Đi bộ leo núi có những điều thú vị rất riêng. Không khí trong lành, những đỉnh núi tuyết phủ, cây cỏ muông thú, bạn bước đi giữa thiên nhiên đại ngàn và hoàn toàn mới lạ. Rõ ràng là một trải nghiệm cực kỳ đáng giá, lại rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi dốc sức cho những hoạt động thú vị này, bạn cần chuẩn bị để đối phó với những vấn đề kèm theo. Một bộ trang bị đi bộ dã ngoại đầy đủ, bao gồm cả giày leo núi sẽ là thứ bạn cần có trước khi bắt đầu khởi hành.
Khi chọn giày leo núi, bạn hãy lưu ý tới những điểm sau:
1. Độ vừa vặn
Khi bạn chuẩn bị đi một quãng đường dài, điều quan trọng nhất cần cân nhắc ở một đôi giày leo núi là sự vừa vặn. Đôi giày của bạn phải vừa vặn nhưng cũng phải đủ thoải mái, đủ thoáng mát. Giày càng vừa vặn thì chân bạn càng ít bị phồng rộp hơn. Một đôi giày leo núi phù hợp cũng làm giảm nguy cơ bị đau hoặc chấn thương đầu gối.
2. Sự thoải mái
Trong những ngày đi bộ leo núi dài và mệt mỏi, điều quan trọng nhất là làm sao cho đôi chân thấy thoải mái hết mức. Hầu hết, giày và giày cao cổ leo núi được đóng rất tốt, tuy nhiên, bạn mới là người chọn ra đôi giày phù hợp nhất với mình. Hãy chọn một đôi vừa với kiểu bàn chân của bạn.
3. Thời gian đi bộ mỗi ngày
Nếu bạn định đi trong suốt cả ngày, tốt nhất hãy chọn giày rộng một chút để chân có thể dãn ra thoải mái, và bạn không thấy chật chột vào cuối ngày.
4. Địa hình
Dựa trên địa hình nơi bạn sẽ đến, bạn có thể thu hẹp phạm vi giày mình cần chọn. Giày tiếp cận (Approach Shoes) thích hợp với địa hình bằng phẳng, trong khi đôi giày leo núi sẽ giúp bạn nhiều hơn ở địa hình nhiều đá gập ghềnh. Nếu địa hình có tuyết, bùn lầy hoặc băng giá, những đôi giày leo núi cao cổ là sự lựa chọn tốt nhất.
5. Điều kiện thời tiết
Dù nơi bạn tới mưa trắng trời, tuyết trắng đất hay nắng cháy da, đôi giày của bạn cũng sẽ phải phù hợp với từng môi trường. Giày leo núi sẽ phù hợp với địa hình tuyết phủ, trong khi giày chạy địa hình sẽ bám tốt trên đường khô ráo. Các loại giày chống nước sẽ phù hợp nhất với thời tiết mưa ẩm.
6. Hỗ trợ mắt cá chân
Đi bộ với quãng đường dài sẽ khiến chân và mắt cá chịu áp lực rất lớn, nên bạn sẽ cần một đôi giày cổ cao để hỗ trợ cho mắt cá chân thật tốt. Giày leo núi cổ cao có thể đỡ và giữ cố định mắt cá hơn, giúp bạn không bị mất thăng bằng.
7. Trọng lượng ba lô
Đi bộ leo núi đồng nghĩa với việc bạn phải tự mang theo những thứ cần thiết. Và tất cả chỗ đồ đạc đó sẽ đè lên hai vai bạn trong cả chuyến đi. Vì vậy, một trong những điều quan trọng nhất là giày phải chịu được tất cả trọng lượng của cả bạn và đồ đạc, mà vẫn không làm chân bị đau.
8. Độ dài chuyến đi
Có những chuyến đi kéo dài nửa ngày, một ngày hay thậm chí nhiều ngày liên tục. Thời gian chuyến đi kéo dài bao lâu là yếu tố quan trọng trong việc chọn được đôi giày phù hợp cho chuyến đi ấy. Với những hành trình dài ngày, bạn nên sử dụng loại giày leo núi với độ bền cao.
9. Hệ thống dây buộc
Có rất nhiều cách buộc dây, được sử dụng cho nhiều địa hình và sự thoải mái khác nhau. Hãy chọn giày có hệ thống dây buộc phù hợp nhất với chân của bạn.
Nếu bạn đã xác định được đôi giày leo núi của mình cần phải như thế nào rồi, hãy tham khảo ngay các sản phẩm
Giày leo núi tại
WETREK.VN để tìm được một đôi giày leo núi phù hợp. Và với bộ trang bị hoàn chỉnh, bạn đã sẵn sàng cho chuyến đi sắp tới rồi. Nhớ dưỡng sức trước khi lên đường, để có một chuyến đi trọn vẹn và thú vị nhất có thể.
DUKI Hoàng
COLEMANThùng Đá - Thùng Giữ Nhiệt Coleman Lều và mái che ColemanBình đá giữ nhiệt ColemanMore...Đèn - Đèn pin Dã ngoại ColemanBình nước ColemanĐệm hơi ColemanTúi giữ lạnh ColemanTúi ngủ ColemanPhụ kiện cắm trại ColemanPhụ kiện leo núi ColemanGậy leo núi ColemanDụng cụ nấu ăn dã ngoại ColemanĐồ sinh tồn ColemanBàn ghế xếp dã ngoại ColemanĐồ chống nước ColemanBalo du lịch ColemanDụng cụ đa năng Coleman
NATUREHIKELều cắm trại Naturehike Tấm tăng lều NaturehikeBếp dã ngoại NaturehikeMore...Thùng giữ nhiệt NaturehikeTrang phục dã ngoại NaturehikeBàn ghế xếp dã ngoại Naturehike Dụng cụ nấu ăn Naturehike Túi ngủ NaturehikeĐồ chống nước Naturehike Chăn - Gối - Võng Naturehike Đệm - Nệm NaturehikeBalo NaturehikePhụ kiện cắm trại NaturehikeTúi đựng đồ cá nhân NaturehikeXe kéo chở đồ NaturehikeBình nước NaturehikeGậy Leo núi NaturehikeĐèn - Đèn pin Naturehike
RYDERTúi ngủ RyderLều cắm trại RyderBình nước RyderMore...Dụng cụ nấu ăn dã ngoại RyderPhụ kiện cắm trại RyderPhụ kiện lều trại RyderTúi nước dã ngoại RyderDụng cụ đa năng RyderĐồ sinh tồn RyderĐồ chống nước RyderBalo du lịch RyderBalo leo núi RyderGậy leo núi RyderĐèn - Đèn pin Dã ngoại RyderTúi bụng RyderLa bàn RyderTúi đựng đồ cá nhân RyderBình giữ nhiệt RyderChăn - Gối RyderĐệm - Nệm RyderMóc khóa RyderKhăn đa năng RyderXà cạp RyderVõng - Màn RyderXô - Chậu Ryder
KhácCLIMBING TECHNOLOGYFitbitTHƯƠNG HIỆU LANG YAMore...THƯƠNG HIỆU FOR UNBOUNDEDSTERIPENPOWERTRAVELLERROCK DA MOODTENTSILEKOMAXMONDAINEDAMMTRAXSWISS+TECHDJITRIACEGIANTTHƯƠNG HIỆU ZIG ZAGTHƯƠNG HIỆU VAPURTHƯƠNG HIỆU JOYTOURSCOYCOTHƯƠNG HIỆU CHANODUGTHƯƠNG HIỆU STRIDERTHƯƠNG HIỆU SEALOCKTHƯƠNG HIỆU AOMAIHONESTTHƯƠNG HIỆU DAISOTHƯƠNG HIỆU HOCXTHƯƠNG HIỆU MYSTYLETHƯƠNG HIỆU SHIMANOTHƯƠNG HIỆU MERIDATHƯƠNG HIỆU CBRTHƯƠNG HIỆU ROSWHEELTHƯƠNG HIỆU SIGMATHƯƠNG HIỆU ENERGIATHƯƠNG HIỆU ABENATHƯƠNG HIỆU CAMSHOTĐỒ PHƯỢTĐỒ DU LỊCH - DÃ NGOẠITHƯƠNG HIỆU SALOMONTHƯƠNG HIỆU KODAIĐỒ BƠI - LẶNTHƯƠNG HIỆU MATTOCKTHƯƠNG HIỆU IKEATHƯƠNG HIỆU SOLTHƯƠNG HIỆU SAHOOTHƯƠNG HIỆU WILDWOLFTHƯƠNG HIỆU X-TASYCRONUSMADE IN VIETNAMAMERICAN TOURISTERTHƯƠNG HIỆU TORCDURACELLTHƯƠNG HIỆU ZIPPORECON INSTRUMENTSYAKIMA
![[WeTrekology] 8 mẹo sẽ cứu mạng bạn nếu bị lạc nơi hoang dã](https://wetrek.vn/pic/service/5303ad1f-f820-4b1d-ad23-d47e9eb9d804-w.250-q.80.jpg)