekology] 8 mẹo sẽ cứu mạng bạn nếu bị lạc nơi hoang dã

Con người hiện đại đã quen với cuộc sống tiện nghi với công nghệ và bắt đầu quên đi ý nghĩa của việc tồn tại trong tự nhiên. Không có nhiều khả năng điều này xảy ra, nhưng bạn vẫn có thể bị lạc khi đi cắm trại với bạn bè chẳng hạn. Vì vậy, thật tốt khi biết một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể thực hiện nếu thấy mình cô đơn trong tự nhiên.
x
Nhập số điện thoại của bạn để tiếp tục
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc