Tư thế ngồi (Seat Position) là gì?

- Thăng bằng (Balance): Khả năng giữ trọng tâm cơ thể thẳng với trọng tâm của ngựa khi nó di chuyển. Trọng lượng của bạn cần phân bổ đều qua hai xương ngồi.

- Liên kết (Alignment): Một đường thẳng vô hình nối từ vai, hông đến gót chân của bạn. Sự liên kết này tạo ra một tư thế ổn định, giúp bạn hấp thụ chuyển động của ngựa mà không bị mất thăng bằng.

- Dẻo dai (Suppleness): Khả năng thả lỏng các khớp, đặc biệt là hông và lưng dưới. Điều này cho phép cơ thể bạn chuyển động hòa hợp với nhịp đi của ngựa thay vì chống lại nó.

- Tư thế ngồi sâu (Deep Seat): Đây là tư thế cơ bản nhất, bạn ngồi hoàn toàn trên yên, trọng lượng dồn xuống hai xương ngồi. Tư thế này mang lại sự ổn định và kiểm soát tối đa, thường dùng trong các bài tập kỹ thuật hoặc khi đi ở tốc độ chậm. Tại các trang trại ngựa ở Mộc Châu, người hướng dẫn thường yêu cầu học viên làm chủ tư thế này đầu tiên.

- Tư thế ngồi hai điểm (Two-Point Position): Trong tư thế này, bạn nhấc người khỏi yên, trọng lượng dồn vào hai đầu gối và hai bàn chân trong kiềng. Nó giúp giảm áp lực lên lưng ngựa khi phi nước đại hoặc nhảy vượt rào. Đây là kỹ thuật bắt buộc khi bạn tham gia các hoạt động cưỡi ngựa địa hình ở vùng núi.

- Tư thế ngồi ba điểm (Three-Point Position): Là sự kết hợp giữa hai tư thế trên. Bạn ngồi nhẹ trên yên, không dồn toàn bộ trọng lượng xuống. Tư thế này linh hoạt, cho phép bạn chuyển đổi nhanh giữa ngồi sâu và hai điểm khi di chuyển trên địa hình phức tạp.

- Ổn định tối đa: Ngồi giúp hạ thấp trọng tâm cơ thể, tạo ra một nền tảng vững chắc hơn so với đứng. Nhiều điểm tiếp xúc với mặt đất giúp bạn chống lại các tác động từ gió hoặc địa hình.

- Giảm mệt mỏi: Săn bắn đòi hỏi sự kiên nhẫn. Ngồi giúp bạn giữ nguyên vị trí trong thời gian dài mà không bị căng cơ, sẵn sàng cho thời điểm bắn.

- Ẩn mình tốt hơn: Một vị trí thấp giúp bạn dễ dàng hòa mình vào môi trường xung quanh, tránh bị mục tiêu phát hiện.

- Ngồi bắt chéo chân (Crossed-Leg Seated): Bạn ngồi với hai chân bắt chéo, đặt khuỷu tay đỡ súng lên đầu gối. Kỹ thuật này tạo ra một cấu trúc tam giác vững chắc, rất phổ biến trong các trường bắn thể thao ở Việt Nam.

- Ngồi mở chân (Open-Leg Seated): Hai chân mở rộng, gót chân đặt trên mặt đất. Tư thế này linh hoạt hơn trên địa hình dốc hoặc không bằng phẳng, cho phép điều chỉnh góc bắn dễ dàng.

- Ngồi có điểm tựa (Supported Seated): Đây là kỹ thuật ổn định nhất. Bạn sử dụng một điểm tựa bên ngoài như ba lô, gốc cây, tảng đá hoặc gậy bắn súng (shooting stick) để đỡ thân súng. Kỹ thuật này loại bỏ gần như hoàn toàn sự rung lắc từ cơ thể, tăng độ chính xác đáng kể.

- Đối với cưỡi ngựa: Một chiếc yên ngựa (Saddle) vừa vặn với cả bạn và ngựa là yếu tố cốt lõi. Quần cưỡi ngựa chuyên dụng (Breeches) và giày cưỡi ngựa (Riding Boots) có gót phù hợp giúp chân bạn ở đúng vị trí và bám chắc vào kiềng.

- Đối với săn bắn thể thao: Ghế săn di động (Portable Hunting Stool) hoặc đệm ngồi cách nhiệt (Insulated Seat Pad) giúp bạn thoải mái khi phải chờ đợi lâu. Gậy bắn súng (Shooting Stick) hoặc chân chống (Bipod) là phụ kiện không thể thiếu để có một tư thế ngồi bắn ổn định tuyệt đối.