Vác bằng yoke (Yoke Carry) là gì?

Ngày cập nhật 01/02/2026 10:44 PM - 14 lượt xem

Vác bằng yoke là kỹ thuật mang thuyền canoe hoặc kayak trên vai bằng một thanh ngang (yoke), giúp bạn di chuyển thuyền qua các đoạn đường bộ một cách hiệu quả.

Định nghĩa Vác bằng yoke (Yoke Carry)

Vác bằng yoke (Yoke Carry) là một kỹ thuật mang vác thuyền, chủ yếu là canoe và một số loại kayak, bằng cách đặt thanh ngang giữa thuyền (gọi là yoke) lên vai. Thanh yoke được thiết kế cong và có đệm để ôm vừa vào vai và cổ của bạn, giúp phân bổ trọng lượng của thuyền đều hơn. Kỹ thuật này cho phép bạn di chuyển thuyền một mình qua những đoạn đường bộ giữa các vùng nước, một hoạt động gọi là vác thuyền qua bờ (portaging).

Đây là kỹ năng cơ bản và quan trọng cho các hoạt động chèo thuyền khám phá, đặc biệt tại những nơi có địa hình phức tạp, nhiều sông suối, hồ và đầm phá nối liền nhau.

Tầm quan trọng của Yoke Carry với người chèo thuyền tại Việt Nam

Địa hình đa dạng của Việt Nam với hệ thống sông ngòi, hồ nước và đường bờ biển dài tạo ra nhiều cơ hội cho người chèo thuyền khám phá. Kỹ thuật Vác bằng yoke trở nên hữu ích trong nhiều tình huống thực tế:

  • Vượt chướng ngại vật: Khi chèo thuyền trên các con sông ở Hà Giang hoặc Tây Nguyên, bạn có thể gặp các đoạn thác nhỏ, đập nước hoặc bãi đá cạn. Vác thuyền qua những đoạn này giúp bạn tiếp tục hành trình một cách an toàn và bảo vệ thân thuyền khỏi hư hại.
  • Tiếp cận vùng nước hẻo lánh: Để khám phá các hồ nước biệt lập trong Vườn Quốc gia Ba Bể hoặc các đầm phá yên tĩnh sau một bãi biển ở Phú Quốc, bạn cần di chuyển thuyền qua một đoạn đường bộ ngắn. Kỹ thuật này giúp bạn tiếp cận những địa điểm độc đáo mà không cần phụ thuộc vào phương tiện cơ giới.
  • Bảo vệ môi trường: Thay vì kéo lê thuyền trên mặt đất, hành động Vác bằng yoke giúp giảm thiểu tác động đến môi trường. Bạn sẽ không làm xói mòn bờ sông, không phá hủy thảm thực vật ven bờ, và không làm tổn hại đến hệ sinh thái nhạy cảm như các bãi san hô nông hay khu vực sinh sản của cá.
  • Bảo vệ thiết bị: Kéo thuyền trên bề mặt gồ ghề như cát, sỏi đá hoặc rễ cây sẽ làm trầy xước và mài mòn lớp vỏ thuyền. Vác thuyền đúng cách giúp duy trì tuổi thọ và hiệu suất của thuyền kayak hoặc canoe, một khoản đầu tư quan trọng cho người chơi thể thao dưới nước.

Hướng dẫn cơ bản kỹ thuật Vác bằng yoke

Việc thực hiện kỹ thuật này đòi hỏi sự luyện tập để tìm ra điểm cân bằng. Bạn nên bắt đầu với thuyền nhẹ và trên địa hình bằng phẳng. Luôn đảm bảo an toàn và không cố gắng mang vác quá sức.

Bước 1: Chuẩn bị thuyền

Trước khi nâng thuyền, hãy lấy hết các vật dụng nặng và cồng kềnh ra ngoài, ví dụ như túi khô, thùng đá, và các thiết bị khác. Cố định mái chèo vào bên trong thuyền để chúng không bị rơi ra trong lúc di chuyển. Việc này làm giảm trọng lượng tổng thể và giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn.

Bước 2: Nâng thuyền

Đứng ở giữa thuyền, cạnh thanh yoke. Cúi người và nắm lấy mép thuyền gần bạn nhất. Dùng lực từ chân và lưng thẳng, nâng một bên thuyền lên và tựa vào đùi. Sau đó, dùng một tay đẩy và một tay kéo để lật úp thuyền và đưa thanh yoke đặt nhẹ nhàng lên vai bạn. Điều chỉnh vị trí để thanh yoke nằm thoải mái nhất.

Bước 3: Cân bằng và di chuyển

Khi thuyền đã ở trên vai, hãy tìm điểm cân bằng. Mũi thuyền và đuôi thuyền nên thăng bằng hoặc mũi thuyền hơi cao hơn một chút để bạn có tầm nhìn rõ ràng. Dùng hai tay giữ nhẹ vào hai bên mép thuyền để điều chỉnh và giữ ổn định. Bắt đầu đi chậm rãi, mắt nhìn thẳng về phía trước để quan sát đường đi.

