[WeNews] Sai lầm thường mắc khi lần đầu đến vùng băng tuyết

Nhiều người truyền tai nhau uống chút rượu để giữ ấm cho cơ thể. Nhưng theo các nhà khoa học, rượu không khiến cơ thể người ấm lên mà ngược lại làm hạ thân nhiệt, gây nguy hiểm cho người uống nhiều rượu. Rượu làm cho các mạch máu dưới da nở ra. Thông thường mạch máu co lại ở nhiệt độ thấp hơn để vận chuyển máu đến những cơ quan quan trọng. Rượu làm đảo ngược quá trình trên, thậm chí có thể gây ra một số tác hại nghiêm trọng.

 

Một tách cà phê ấm sẽ khiến bạn tốt hơn 

Trời lạnh uống ít nước

Không chỉ trời nắng mà khi lạnh, cơ thể cũng dễ mất nước và dẫn đến khô da, khô miệng. Bạn nên mang theo một bình nước ấm để uống bất cứ lúc nào. Chú ý uống từng ngụm để cơ thể hấp thụ và không cảm thấy khát. Nhiệt độ thấp cũng khiến cơ thể đói nhanh hơn. Một chút lương khô, đồ ăn vặt sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng cho hành trình khám phá.

 

Phớt lờ các cảnh báo

 

Sự háo hứng trước khung cảnh tuyết trắng có thể khiến bạn bỏ qua những lời khuyên, cảnh báo tưởng chừng rất nhỏ. Nhưng nhiều sự cố liên quan đến tuyết thường xảy ra bất ngờ, khó dự đoán. Do đó, trước khi đi bạn hãy chú ý dự báo thời tiết. Đến những nơi có băng tuyết cần tham khảo chỉ dẫn của chính quyền địa phương hoặc những người có kinh nghiệm. Tuyệt đối không "phá rào" khi có cảnh báo nguy hiểm. Nếu có dấu hiệu nguy hiểm như sạt lở, tuyết rơi dày che khuất tầm nhìn... bạn nên dừng hành trình hoặc quay đầu đến nơi an toàn. Hãy lưu các số cứu hộ trong tình huống cần giúp đỡ.
 

(Theo VnExpress)