Kinh nghiệm

Đối với nhưng người nhà leo núi mạo hiểm trên thế giới, chắc hẳn ai cũng có ước mơ chinh phục đỉnh Everest, nơi được mệnh danh là nóc nhà thế giới với độ cao hơn 8000m. Cảm giác ngắm nhìn sự hùng vĩ của thế giới từ nơi cao nhất thật sự rất khó tả, có thể khoảng khắc đó sẽ là một trong những giây phút khó quên nhất trong một đời người. Vì vây đó chính là một trong những lý do mà mỗi năm, có hàng ngàn nhà leo núi từ khắp nơi trên thế giới đến đây để chinh phục nó, bất chấp những nguy hiểm tiềm ẩn trên đường đi có thể giết chết bất kì một ai không may mắn. Bên cạnh những thách thức về tự nhiên, tài chính cũng là một vấn đề không nhỏ đối với bất kì một nhà leo núi nào khi muốn chinh phục Everest. Với chi phí dao động từ 60000usd đến 100000usd (Khoảng 1 tỷ 350 triệu đến hơn 2 tỷ đồng tiền Việt Nam). Đây sẽ là một thách thức mà mỗi nhà leo núi cần giải quyết trên con đường chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới. Vậy điều gì làm cho mức chi phí chinh phục đỉnh Everest lại cao đến như vậy, h)

Tuyệt đối giữ bình tĩnh, gọi cứu hộ, trườn sát sàn nhà và thoát hiểm bằng cầu thang bộ là những việc du khách nên làm nếu gặp hỏa hoạn khi du lịch. )

Ai cũng thích có những ngày rong chơi thư thả, đến những vùng đất tươi đẹp nghỉ ngơi, ngắm cảnh. )

Những tấm thẻ lên máy bay ẩn chứa nhiều thông tin cá nhân quan trọng hơn bạn tưởng. Bởi vậy đừng chia sẻ chúng công khai lên mạng xã hội hoặc vứt lung tung nơi công cộng. )

Chọn giày chạy là việc không hề dễ dàng đối với những người mới tập làm quen với bộ môn này. Để chọn được một đôi giày phù hợp đòi hỏi vđv phải trải qua vài chục thậm chí vài trăm km để chọn được cho mình đôi giày phù hợp. Điều này rất khó khăn cho người mới. Bài viết này chia sẽ một số mẹo đơn giản để các bạn mới có cơ sở hơn trong việc chọn mua cho mình một đôi giày phù hợp. Hy vọng bạn sẽ chọn được đôi giày ưng ý trước khi dấn thân vào các cuộc chạy lớn hơn. )

Hạ Long được biết đến là một kì quan thiên nhiên được Unesco công nhận, là điểm đến của hàng triệu lượt du khách Việt Nam và Quốc tế. Chạy trên cung đường chạy bao trên vịnh, ngắm nhìn toàn cảnh vịnh Hạ Long – với đường chạy phẳng, vượt qua cây cầu Bãi Cháy đầy thách thức và tận hưởng luồng không khí mát lành khô ráo cuối mùa xuân đầu mùa hạ – sẽ mang lại cho bạn một cảm giác tận hưởng tuyệt vời kèm theo hàng loạt những kỉ lục cá nhân đang chờ đợi. )

Những sai lầm phổ biến mà có lẽ ai đã từng đi du lịch thì chắc hẳn cũng đã vài lần mắc phải một trong các trường hợp sau: )

Thử thách ở độ cao trên 2.100m và độ dốc tối đa lên đến 17% có thể làm tê cứng bất kỳ đôi chân nào. Địa hình đặc trưng đất cứng (hard-trail) sẽ thử thách cổ chân của bạn đến giới hạn tối đa. Đây hứa hẹn sẽ là một trong những cuộc đua mang lại nhiều trải nghiệm rất đáng nhớ trong năm đối với bất kì ai tham gia vào giải chạy. )

Hãy tải 10 ứng dụng này để giúp chuyến đi du lịch của bạn thuận tiện hơn. Hầu hết các ứng dụng đều tương thích với cả hai hệ điều hành Android lẫn iOS. )