Lặn sâu (Deep Diving) là gì?

Mức tiêu thụ không khí

Dưới áp suất lớn hơn, không khí trong bình của bạn bị nén lại. Bạn sẽ tiêu thụ không khí nhanh hơn đáng kể so với khi lặn ở vùng nước nông. Điều này có nghĩa là thời gian lặn của bạn sẽ ngắn lại. Bạn phải theo dõi đồng hồ đo áp suất (SPG) một cách cẩn thận và lên kế hoạch quản lý lượng khí một cách chi tiết trước khi xuống nước.

Bệnh giảm áp (Decompression Sickness)

Cơ thể bạn hấp thụ nhiều khí nitơ hơn ở độ sâu lớn. Nếu bạn trồi lên mặt nước quá nhanh, lượng nitơ này không có đủ thời gian để thoát ra ngoài an toàn. Nó có thể tạo thành các bong bóng khí trong mô và máu, gây ra bệnh giảm áp. Để ngăn ngừa, thợ lặn sâu phải thực hiện các điểm dừng an toàn (safety stop) trong quá trình đi lên.

Say khí nitơ (Nitrogen Narcosis)

Ở độ sâu khoảng 30 mét hoặc hơn, áp suất cao có thể làm cho khí nitơ trong không khí bạn thở gây ra hiệu ứng tương tự như say rượu. Tình trạng này được gọi là say khí nitơ. Nó làm suy giảm khả năng phán đoán, tư duy logic và kỹ năng vận động. Người lặn có thể cảm thấy hưng phấn hoặc lo lắng bất thường, dẫn đến những quyết định sai lầm nguy hiểm dưới nước.

Môi trường thay đổi

Càng xuống sâu, môi trường dưới nước càng thay đổi rõ rệt.

• Ánh sáng: Ánh sáng mặt trời khó xuyên qua các lớp nước dày, làm cho môi trường trở nên tối hơn.
• Màu sắc: Nước hấp thụ ánh sáng theo quang phổ. Các màu ấm như đỏ và cam sẽ biến mất đầu tiên, chỉ còn lại các tông màu xanh và xám.
• Nhiệt độ: Nhiệt độ nước giảm nhanh khi bạn xuống sâu. Bạn cần mặc bộ đồ lặn (wetsuit) có độ dày phù hợp để giữ ấm cho cơ thể.

Chứng chỉ đào tạo

Yêu cầu tối thiểu là chứng chỉ Lặn Nước Mở Nâng cao (Advanced Open Water Diver). Khóa học này cung cấp cho bạn một buổi lặn sâu dưới sự giám sát của huấn luyện viên, giúp bạn làm quen với các hiệu ứng của độ sâu. Để có kiến thức toàn diện nhất, bạn nên tham gia khóa học chuyên biệt về Lặn sâu (Deep Diver Specialty Course). Khóa học này tập trung vào kỹ năng lập kế hoạch, quản lý khí và các quy trình khẩn cấp cho lặn sâu.

Trang bị chuyên dụng

Bên cạnh bộ thiết bị lặn tiêu chuẩn, bạn cần thêm một số trang bị quan trọng.

• Máy tính lặn (Dive Computer): Đây là thiết bị bắt buộc. Nó theo dõi độ sâu, thời gian lặn và tính toán giới hạn không giảm áp (no-decompression limits) cho bạn.
• Đèn lặn (Dive Light): Cần thiết để nhìn rõ môi trường và phục hồi màu sắc thật của san hô và sinh vật biển.
• Nguồn khí dự phòng (Redundant Air Source): Một bình khí nhỏ (pony bottle) hoặc một bộ dây thở dài (octopus) được kết nối với bình khí của bạn lặn (buddy) là phương án an toàn quan trọng.

Kỹ năng và kinh nghiệm

Bạn cần có khả năng kiểm soát độ nổi (buoyancy control) hoàn hảo. Bạn cũng cần giữ bình tĩnh và xử lý vấn đề một cách có hệ thống khi đối mặt với các tình huống bất ngờ dưới nước. Kinh nghiệm lặn thường xuyên ở các độ sâu khác nhau giúp bạn xây dựng sự tự tin và phản xạ cần thiết.