[WeTrekology] 10 lý do nên sử dụng gậy leo núi

Ngày đăng 23/03/2018 11:48 AM - 5.533 lượt xem
Gậy leo núi là một công cụ cần thiết khi đi hiking (đi bộ đường dài) hay khi leo núi. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn nên sử dụng gậy leo núi và cách để khắc phục những hạn chế của gậy leo núi trong quá trình sử dụng.
 
ten-reasons-for-trekking-poles-wetrek_vn
  1. Gậy leo núi cũng giống như gậy trượt tuyết hỗ trợ cánh tay của bạn để đẩy bạn về phía trước và đẩy bạn lên trên. Chiếc gậy này giúp bạn tăng vận tốc trung bình cả khi bạn đi trên mặt đất  phẳng hay leo lên đồi.
  2. Gậy leo núi sẽ góp phần làm giảm thiểu những ảnh hưởng đến chân, đầu gối, mắt cá chân và bàn chân. Điều này đặc biệt đúng khi bạn xuống đồi. Một nghiên cứu năm 1999 trên tạp chí Sports Medicine chỉ ra rằng gậy leo núi có thể giảm đến 25% lực nén lên đầu gối.
  3. Gậy leo núi có thể được sử dụng để làm chệch hướng các vật cản ở những khu vực hẻo lánh, giúp bạn gạt những bụi cây có gai ra và vơ mạng nhện chắn lối đi, do đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
  4. Gậy leo núi sẽ giúp bạn thiết lập và duy trì một nhịp độ bền bỉ hay thậm chí có thể giúp bạn tăng tốc. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đi trên địa hình phẳng, ít chướng ngại vật.
  5. Chiếc gậy có thêm hai điểm tiếp xúc giúp gia tăng lực kéo đáng kể trên các bề mặt trơn như bùn, tuyết và đá rời rạc. 
  6. Gậy leo núi giúp bạn giữ cân bằng ở những địa hình khó đi như khi bạn phải lội qua sông, đi qua các con đường rải rác gốc cây đã bị chặt hay qua những cây cầu trơn trượt. 
  7. Gậy leo núi có thể giúp bạn thăm dò tốt hơn những gì bạn có thể nhìn thấy bằng mắt được. Bạn có thể dùng nó để thăm dò về các vũng nước, những cây cầu tuyết bị tan chảy hay những bãi cát bị lún.
  8. Chúng có thể giúp bạn chống trả khi bị chó, gấu hay các loài động vật hoang dã khác tấn công. Hãy vung gậy lên qua đầu để khiến bạn trông mạnh mẽ hơn hoặc ném về phía chúng như ném một chiếc mũi giáo.
  9. Gậy leo núi giúp bạn giảm bớt một ít trọng lượng dồn lên cơ thể. Chẳng hạn, nếu bạn mang theo một hành lý nặng, và bạn chỉ có thể nghỉ giải lao trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, tì vào chiếc gậy có thể sẽ khiến bạn thoải mái hơn.
  10. Gậy leo núi có thể được sử dụng vào nhiều mục đích khác ngoài leo núi. Nhờ có nó, bạn sẽ không phải mang theo xương đều chuyên dụng, giảm trọng lượng mang theo, dựng lều bằng gậy leo núi có thể giảm được tới gần 1 kg; (Gậy leo núi chắc chắn và cứng hơn nhiều so với xương lều, nên chúng ít có nguy cơ bị gãy khi có gió lớn hơn. Điều này giúp bạn có một chỗ trú ẩn an toàn hơn). Có thể dùng 2 chiếc gậy leo núi để tạo thành nẹp y tế hoặc biến chúng chở thành 2 chiếc mái chèo xuồng siêu nhẹ.
ten-reasons-for-trekking-poles-wetrek_vn-1

Dựng lều bằng gậy leo núi có thể giúp bạn tiết kiệm trọng lượng (gần 1kg) của xương lều chuyên dụng.
 
Nhược điểm của gậy leo núi bao gồm tiêu hao năng lượng nhiều hơn (bạn sẽ phải dùng cánh tay nhiều hơn), chúng có thể bị mắc vào bụi cây hay hòn đá, chúng làm suy giảm chức năng của tay, không thuận tiện khi cất giữ, và còn có thể gặp các trở ngại khác nữa. Một số hướng dẫn viên leo núi phản ánh về việc đau cùi chỏ nếu sử dụng chiếc gậy này quá nhiều, chẳng hạn, đeo một chiếc ba lô nặng khoảng trên 30kg mỗi ngày trong nhiều tháng liền không ngừng nghỉ. Mặc dù vậy, những nhược điểm này có thể được giảm nhẹ hoặc không đáng kể. Chẳng hạn, việc phải sử dụng năng lượng nhiều hơn sẽ được bù đắp bởi sự tăng tốc và giảm áp lực lên chân. Có rất nhiều người thích gậy leo núi không có dây đeo cổ tay hơn vì họ có thể nhanh chóng chuyển 2 chiếc gậy vào 1 tay để ăn hoặc chụp ảnh, và có thể nhanh chóng vứt chúng trong trường hợp bị ngã hoặc cần phải sử dụng cả 2 tay để làm gì đó.