Bước 4: Hạ thuyền

Khi đến nơi, thực hiện quy trình ngược lại. Từ từ hạ một bên thuyền xuống tựa vào đùi, sau đó nhẹ nhàng đặt thuyền xuống mặt đất hoặc mặt nước. Tránh thả thuyền rơi tự do để không làm hỏng thuyền.

Nguyên tắc An toàn và Bảo vệ Môi trường

Khi thực hiện kỹ thuật Vác bằng yoke, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc an toàn cho bản thân và có trách nhiệm với môi trường tự nhiên.

  • An toàn cá nhân: Luôn mang giày có độ bám tốt để tránh trơn trượt. Đánh giá quãng đường và địa hình trước khi vác thuyền. Nếu quãng đường dài hoặc địa hình dốc, hãy đi cùng một người bạn để hỗ trợ nhau. Lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi khi cần thiết.
  • Đi trên lối mòn có sẵn: Khi di chuyển trên bộ, hãy ưu tiên đi trên các lối mòn đã hình thành. Việc này giúp hạn chế việc giẫm đạp lên thảm thực vật non, giữ gìn sự nguyên vẹn của cảnh quan ven bờ.
  • Tránh làm phiền động vật: Di chuyển nhẹ nhàng và giữ im lặng để không làm kinh động đến các loài chim, cá và sinh vật sống ven bờ nước. Giữ khoảng cách an toàn và không bao giờ cho động vật hoang dã ăn.
  • Kiểm tra và làm sạch thuyền: Trước khi di chuyển thuyền từ vùng nước này sang vùng nước khác, hãy kiểm tra và loại bỏ mọi thực vật hoặc sinh vật ngoại lai bám trên thân thuyền. Hành động này giúp ngăn chặn sự lây lan của các loài xâm lấn, bảo vệ đa dạng sinh học bản địa của các hồ và sông ngòi tại Việt Nam.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Vác bằng yoke có khó không?

Kỹ thuật này đòi hỏi luyện tập để tìm điểm cân bằng, nhưng không quá khó khi đã quen.

Thuyền nào cũng vác bằng yoke được không?

Kỹ thuật này phù hợp nhất cho thuyền canoe và một số loại kayak du lịch có phụ kiện yoke đi kèm.

Tôi có cần phụ kiện gì đặc biệt không?

Bạn cần một thanh yoke có đệm tốt, một số trường hợp có thể cần dây để cố định mái chèo.

Xem các mẫu thuyền kayak và canoe phù hợp cho chuyến đi của bạn tại WeTrek.vn.

Chia sẻ bài viết:
Showroom
Bài viết cùng chuyên mục
Góc bắt nước (Catch Angle) là gì?

Góc bắt nước (Catch Angle) là gì?

What is Catch Angle? This paddle blade angle at stroke start drives your kayak or SUP. Optimize your Catch Angle for strong propulsion, stability, and less injury risk. Improve your paddling.
Máy đo công chèo (erg) (Ergometer (Erg)) là gì?

Máy đo công chèo (erg) (Ergometer (Erg)) là gì?

Ergometer giúp bạn đo công suất, cải thiện kỹ thuật chèo, nâng cao thể lực cho kayak, SUP. Tập luyện erg còn góp phần bảo vệ môi trường, giúp bạn chèo thuyền có trách nhiệm hơn.
Thiết lập thuyền (trim) (Boatset) là gì?

Thiết lập thuyền (trim) (Boatset) là gì?

Bạn cân bằng trọng lượng trên thuyền kayak, SUP, canoe bằng cách thiết lập trim. Thuyền bạn sẽ ổn định, di chuyển hiệu quả và an toàn hơn. Tối ưu hóa hiệu suất chèo của bạn.
Đường công lực (Power Curve) là gì?

Đường công lực (Power Curve) là gì?

Đường công lực mô tả quỹ đạo tối ưu của mái chèo trong nước. Kỹ thuật này tạo lực đẩy lớn, tăng hiệu quả, kiểm soát thuyền, giảm chấn thương. Bạn bảo vệ môi trường.
Thiết bị đo nhịp & liên lạc (Cox Box) là gì?

Thiết bị đo nhịp & liên lạc (Cox Box) là gì?

Tìm hiểu Cox Box, thiết bị điện tử cho chèo thuyền đồng đội. Thiết bị này giúp chỉ huy giao tiếp, đo nhịp chèo, tốc độ. Cải thiện hiệu suất, an toàn của đội bạn.
Thuyền đua (shell) (Shell) là gì?

Thuyền đua (shell) (Shell) là gì?

Thuyền đua shell: thuyền chèo thi đấu, dài, hẹp, nhẹ, tối ưu tốc độ. Tìm hiểu cấu tạo, các loại shell và ứng dụng tại Việt Nam.
x
Nhập số điện thoại của bạn để tiếp tục
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc