Sản phẩm gợi ý

BẢO ĐẢM SỨC KHỎE TRƯỚC CÁC HÀNH TRÌNH

Cập nhật: 17/04/2016
Lượt xem: 1.580

Sức khỏe luôn là yếu tố tác động chính đến mỗi chuyến đi của bạn. Thay vì dành nhiều thời gian cho việc làm đẹp, chọn quần áo cho phù hợp, trước nhất hãy chú ý đến một số lời khuyên về sức khỏe sau đây.
 
Dự đoán những rủi ro trên đường

 
 
Chẳng ai muốn những chuyện không may xảy đến với mình, nhưng có những việc hi hữu sẽ đến mà không báo trước với bạn. Cách tốt nhất là kiểm tra sức khỏe của bạn trước khi đi để chắc chắn sức khỏe đủ đáp ứng những yêu cầu mà chuyến hành trình của bạn mang đến.
 
Tìm hiểu trước nơi bạn sẽ dừng chân
 

 
Hãy tìm hiểu thật kĩ điều kiện thời tiết nơi bạn đến. Từ nhiệt độ ban ngày và ban đêm có chênh lệch nhau nhiều không hay tháng bạn đi có vào mùa bệnh dịch không ?, để có một phương án tốt nhất trong việc chuẩn bị tư trang, hành lý
 
3. Chất lượng nước
 

Khi tới Mexico, bạn không nên cho đá vào ly đồ uống và không uống hoặc đánh răng với nước ở đó. Thậm chí, rửa mặt cũng có thể nguy hiểm cho bạn. Theo Dennis Gross, một chuyên gia da liễu cho biết nước ở các thành phố khác nhau có thể chứa các hóa chất gây viêm da.
Vì thế, sau khi tắm rửa bằng nước ở địa phương, bạn nên tráng lại bằng nước đóng chai có độ pH trung tính. Để đề phòng trường hợp không mua được nước đóng chai, bạn nên chuẩn bị sẵn viên lọc nước.

Tránh ngộ độc thực phẩm
 

 
 
Thưởng thức ẩm thực địa phương alà một phần không thể thiếu của mỗi chuyến đi. Tuy nhiên, nó luôn ẩn chứa nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm do nhiều nguyên nhân như thực phẩm bị nhiễm khuẩn, bát đĩa đựng đồ ăn… hay thậm chí là từ tay của chúng ta.
Vì thế, hãy để phòng bằng cách vệ sinh bàn tay, bàn nhà hàng, vòi nước rửa tay và tay nắm cửa khách sạn với khăn lau kháng khuẩn.

Luôn mang những loại thuốc thông dụng
 

 
Trong bất kỳ chuyến hành trình nào, bạn nên mang theo những loại thuốc chủ yếu như thuốc cảm cúm, thuốc tiêu hóa, thuốc đau đầu, băng gạc vết thương, thuốc sát trùng và các loại thuốc theo bệnh sử riêng của bạn. Hãy để chúng trong túi xách tay để có thể sử dụng ngay khi cần.
 
CHÚC CÁC BẠN CÓ MỘT CHUYẾN HÀNH TRÌNH AN TOÀN !
BÌNH LUẬN FACEBOOK
Bài viết cùng chuyên mục
[WeTrekology] Cách xử lý nước khi đi dã ngoại thám hiểm [WeTrekology] Cách xử lý nước khi đi dã ngoại thám hiểm
[ 13/05/2017 - 5.414 lượt xem ]
Cho dù bạn là ai, ở đâu, làm gì, nước sạch vẫn là nhu cầu cơ bản cao nhất để tồn...
Kinh Nghiệm Cắm Trại Vườn Quốc Gia Ba Vì Cho Dân Phượt Kinh Nghiệm Cắm Trại Vườn Quốc Gia Ba Vì Cho Dân Phượt
[ 15/04/2014 - 49.166 lượt xem ]
Phượt Ba Vì, cắm trại Vườn Quốc Gia Ba Vì được nhiều bạn trẻ tìm tới mỗi dịp cuố...
[WeTrekology] 21 Đồ Dùng Cần Chuẩn Bị Khi Đi Phượt Bằng Xe Máy [WeTrekology] 21 Đồ Dùng Cần Chuẩn Bị Khi Đi Phượt Bằng Xe Máy
[ 24/10/2013 - 332.168 lượt xem ]
Với mỗi chuyến đi phượt, các bạn luôn phải tất bật chuẩn bị đồ đạc để có một chu...
HỒI KÝ SIEM - PENH VỪA ĐI VỪA CHẠY - Part 7: LANG THANG KHẮP VÒNG TRÒN LỚN HỒI KÝ SIEM - PENH VỪA ĐI VỪA CHẠY - Part 7: LANG THANG KHẮP VÒNG TRÒN LỚN
[ 30/06/2013 - 3.200 lượt xem ]
Sugar Palm Phnompenh Cambodia Căm Pu Chia Siêm Pênh Angkor Wat Cambodia Căm Pu C...
HỒI KÝ SIEM-PENH VỪA ĐI VỪA CHẠY - Part 8: BẮT HỤT HOÀNG HÔN BAKKHENG – TRỐN VÉ ANGKOR NIGHT HỒI KÝ SIEM-PENH VỪA ĐI VỪA CHẠY - Part 8: BẮT HỤT HOÀNG HÔN BAKKHENG – TRỐN VÉ ANGKOR NIGHT
[ 30/06/2013 - 2.681 lượt xem ]
Sugar Palm Phnompenh Cambodia Căm Pu Chia Siêm Pênh Angkor Wat Cambodia Căm Pu C...
HỒI KÝ SIEM-PENH VỪA ĐI VỪA CHẠY - Part 6 ANGKOR WAT- BÌNH MINH CHƯA TRỌN VẸN HỒI KÝ SIEM-PENH VỪA ĐI VỪA CHẠY - Part 6 ANGKOR WAT- BÌNH MINH CHƯA TRỌN VẸN
[ 30/06/2013 - 2.902 lượt xem ]
Angkor Wat là ngôi đền núi duy nhất ở Cambodia có lối vào chính ở hướng Tây, như...
[WeTrekology] 17 VẬT DỤNG THIẾT YẾU CHO CHUYẾN DU LỊCH BẰNG ĐƯỜNG BỘ (ROAD TRIP) [WeTrekology] 17 VẬT DỤNG THIẾT YẾU CHO CHUYẾN DU LỊCH BẰNG ĐƯỜNG BỘ (ROAD TRIP)
[ 18/02/2020 - 1.043 lượt xem ]
Đã có một lần trong đời khi tôi không thực sự tận hưởng được chuyến du lịch bằng...
[WeTrekology] Tại sao bạn cần căn chỉnh ba lô thường xuyên khi đi dã ngoại [WeTrekology] Tại sao bạn cần căn chỉnh ba lô thường xuyên khi đi dã ngoại
[ 17/03/2017 - 5.272 lượt xem ]
Hầu hết mọi người đều nghĩ đến chiếc ba lô của mình như một trang bị chỉ cần chu...
Một số quy tắc khi đi du lịch ba lô: làm thế nào để không trở thành người bất lịch sự
Một số quy tắc khi đi du lịch ba lô: làm thế nào để không trở thành người bất lịch sự
[ 17/11/2017 - 8.601 lượt xem ]
Dưới đây là 24 mẹo đã được kiểm chứng từ những dân du lịch ba lô (backpackers) d...
[Infographic] Phượt là gì? Khái quát về Phượt [Infographic] Phượt là gì? Khái quát về Phượt
[ 29/11/2017 - 4.481 lượt xem ]
Định nghĩa về phượt: là một hình thức du lịch thu hút nhiều bạn trẻ năng động, c...
ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN KHUYẾN MẠI
WeTrek trên:
 
 
Đăng nhập bằng
 
 
hoặc
Đăng nhập tài khoản WETREK.VN
Email
Mật khẩu
Bạn quên mật khẩu?
Nhập email cần khôi phục mật khẩu
Chưa có tài khoản? Tạo tài khoản
Tạo tài khoản mới
Họ và tên
Email
Mật khẩu
Nhập lại mật khẩu
Hủy bỏ
Lợi ích khi đăng ký thành viên WeTrek:
Kiểm tra tình trạng đơn đặt hàng của bạn
Xem lịch sử đặt hàng của bạn, giúp bạn nắm bắt các thông tin đặt hàng tại WETREK.VN
Nhận thêm nhiều lợi ích thành viên tại WETREK.VN: ưu đãi lớn, phát thẻ giảm giá hàng năm, nhận thông tin mới nhất từ chúng tôi, ...
Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập