[WeTrekology] Hướng Dẫn Cách Bảo Quản Áo Ngực Thể Thao (Sports Bra)

Cũng giống như giày chạy bộ hoặc các dụng cụ khác, áo ngực thể thao của bạn là một món đồ quan trọng và có thể dùng được lâu hơn nếu được bảo quản đúng cách. Một vài mẹo đơn giản khi giặt có thể giúp bạn kéo dài thời gian sử dụng của áo ngực thể thao, tiết kiệm tiền và hỗ trợ bạn trong các buổi chạy, buổi tập và trong các hoạt động khác.

Cách Giặt Áo Ngực Thể Thao

Tốt nhất, hãy giặt áo ngực thể thao sau mỗi lần sử dụng. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn sống trong vùng khí hậu ấm áp hoặc trong các vùng khí hậu khiến bạn thường đổ mồ hôi nhiều. Giặt đồ thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn từ cơ thể bạn, loại bỏ mùi hôi và kéo dài thời gian sử dụng của áo ngực.

Áo ngực thể thao có thể dễ dàng được giặt trong máy giặt hoặc giặt bằng tay.

Giặt áo ngực thể thao trong máy giặt:

Cài lại tất cả móc cài. Nếu bạn có, hãy sử dụng một túi lưới dành riêng cho đồ lót. Điều này đảm bảo rằng áo ngực không bị vướng vào lẫn nhau hoặc vướng vào quần áo khác trong cùng một lần giặt.

Thực hiện theo các hướng dẫn giặt đồ trên mác sản phẩm. Thông thường, bạn sẽ sử dụng chế độ giặt rửa quần áo mỏng hoặc quần áo bình thường. Sử dụng chất tẩy rửa thông thường hoặc chất giặt tẩy được thiết kế cho các loại vải tập luyện. Tránh làm mềm vải, làm giảm tính thông thoáng của vải.

Tôi có thể đặt áo ngực thể thao trong máy sấy quần áo không?

Không đặt áo ngực trong máy sấy hoặc sử dụng tấm hút ẩm. Treo áo ngực hoặc đặt phẳng để khô. Nhiệt từ máy sấy làm giảm độ đàn hồi và vải của áo ngực và theo thời gian, áo ngực sẽ mất độ nâng đỡ.

Giặt áo ngực thể thao bằng tay:

Bạn có thể giặt tay áo ngực thể thao trong bồn rửa của bạn hoặc xô chậu. Hoặc mang vào phòng tắm sau khi chạy hoặc tập luyện. Để một ít bột giặt trong phòng tắm khi cần giặt.

1. Thực hiện theo các hướng dẫn chăm sóc trên mác sản phẩm của bạn. Sử dụng chất tẩy rửa thông thường hoặc chất giặt tẩy được thiết kế cho các loại vải tập luyện.

2. Giặt sạch chất tẩy rửa.
3. Treo áo ngực hoặc đặt phẳng để khô. Không đặt áo ngực thể thao trong máy sấy. Nhiệt sấy làm giảm độ đàn hồi và vải của áo ngực. Theo thời gian áo ngực của bạn sẽ mất hỗ trợ và không còn bền nữa.

Có Nhiều Hơn Một Chiếc Áo Ngực

Có nhiều hơn một chiếc áo ngực thể thao giúp dễ dàng thay đổi sau các hoạt động và tập luyện. Ví dụ, nếu bạn hoạt động hơn ba ngày mỗi tuần, tốt nhất nên  có ba chiếc áo ngực thể thao: một để dùng, một chiếc đang giặt và một trong ngăn kéo sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo.

Bạn cũng có thể chọn các kiểu áo ngực thể thao khác nhau cho các hoạt động tác động ít (yoga), tác động trung bình (đi bộ đường dài) hoặc tác động mạnh (chạy đường dài). Nếu bạn không thể phân loại áo ngực, hãy mua một chiếc áo ngực thể thao với sự hỗ trợ cao nhất và sử dụng nó cho các hoạt động tác động thấp hoặc trung bình. Nếu áo ngực có dây đai có thể điều chỉnh, hãy nới lỏng dây đai để thoải mái trong khi thực hiện các hoạt động tác động không quá mạnh; hoặc thắt chặt nó để hỗ trợ tốt hơn.

Khi Nào Cần Thay Thế Áo Ngực Thể Thao

Theo thời gian cùng với việc sử dụng kéo dài, áo ngực thể thao của bạn sẽ căng ra. Giống như các thiết bị khác, áo ngực thể thao của bạn cũng có thời hạn sử dụng. Dưới đây là một số dấu hiệu bạn cần thay áo ngực thể thao:

• Nếu ngực của bạn bị xô và áo ngực không hỗ trợ như khi nó còn mới
• Nếu đai áo và/hoặc dây áo trở nên thô ráp, gây cọ sát với da, điều mà không hề có khi áo ngực còn mới
• Nếu áo ngực bị ố hoặc có mùi, ngay cả sau khi giặt

Mẹo: Nếu áo ngực hỗ trợ hoạt động mạnh của bạn không còn giữ chặt người bạn như trước, hãy cân nhắc việc sử dụng chúng cho các hoạt động nhẹ nhàng hơn thay vì vứt bỏ.

Nên sử dụng áo ngực thể thao trong bao lâu?

Tuổi thọ của một chiếc áo ngực thể thao sẽ được quyết định bởi mức độ thường xuyên tập thể dục, mức độ bảo quản của bạn và số lượng bạn sở hữu (để thay đổi). Theo hướng dẫn, không nên sử dụng áo ngực thể thao lâu hơn một năm nếu mặc thường xuyên. Ví dụ, nếu bạn sử dụng ba áo ngực và đạp xe leo núi ba ngày mỗi tuần,  cân nhắc sử dụng áo ngực khoảng một năm hoặc không quá hai năm. (Đây chính là lúc việc giặt và sấy thích hợp là vô cùng quan trọng.)

WETREKOLOGY