[Infographic] 6 lời khuyên an toàn khi đạp xe

Để có thể chọn được kích thước phù hợp, bạn phải biết được những gì bạn muốn tìm kiếm từ một chiếc xe đạp leo núi và loại địa hình bạn muốn đi. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn trong việc chọn loại xe.

Đi trên một chiếc xe đạp điện - hay e-bike - lần đầu tiên có thể đem lại cảm giác như thể bạn vừa khám phá ra một siêu năng lực của mình vậy. Đó là vì những chiếc e-bike trợ lực bàn đạp sẽ nâng tầm khả năng cho phương tiện hai bánh của bạn

Đạp xe dã ngoại là một cách thú vị để phiêu lưu, khám phá ngoài trời. Với mọi thứ bạn cần cho một hoặc nhiều đêm được sắp xếp chắc chắn trên xe đạp của mình, bạn có thể di chuyển nhanh chóng tới các điểm đến cách đó vài ngày đi bộ.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu khi nào thì em bé sẵn sàng tham gia du lịch đạp xe, những trang thiết bị cần thiết và hướng dẫn để có một chuyến du lịch thành công cùng bé.

Cũng giống như với những chi tiết hiệu quả như vùng có đệm nhẹ trên tất leo núi, một vài đặc điểm nhất định của tất đạp xe sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi đạp xe.

Nếu bạn quyết tâm tham gia cuộc đua Gran Fondo hoặc một cuộc đua từ thiện trăm dặm (100 dặm trong một ngày), chương trình tập luyện của bạn nên tập trung vào những khía cạnh quan trọng của tập thể dục: sức chịu đựng tim mạch, sức mạnh/độ bền cơ bắp và tính linh hoạt.