[WeTrekology] Chỉ số nhiệt độ của túi ngủ - Temperature Rating là gì?

TIÊU CHUẨN VỀ CHỈ SỐ NHIỆT ĐỘ

• Tiêu chuẩn EN 13537: “EN 13537 là cách tính toán duy nhất được thống nhất để chuyển giá trị giữ nhiệt (insulation value) sang một khoảng nhiệt độ (temparature range), dựa trên nghiên cứu sinh lý học diện rộng. Tiêu chuẩn EN 13537 được phát triển tại Châu Âu (EN là từ viết tắt của European Norm - tiêu chuẩn Châu Âu) và là tiêu chuẩn cho mọi túi ngủ hiện đang được bán tại thị trường Châu Âu.
• Tiêu chuẩn ASTM trước đó đã được dùng ở Mỹ, nhưng được thiết kế chủ yếu để so sánh hiệu quả của chất liệu, và không được xây dựng để cung cấp một sự đánh giá cụ thể.

• Thử nghiệm của cả 2 tiêu chuẩn này đều yêu cầu đưa một mô hình người với cảm biến nhạy và đã được làm nóng sẵn vào trong túi ngủ, sau đó, đặt trong một phòng lạnh trên một tấm thảm xốp thông thường. Mỗi mô hình sẽ được mặc vào những đồ đạc giống như người thật. 
• Khi nhiệt độ trong phòng giảm xuống, mô hình sẽ cung cấp kết quả tương ứng. Tóm lại, các thử nghiệm được đưa ra nhằm tìm khoảng nhiệt độ mà khi đặt hình nộm đã làm nóng sẵn vào trong túi ngủ, nhiệt độ của túi ngủ vẫn duy trì ổn định, mức nhiệt độ mà túi bắt đầu mất nhiệt và mức nhiệt độ mà túi ngủ không còn phát huy tác dụng nữa, tiếp tục sử dụng sẽ gây nguy hiểm cho người dùng. 
• Các kết quả được tổng hợp và xây dựng nên các khoảng nhiệt độ Thoải mái, Chuyển tiếp và Nguy hiểm, cùng với các mức nhiệt độ giới hạn của từng khoảng tương ứng mức Thoải mái, Giới hạn và Cực hạn. 
• Một điểm nổi bật của thử nghiệm tiêu chuẩn EN là khái niệm “người nam tiêu chuẩn” và “người nữ tiêu chuẩn”. Người nam tiêu chuẩn được cho là ở độ tuổi 25, cao 1,73 m và nặng 73 kg. Một người nữ tiêu chuẩn được cho là 25 tuổi, cao 1,6m, nặng 60 kg. 
• Trái với lập luận thông thường, việc chỉ định riêng cho nam hay nữ là không cần thiết, vì một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra ý kiến cho rằng nữ giới khi ngủ sẽ cảm thấy lạnh hơn nam giới chỉ là một lời đồn đại. Khả năng tạo ra và duy trì hơi ấm không liên quan đến giới tính. Một nam và một nữ có cùng kích thước và mật độ cơ thể thì hầu như không có sự khác biệt về tỷ lệ trao đổi chất. 

GIẢI THÍCH TIÊU CHUẨN CHỈ SỐ NHIỆT ĐỘ CHO TÚI NGỦ EN 13537 

• Theo tiêu chuẩn EN, khoảng nhiệt độ này được cho là cực lạnh, tồn tại những rủi ro về sức khỏe của con người do giảm nhiệt độ. Túi ngủ chỉ nên sử dụng trong khoảng nhiệt độ nguy hiểm nếu đó là trường hợp khẩn cấp. 

• Về cơ bản, các tiêu chuẩn sẽ đúng trong điều kiện bị hạn chế một số yếu  tố nhất định trong thử nghiệm. May mắn là khi đi cắm trại, có rất nhiều yếu tố liên quan đến việc người đi cắm trại sẽ giữ ấm như thế nào như nơi bạn đến, điều kiện ở đó ra sao. Về mặt cá nhân, sức khỏe của bạn như thế nào, bạn ăn cái gì, ăn vào thời điểm nào, giữ nước ra sao, sẽ mặc gì khi nằm trong túi ngủ và có lẽ quan trọng nhất là mức độ phù hợp của túi ngủ với cơ thể bạn, tất cả những yếu tố này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc bạn có thấy đủ ấm áp khi nằm ngủ không. Bao quát để xem xét các yếu tố bên ngoài túi ngủ, bạn sẽ cần chú ý đến nhiều yếu tố hơn như: Độ giữ ấm của thảm ngủ?  Bạn có thể tăng hoặc giảm mức độ ấm áp của túi ngủ nhờ sự cách nhiệt mà thảm ngủ mang lại. Trời có gió hay không? Mất nhiệt đối lưu không được tính đến trong thử nghiệm EN. Nếu bạn bị ướt thì sao? Bạn đã từng nằm ngủ với một chai nước nóng bên cạnh chưa? Bạn đã từng ngủ ở ngoài trời hay chưa? Đó sẽ là cả một danh sách bất tận những điều mà bạn sẽ gặp phải trong vấn đề phải giữ ấm khi nằm ngủ ở những vùng cắm trại xa thành phố. 
• Mặc dù vậy, tiêu chuẩn EN vẫn là cách tốt nhất để giúp bạn biết được khả năng giữ ấm mà túi ngủ có thể đạt được, giúp bạn lựa chọn được chiếc túi ngủ mang lại hiệu quả giữ ấm tốt nhất khi thực sự mang ra sử dụng.
• Một người thường mất khá nhiều thời gian để tìm ra cách làm thế nào để có một bộ trang bị ngủ đạt hiệu quả giữ ấm cao và thoải mái nhất cho mình khi đi cắm trại ở những vùng xa thành phố. Và mỗi người thì phát triển riêng cho mình một bộ trang bị ngủ riêng.
• Như vậy, nếu bạn là người mới bắt đầu, và không có nhiều kinh nghiệm thì sau đây là những gợi ý của WETREK.VN để giúp bạn tìm ra chiếc túi ngủ với độ ấm áp mà bạn cần, cùng với những mẹo kết hợp với các trang bị ngủ khác để đủ ấm nằm ngủ ở ngoài trời.