Chèo kéo ngang (Draw Stroke) là gì?

Ngày cập nhật 01/02/2026 10:19 PM - 11 lượt xem

Chèo kéo ngang (Draw Stroke) là kỹ thuật dùng mái chèo để di chuyển thuyền kayak hoặc SUP sang ngang mà không cần xoay mũi thuyền.

Chèo kéo ngang (Draw Stroke) là gì?

Chèo kéo ngang, hay Draw Stroke, là một kỹ thuật chèo thuyền cơ bản. Bạn dùng nó để kéo thuyền di chuyển theo phương ngang. Kỹ thuật này giúp thuyền tiến lại gần một điểm cụ thể, như cầu tàu hoặc bờ sông, mà không làm thay đổi hướng mũi thuyền. Đây là kỹ năng nền tảng cho người chèo kayak, SUP, và canoeing.

Tại sao kỹ thuật Chèo kéo ngang quan trọng?

Nắm vững kỹ thuật này mang lại nhiều lợi ích thiết thực khi bạn hoạt động trên mặt nước. Nó giúp bạn điều khiển thuyền chính xác và an toàn hơn.

Các ứng dụng chính bao gồm:

  • Tiếp cận mục tiêu: Bạn dễ dàng cập bờ, cập cầu tàu, hoặc áp sát một chiếc thuyền khác để hỗ trợ. Kỹ thuật này giúp bạn đến đúng vị trí mong muốn một cách nhẹ nhàng.

  • Tránh chướng ngại vật: Khi phát hiện một tảng đá, cành cây ngập nước, hoặc khu vực nước nông, bạn có thể nhanh chóng di chuyển thuyền sang ngang để tránh va chạm.

  • Giữ vị trí trong nhóm: Khi chèo cùng một nhóm, bạn dùng kỹ thuật này để giữ khoảng cách an toàn hoặc sắp xếp lại đội hình mà không cản đường người khác.

  • Cứu hộ: Trong các tình huống cứu hộ, Chèo kéo ngang giúp bạn tiếp cận người bị nạn một cách nhanh chóng và an toàn để thực hiện hỗ trợ.

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Chèo kéo ngang

Thực hiện kỹ thuật này đòi hỏi sự phối hợp giữa thân trên và động tác của mái chèo. Bạn cần luyện tập để thành thạo.

Chuẩn bị tư thế

Bạn ngồi thẳng lưng, hai vai thả lỏng. Xoay thân người về phía bạn muốn di chuyển thuyền đến. Ví dụ, nếu muốn thuyền di chuyển sang phải, bạn xoay vai và thân trên về bên phải. Giữ tay cầm mái chèo chắc chắn nhưng không quá gồng cứng.

Các bước thực hiện

  1. Vươn mái chèo: Vươn mái chèo ra xa về phía bạn muốn kéo thuyền tới. Giữ cánh tay gần như duỗi thẳng. Lưỡi chèo phải song song với mạn thuyền.

  2. Cắm mái chèo: Cắm toàn bộ lưỡi chèo xuống nước. Đảm bảo trục mái chèo gần như thẳng đứng. Việc này tạo ra một điểm tựa vững chắc trong nước.

  3. Kéo nước: Dùng cơ thân và cơ lưng để kéo lưỡi chèo về phía thuyền. Hãy nghĩ rằng bạn đang kéo thuyền về phía mái chèo, chứ không phải kéo mái chèo qua nước. Giữ cổ tay thẳng trong suốt quá trình.

  4. Rút mái chèo và lặp lại: Khi lưỡi chèo đến gần thuyền, xoay nhẹ lưỡi chèo để nó cắt nước và rút lên khỏi mặt nước. Sau đó, bạn lặp lại động tác từ bước một để tiếp tục di chuyển thuyền.

Ví dụ thực tế tại Việt Nam

Các địa điểm tại Việt Nam là môi trường lý tưởng để bạn áp dụng kỹ thuật Chèo kéo ngang.

  • Chèo kayak tại Vịnh Hạ Long: Khi muốn chụp ảnh một hòn đảo đá vôi nhỏ, bạn dùng Chèo kéo ngang để đưa thuyền lại gần vách đá một cách an toàn mà không bị va đập.

  • Chèo SUP trên Hồ Tuyền Lâm, Đà Lạt: Để cập vào một bến thuyền nổi hoặc nghỉ chân ven bờ, bạn sử dụng kỹ thuật này để di chuyển ván SUP sang ngang một cách chính xác.

