Đoạn Strava là gì?

Đoạn Strava là một cung đường ảo do người dùng tạo ra để so sánh thành tích chạy bộ hoặc đạp xe. Ai hoàn thành nhanh nhất sẽ giành vương miện KOM/QOM.

Đoạn Strava hoạt động như thế nào?

Khi bạn dùng đồng hồ GPS hoặc điện thoại để ghi lại hoạt động chạy bộ hoặc đạp xe, ứng dụng Strava sẽ phân tích dữ liệu GPS của bạn. Nếu lộ trình của bạn trùng khớp với một đoạn đường đã được tạo sẵn, Strava sẽ tự động ghi nhận thời gian bạn hoàn thành đoạn đó.

Thời gian này sau đó được đưa lên một bảng xếp hạng (Leaderboard) chung cho đoạn đó. Tại đây, bạn có thể so sánh thành tích của mình với bạn bè, các thành viên trong câu lạc bộ, hoặc với tất cả người dùng Strava trên toàn thế giới. Thuật toán của Strava sẽ đối chiếu điểm bắt đầu và kết thúc của hoạt động với tọa độ của đoạn để đảm bảo tính chính xác.

Ví dụ, khi bạn đạp xe một vòng Hồ Tây ở Hà Nội, Strava sẽ tự động nhận diện và ghi lại thời gian bạn hoàn thành đoạn “Một vòng Hồ Tây” dài 17km nếu có người đã tạo sẵn đoạn này.

Tại sao Đoạn Strava lại quan trọng với cộng đồng outdoor?

Đoạn Strava không chỉ là một tính năng kỹ thuật. Nó đã trở thành một phần văn hóa của cộng đồng chạy bộ và đạp xe trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Nó mang lại nhiều giá trị thiết thực.

Tạo động lực cạnh tranh lành mạnh

Các đoạn Strava biến mỗi buổi tập luyện thành một cuộc đua ảo. Bạn có thể cạnh tranh để:

Sự cạnh tranh này tạo thêm động lực để bạn tập luyện chăm chỉ hơn. Việc thấy tên mình leo lên top đầu bảng xếp hạng của một đoạn dốc quen thuộc như đèo Hải Vân là một thành tựu đáng tự hào.

Đo lường và theo dõi tiến bộ

Các đoạn Strava hoạt động như một thước đo chuẩn và nhất quán. Bằng cách thường xuyên chạy hoặc đạp trên cùng một đoạn, bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của mình một cách khách quan. Nếu thời gian hoàn thành đoạn “Leo dốc Tam Đảo” của bạn giảm dần qua từng tháng, điều đó chứng tỏ kế hoạch tập luyện của bạn đang hiệu quả.

Khám phá những cung đường mới

Tính năng “Segment Explore” trên Strava cho phép bạn tìm kiếm các đoạn đường phổ biến ở một khu vực bất kỳ. Đây là một công cụ hữu ích khi bạn đi du lịch hoặc chuyển đến một nơi ở mới. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những cung đường chạy bộ đẹp nhất ở Đà Lạt hoặc những con dốc thử thách nhất cho xe đạp ở Vũng Tàu mà không cần hỏi ai.

Các thuật ngữ liên quan đến Đoạn Strava bạn cần biết

Hướng dẫn tạo Đoạn Strava của riêng bạn

Bạn có thể tạo ra các đoạn đường của riêng mình từ những hoạt động đã được ghi lại. Lưu ý, tính năng này chỉ khả dụng trên phiên bản website của Strava.

Một đoạn đường tốt nên có điểm bắt đầu và kết thúc rõ ràng, tránh các giao lộ nguy hiểm hoặc điểm dừng đèn tín hiệu.

Một số Đoạn Strava nổi tiếng tại Việt Nam

Cộng đồng outdoor Việt Nam đã tạo ra hàng ngàn đoạn đường thú vị trên khắp cả nước. Dưới đây là một vài ví dụ tiêu biểu:

Câu hỏi thường gặp

Làm sao để tìm các đoạn Strava gần tôi?

Bạn có thể dùng tính năng "Segment Explore" trên ứng dụng hoặc website Strava để xem các đoạn trên bản đồ xung quanh vị trí của bạn.

Tại sao thành tích của tôi không được ghi nhận trên một đoạn?

Nguyên nhân thường do tín hiệu GPS yếu, bạn đi chệch khỏi lộ trình của đoạn, hoặc hoạt động của bạn được đặt ở chế độ riêng tư.

Tôi có cần trả phí để sử dụng Đoạn Strava không?

Bạn có thể xem và thi đấu trên các đoạn miễn phí, nhưng cần đăng ký gói trả phí để xem toàn bộ bảng xếp hạng và tạo đoạn mới.

Để ghi lại chính xác mọi hoạt động và chinh phục các Đoạn Strava, một chiếc đồng hồ GPS là thiết bị không thể thiếu. Xem các mẫu đồng hồ GPS chính hãng tại WeTrek.vn.