Mua ngay gậy leo núi chính hãng tại WETREK.VN với nhiều kiểu dáng và chủng loại.

Chu Nguyên
Showroom
Bài viết cùng chuyên mục
Kỹ năng sinh tồn từ A-Z cần biết để ứng phó với động đất

Kỹ năng sinh tồn từ A-Z cần biết để ứng phó với động đất

Cùng WeTrek tìm hiểu các biện pháp cần thiết để bảo vệ bản thân và mọi người trong trường hợp xảy ra động đất. Tìm hiểu cách ứng phó đúng cách và kịp thời trong mọi tình huống khẩn cấp để đảm bảo an toàn.
Thương hiệu Snowline Hàn Quốc - Từ thiết bị leo núi cho đến đồ cắm trại

Thương hiệu Snowline Hàn Quốc - Từ thiết bị leo núi cho đến đồ cắm trại

Snowline là một thương hiệu Hàn Quốc chuyên về đồ leo núi và cắm trại đã có kinh nghiệm hơn 30 năm trên thị trường. Với sự đa dạng về mẫu mã và chất lượng cao trong từng dòng sản phẩm của Snowline, đây là một thương hiệu uy tín bạn không thể bỏ qua trong những chuyến đi dã ngoại ngoài trời của mình. Hãy cùng WeTrek tìm hiểu về thương hiệu đồ outdoor đến từ "xứ sở kim chi" này nhé!
Captain Stag - Chú hươu đầu đàn của thương hiệu cắm trại Nhật Bản

Captain Stag - "Chú hươu đầu đàn" của thương hiệu cắm trại Nhật Bản

Captain Stag là thương hiệu lâu đời chuyên về các sản phẩm gia dụng phục vụ các hoạt động cắm trại và giải trí ngoài trời của Nhật Bản. Thương hiệu nối tiếng với các sản phẩm chất lượng cao và giá cả phải chăng gồm bếp nướng, lều, túi ngủ và các dụng cụ dã ngoại khác. Captain Stag cũng cung cấp nhiều loại phụ kiện ngoài trời đáp ứng đa dạng nhu cầu cho các hoạt động bên ngoài như đạp xe, leo núi, chèo thuyền. Hiện nay, các sản phẩm của Captain Stag đã có mặt tại thị trường Việt Nam, được nhập khẩu và bán chính hãng tại WeTrek. Khách hàng có thể tham khảo thêm thông tin và nhận tư vấn qua website Wetrek.vn hoặc tới các cửa hàng của thương hiệu tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh.
Chi phí đi nóc nhà Yên Bái ngắm mùa hoa chi pâu đẹp lịm tim, đắm chìm giữa biển mây Tà Chì Nhù

Chi phí đi "nóc nhà" Yên Bái ngắm mùa hoa chi pâu đẹp lịm tim, đắm chìm giữa biển mây Tà Chì Nhù

Tà Chì Nhù - "nóc nhà" Yên Bái được mệnh danh là thiên đường cho giới trẻ ưa xê dịch thích đi săn mây, bắt gió Tây Bắc, ngắm hoa chi pâu. Bật mí chi phí đi trekking Tà Chì Nhù
[WeTrekology] 8 mẹo sẽ cứu mạng bạn nếu bị lạc nơi hoang dã

[WeTrekology] 8 mẹo sẽ cứu mạng bạn nếu bị lạc nơi hoang dã

Con người hiện đại đã quen với cuộc sống tiện nghi với công nghệ và bắt đầu quên đi ý nghĩa của việc tồn tại trong tự nhiên. Không có nhiều khả năng điều này xảy ra, nhưng bạn vẫn có thể bị lạc khi đi cắm trại với bạn bè chẳng hạn. Vì vậy, thật tốt khi biết một số thủ thuật đơn giản mà bạn có thể thực hiện nếu thấy mình cô đơn trong tự nhiên.
Các loại đệm, nệm du lịch tiện lợi cho chuyến đi của bạn

Các loại đệm, nệm du lịch tiện lợi cho chuyến đi của bạn

Nếu bạn là người thích đi khám phá, trải nghiệm qua đêm thì bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của đệm cho một chuyến đi cắm trại. Với thiết kế nhỏ gọn, đơn giản bạn sẽ có được giấc ngủ sâu và thoải mái như đang ngủ trên chiếc đệm cao su tốt nhất của mình. Trong thị trường hiện nay lại có rất nhiều loại đệm cắm trại với đặc điểm và thiết kế khác nhau. Điều đó có thể gây khó khăn cho việc lựa chọn cho mình một chiếc đệm lý tưởng để cắm trại. WeTrek.VN xin chia sẻ một số thông tin về dòng sản phẩm này để bạn có thể chọn được một chiếc đệm tốt nhất cho chuyến đi cắm trại sắp tới của mình.
x
Nhập số điện thoại của bạn để tiếp tục
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc