Khu đá sắc nhọn (Sharp Rock Zone) là gì?

Khu đá sắc nhọn (Sharp Rock Zone) là địa hình gồm các khối đá lởm chởm, góc cạnh, không ổn định, đòi hỏi giày chuyên dụng và kỹ năng di chuyển cẩn thận.

Đặc điểm nhận biết Khu đá sắc nhọn (Sharp Rock Zone)

Bạn có thể nhận biết địa hình này qua các dấu hiệu trực quan. Chúng thường xuất hiện ở những cung đường núi đá vôi hoặc khu vực có hoạt động địa chất mạnh. Các đặc điểm chính bao gồm:

• Bề mặt đá không bằng phẳng, lởm chởm.

• Đá có nhiều góc cạnh sắc, nhọn, có thể gây rách trang phục hoặc làm hỏng đế giày.

• Các khối đá thường không ổn định, có thể lung lay hoặc trượt khi bạn dẫm lên.

• Khe hở giữa các tảng đá sâu và hẹp, tiềm ẩn nguy cơ kẹt chân.

Ví dụ, cung đường chinh phục Sống Lưng Khủng Long ở Tà Xùa hoặc các đoạn leo lên đỉnh Lảo Thần đều có những khu vực đá sắc nhọn điển hình.

Tại sao Khu đá sắc nhọn lại nguy hiểm?

Địa hình này chứa đựng nhiều rủi ro cho người đi trekking. Hiểu rõ các mối nguy hiểm giúp bạn chuẩn bị tốt hơn. Mức độ nguy hiểm phụ thuộc vào độ dốc, điều kiện thời tiết và kỹ năng của bạn.

Các rủi ro chính bao gồm:

1. Trượt ngã và chấn thương: Bề mặt đá gồ ghề và không ổn định làm tăng nguy cơ mất thăng bằng. Một cú ngã trên đá sắc nhọn có thể gây ra vết cắt sâu, bầm tím hoặc gãy xương.

2. Lật cổ chân (Ankle sprain): Đặt chân không đúng cách lên một cạnh đá sắc hoặc một hòn đá lung lay là nguyên nhân phổ biến gây lật cổ chân. Đây là một trong những chấn thương thường gặp nhất trong trekking.

3. Hỏng trang bị: Đá sắc nhọn bào mòn đế giày rất nhanh. Chúng cũng có thể xé rách quần, balo hoặc các trang bị khác. Một chiếc đế giày bị thủng sẽ làm giảm khả năng bảo vệ và độ bám.

Các khu vực có địa hình đá sắc nhọn nổi bật tại Việt Nam

Việt Nam có nhiều cung đường trekking với địa hình đá sắc nhọn đầy thử thách. Việc làm quen với chúng giúp bạn có sự chuẩn bị phù hợp cho chuyến đi.

• Tà Xùa (Sơn La): Đoạn Sống Lưng Khủng Long nổi tiếng với sống núi hẹp, hai bên là vực và bề mặt toàn đá sắc nhọn.

• Lảo Thần (Lào Cai): Đường lên đỉnh Lảo Thần có nhiều đoạn phải leo qua các bãi đá lớn, góc cạnh.

• Bạch Mộc Lương Tử (Lai Châu): Một trong những cung đường khó nhất miền Bắc, có nhiều đoạn dốc đá đứng và hiểm trở.

• Tà Năng - Phan Dũng (Lâm Đồng, Bình Thuận): Một số đoạn xuống dốc trong cung đường này có nền đất đá lởm chởm, đòi hỏi sự cẩn thận.

Kỹ năng di chuyển an toàn qua Khu đá sắc nhọn

Di chuyển an toàn trên địa hình này đòi hỏi sự tập trung và kỹ thuật đúng. Bạn cần di chuyển chậm, chắc chắn và luôn quan sát.

Quan sát và Lập kế hoạch

Trước khi bước, hãy nhìn và chọn trước 2-3 bước tiếp theo. Tìm những tảng đá to, phẳng và trông có vẻ ổn định để đặt chân. Tránh các phiến đá nhỏ, trông lung lay hoặc có bề mặt phủ rêu trơn trượt.

Kiểm tra độ bám của đá

Trước khi chuyển toàn bộ trọng lượng cơ thể lên một tảng đá, hãy dùng chân hoặc gậy trekking ấn nhẹ lên nó. Việc này giúp kiểm tra xem hòn đá có bị lung lay không. Đừng bao giờ tin tưởng hoàn toàn vào một điểm đặt chân nếu chưa kiểm tra.

Sử dụng ba điểm tiếp xúc (Three-point contact)

Luôn duy trì ba điểm tiếp xúc với mặt đất hoặc mặt đá. Ba điểm này có thể là hai chân và một tay, hoặc hai tay và một chân. Kỹ thuật này tạo ra một thế đứng vững chắc, giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn khi một điểm tiếp xúc phải di chuyển.

Giữ trọng tâm thấp

Khi đi qua những đoạn khó, hãy hạ thấp trọng tâm cơ thể bằng cách khuỵu gối xuống. Trong một số trường hợp, bạn cần bò hoặc trườn qua các tảng đá. Giữ trọng tâm thấp giúp tăng độ ổn định và giảm nguy cơ ngã.

Trang bị cần thiết khi đi qua Khu đá sắc nhọn

Trang bị phù hợp là yếu tố quyết định sự an toàn và thoải mái của bạn. Đừng tiết kiệm khi đầu tư vào các thiết bị bảo vệ quan trọng.

• Giày trekking cổ cao (High-ankle hiking boots): Đây là trang bị quan trọng nhất. Chọn đôi giày có đế cứng (stiff sole) để bảo vệ lòng bàn chân khỏi đá nhọn. Cổ giày cao giúp cố định và bảo vệ cổ chân khỏi bị lật. Đế giày có gai sâu (deep lugs) cũng tăng độ bám trên bề mặt đá.

• Gậy trekking (Trekking poles): Gậy trekking hoạt động như hai chân phụ, giúp bạn tăng điểm tiếp xúc, cải thiện thăng bằng và kiểm tra độ ổn định của các tảng đá. Chúng cũng giảm đáng kể áp lực lên đầu gối khi bạn lên và xuống dốc.

• Găng tay (Gloves): Găng tay có đệm giúp bảo vệ tay khỏi bị trầy xước khi bạn cần bám vào đá để giữ thăng bằng.

Câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để chọn giày đi qua khu đá sắc nhọn?

Chọn giày có đế cứng, gai sâu và cổ cao để bảo vệ bàn chân và cổ chân.

Gậy trekking có thực sự cần thiết không?

Gậy trekking giúp tăng thăng bằng và giảm áp lực lên đầu gối khi di chuyển trên địa hình khó.

Làm gì khi gặp một tảng đá lung lay?

Bạn cần tìm một lộ trình khác an toàn hơn và tránh đặt trọng lượng lên tảng đá đó.

Xem giày trekking chuyên dụng tại WeTrek.vn.