Giường bằng cành thông (Pine Bough Bed) là gì?

Giường bằng cành thông là một lớp đệm cách nhiệt tự nhiên, làm từ cành cây lá kim, giúp bạn giữ ấm và ngủ ngon hơn trong các chuyến đi dã ngoại.

Giường bằng cành thông là một kỹ năng sinh tồn cơ bản (bushcraft). Bạn tạo ra một chiếc giường tạm thời bằng cách xếp nhiều lớp cành cây lá kim, chủ yếu là cành thông, để tạo ra một tấm đệm dày. Mục đích chính của nó không phải là sự êm ái, mà là khả năng cách nhiệt, giúp bạn không bị mất nhiệt cơ thể vào mặt đất lạnh và ẩm ướt.

Đây là một giải pháp trú ẩn hiệu quả khi bạn không có các thiết bị cắm trại hiện đại như lều, túi ngủ hay đệm hơi. Kỹ thuật này đặc biệt hữu ích trong các tình huống sinh tồn hoặc khi bạn muốn thực hành các kỹ năng sống tối giản trong tự nhiên.

Trong môi trường hoang dã, việc giữ ấm cơ thể là yếu tố sống còn. Giường bằng cành thông mang lại nhiều lợi ích thiết thực.

• Cách nhiệt hiệu quả: Lớp không khí bị giữ lại giữa các lớp cành cây và lá kim tạo thành một rào cản cách nhiệt tuyệt vời. Nó ngăn nhiệt độ cơ thể bạn truyền xuống mặt đất, giúp bạn giữ ấm suốt đêm.

• Giữ khô ráo: Chiếc giường nâng cơ thể bạn lên khỏi mặt đất ẩm ướt, sương đêm hoặc tuyết. Điều này giúp quần áo và túi ngủ của bạn (nếu có) luôn khô ráo, tránh nguy cơ hạ thân nhiệt.

• Tăng sự thoải mái: So với việc nằm trực tiếp trên đất đá gồ ghề, một chiếc giường cành thông dày dặn mang lại sự êm ái nhất định, giúp bạn có một giấc ngủ tốt hơn để phục hồi năng lượng.

Việc xây dựng một chiếc giường đúng kỹ thuật đòi hỏi sự kiên nhẫn và chú ý đến chi tiết. Bạn cần tuân thủ các bước sau để đảm bảo hiệu quả cách nhiệt tối đa.

Tìm một vị trí bằng phẳng, khô ráo và được che chắn tự nhiên khỏi gió. Lý tưởng nhất là dưới một tán cây rậm rạp hoặc gần một tảng đá lớn. Tại Việt Nam, các khu vực rừng thông ở Đà Lạt, Tây Nguyên hay các vùng núi phía Bắc như Hà Giang, Tà Xùa là những nơi phù hợp để thực hành kỹ năng này.

Sử dụng bốn khúc gỗ lớn, đã chết và khô, để tạo thành một khung hình chữ nhật có kích thước lớn hơn cơ thể bạn một chút. Khung này giúp giữ các cành thông không bị xô lệch khi bạn ngủ.

Đây là bước quan trọng nhất. Bạn chỉ nên thu thập các cành cây đã khô, gãy hoặc rơi rụng tự nhiên. Tuyệt đối không chặt phá cây xanh. Hãy tìm những cành thông còn tươi lá nhưng đã gãy. Chúng có độ đàn hồi tốt nhất. Bạn sẽ cần một lượng cành lá khá lớn để tạo ra một lớp đệm đủ dày.

Kỹ thuật xếp lớp quyết định hiệu quả của chiếc giường.

• Lớp nền: Bắt đầu với những cành cây lớn hơn, cứng hơn ở dưới cùng để tạo sự thông thoáng và cấu trúc.

• Lớp giữa: Tiếp tục xếp các cành thông nhỏ hơn, mềm hơn lên trên. Hãy xếp chúng theo kiểu lợp ngói, với phần gốc cành hướng ra ngoài và phần ngọn lá hướng vào trong. Các lớp cành đan xen vào nhau sẽ giữ không khí tốt hơn.

• Lớp trên cùng: Dùng những cành lá kim mềm mại nhất cho lớp trên cùng để tạo sự êm ái. Bạn cũng có thể phủ thêm một lớp lá khô để tăng cường khả năng cách nhiệt.

Chiếc giường hoàn thiện cần có độ dày tối thiểu 20-30 cm sau khi bị nén xuống. Khi bạn nằm lên, hông của bạn không được chạm đất.

Nằm thử lên giường để kiểm tra. Nếu bạn cảm thấy có điểm nào bị lún hoặc không thoải mái, hãy thêm cành lá vào vị trí đó. Một chiếc giường tốt sẽ nâng đỡ cơ thể bạn đồng đều.

Khi thực hành kỹ năng sinh tồn, việc bảo vệ môi trường là ưu tiên hàng đầu. Nguyên tắc Không để lại dấu vết (Leave No Trace) phải được áp dụng triệt để.

• Chỉ sử dụng tài nguyên đã chết: Luôn ưu tiên cành cây khô, đã rơi rụng. Việc chặt cây xanh không chỉ phá hoại hệ sinh thái mà còn là hành vi bị cấm trong hầu hết các khu rừng và vườn quốc gia.

• Trả lại hiện trạng ban đầu: Trước khi rời đi, hãy tháo dỡ chiếc giường. Phân tán các cành cây và vật liệu trở lại khu vực xung quanh để chúng có thể phân hủy tự nhiên. Xóa mọi dấu vết về sự hiện diện của bạn.

Giường bằng cành thông là một kỹ năng sinh tồn tuyệt vời. Tuy nhiên, đối với các chuyến đi dã ngoại có kế hoạch, việc sử dụng các thiết bị chuyên dụng sẽ tiện lợi, hiệu quả và ít tác động đến môi trường hơn. Các sản phẩm như đệm ngủ siêu nhẹ, túi ngủ giữ nhiệt, và võng dã ngoại cung cấp sự cách nhiệt và thoải mái vượt trội mà không cần khai thác tài nguyên tự nhiên.

Để chuẩn bị tốt nhất cho mọi chuyến đi, hãy trang bị các thiết bị chuyên dụng. Xem đệm ngủ dã ngoại và túi ngủ chất lượng cao tại WeTrek.vn.

An toàn nếu bạn kiểm tra khu vực không có côn trùng, rắn rết và chỉ sử dụng cành cây không độc hại.

Bạn cần khoảng 1 đến 2 giờ để thu thập đủ vật liệu và xây dựng một chiếc giường đúng kỹ thuật.

Bạn có thể dùng cành của các loại cây lá kim khác như tùng hoặc các loại lá rộng mềm, miễn là chúng không có độc tố.