  • Đi packraft trên sông Nho Quế, Hà Giang: Dòng chảy có thể đẩy thuyền của bạn đi. Chèo kéo ngang giúp bạn điều chỉnh vị trí, tránh các tảng đá ngầm và giữ thuyền đi đúng luồng.

Lưu ý về an toàn và bảo vệ môi trường

Khi thực hành kỹ thuật Chèo kéo ngang, bạn cần chú ý đến an toàn và tác động đến môi trường xung quanh.

Về an toàn, bạn nên bắt đầu tập luyện ở vùng nước lặng, không có dòng chảy mạnh. Luôn mặc áo phao và kiểm tra dự báo thời tiết trước khi ra ngoài.

Về bảo vệ môi trường, khi tiếp cận bờ sông hoặc các khu vực ven hồ, bạn hãy di chuyển chậm. Tránh làm xáo trộn thảm thực vật thủy sinh hoặc khu vực làm tổ của các loài động vật. Tại các vùng biển có rạn san hô như ở Phú Quốc hay Nha Trang, kỹ thuật này giúp bạn di chuyển thuyền mà không chạm vào san hô, góp phần bảo vệ hệ sinh thái biển mong manh.

Câu hỏi thường gặp

Kỹ thuật này có dùng cho SUP được không?

Có, bạn hoàn toàn có thể áp dụng Chèo kéo ngang khi chèo SUP để điều khiển ván di chuyển sang ngang.

Tôi nên tập Chèo kéo ngang ở đâu?

Bạn nên bắt đầu tập ở những nơi có mặt nước yên tĩnh như hồ lặng gió hoặc các vịnh kín.

Khi nào tôi nên dùng Chèo kéo ngang?

Bạn dùng kỹ thuật này khi cần di chuyển thuyền sang ngang một khoảng cách ngắn mà không muốn thay đổi hướng đi.

Xem các mẫu thuyền kayak chất lượng tại WeTrek.vn.

Chia sẻ bài viết:
Showroom
Bài viết cùng chuyên mục
Góc bắt nước (Catch Angle) là gì?

Góc bắt nước (Catch Angle) là gì?

What is Catch Angle? This paddle blade angle at stroke start drives your kayak or SUP. Optimize your Catch Angle for strong propulsion, stability, and less injury risk. Improve your paddling.
Máy đo công chèo (erg) (Ergometer (Erg)) là gì?

Máy đo công chèo (erg) (Ergometer (Erg)) là gì?

Ergometer giúp bạn đo công suất, cải thiện kỹ thuật chèo, nâng cao thể lực cho kayak, SUP. Tập luyện erg còn góp phần bảo vệ môi trường, giúp bạn chèo thuyền có trách nhiệm hơn.
Thiết lập thuyền (trim) (Boatset) là gì?

Thiết lập thuyền (trim) (Boatset) là gì?

Bạn cân bằng trọng lượng trên thuyền kayak, SUP, canoe bằng cách thiết lập trim. Thuyền bạn sẽ ổn định, di chuyển hiệu quả và an toàn hơn. Tối ưu hóa hiệu suất chèo của bạn.
Đường công lực (Power Curve) là gì?

Đường công lực (Power Curve) là gì?

Đường công lực mô tả quỹ đạo tối ưu của mái chèo trong nước. Kỹ thuật này tạo lực đẩy lớn, tăng hiệu quả, kiểm soát thuyền, giảm chấn thương. Bạn bảo vệ môi trường.
Thiết bị đo nhịp & liên lạc (Cox Box) là gì?

Thiết bị đo nhịp & liên lạc (Cox Box) là gì?

Tìm hiểu Cox Box, thiết bị điện tử cho chèo thuyền đồng đội. Thiết bị này giúp chỉ huy giao tiếp, đo nhịp chèo, tốc độ. Cải thiện hiệu suất, an toàn của đội bạn.
Thuyền đua (shell) (Shell) là gì?

Thuyền đua (shell) (Shell) là gì?

Thuyền đua shell: thuyền chèo thi đấu, dài, hẹp, nhẹ, tối ưu tốc độ. Tìm hiểu cấu tạo, các loại shell và ứng dụng tại Việt Nam.
x
Nhập số điện thoại của bạn để tiếp tục
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc