[WeTrekology] Những Điều Bạn Cần Biết Khi Leo Núi Trong Đêm

Không ai nói rằng bạn buộc phải ở trong nhà sau khi mặt trời lặn cả. Nếu bạn muốn có nhiều thời gian ở bên ngoài hơn, hãy thử cảm giác khám phá thiên nhiên trong màn đêm thay vì ánh sáng ban ngày xem sao. Thực tế, leo núi trong đêm là một trong những trải nghiệm mà ít người được, hoặc dám, thử một lần.   

• Lý do để bạn thử leo núi trong đêm một lần trong đời: Ngắm nhìn mọi thứ với một góc nhìn khác, tránh xa khỏi cái nóng mùa hè và hòa mình sâu hơn vào thiên nhiên là 3 lý do tuyệt vời để bạn thử trải nghiệm này.

• Học cách sử dụng đèn và luyện tập khả năng nhìn trong bóng tối: Biết thời điểm và cách sử dụng đèn pin hoặc đèn đeo trán cũng như  tăng cường khả năng nhìn trong bóng tối của bạn là chìa khóa để có được một chuyến đi hoải mái.

• Một số lưu ý khi leo núi trong đêm: Bắt đầu với cung đường quen thuộc, ra khỏi nhà trước khi mặt trời lặn và tận dụng ánh sáng mặt trăng chỉ là một vài trong số những mẹo nhỏ hữu ích cho bạn.

TẠI SAO BẠN NÊN THỬ LEO NÚI TRONG ĐÊM

Khi trời bắt đầu tối, rất nhiều người chùn chân và không muốn ra khỏi nhà chút nào. Nguy hiểm, đó là lý do thường thấy nhất. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần biết để cân nhắc lại trước khi quyết định:

Cảnh quan về đêm rất đẹp: cơ hội được ngắn dải thiên hà, chứng kiến sao băng lướt qua bầu trời hay lần theo ánh trăng để tìm đường có thể là những trải nghiệm mới lạ, đặc biệt khi bạn đã quá quen với cuộc sống nơi đô thị.  

Thoát khỏi cái nóng mùa hè: Nếu bạn sống ở miền nhiệt đới, cái nóng mùa hè có thể khiến bạn khó chịu (hoặc thậm chí là không chịu nổi) trong suốt cả ngày thì đi bộ vào buổi tối sẽ là giải pháp cho bạn.

Kết nối với thiên nhiên: Khi leo núi vào buổi tối, bạn không thể chỉ dùng mắt để xác định phương hướng. Nhờ vậy, bạn có thể tập trung vào các giác quan khác, đặc biệt là thính giác, giúp bạn hòa mình với môi trường xung quanh, đặc biệt là cuộc sống hoang dã.

THIẾT BỊ CHIẾU SÁNG

Nếu bạn chưa từng leo núi vào buổi đêm, bạn có thể có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng đèn càng sáng thì càng tốt. Đèn đeo trán và đèn pin có thể phù hợp khi bạn cần ánh sáng mạnh, chẳng hạn như khi chạy bộ đường mòn hay trong trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, loại ánh sáng chói mắt này sẽ ảnh hưởng tới khả năng quan sát vào ban đêm của bạn. Hạn chế dùng đèn đeo trán hoặc đèn pin càng nhiều càng tốt và hãy tận dụng ánh trăng (nếu có). Điều này sẽ giúp mắt của bạn thích ứng với bóng tối và mở rộng tầm nhìn về đêm của bạn; giúp bạn quan sát phong cảnh, cuộc sống hoang dã và bầu trời đầy sao rõ hơn một cách tự nhiên nhất.

Một số lưu ý để bạn tối ưu hóa tầm nhìn trong đêm:

• Hãy dành thời gian để mắt điều chỉnh: Mắt bạn sẽ cần tới 45 phút để hoàn toàn thích ứng với bóng tối.  
• Tránh nhìn vào các nguồn sáng: Chỉ cần vài giây nhìn vào nguồn sáng cũng có thể ảnh hưởng tới tầm nhìn của bạn và mắt sẽ phải điều chỉnh lại từ đầu. Nếu bạn gặp ai đó dùng đèn đeo trán  hoặc đèn pin, hãy nhờ họ tắt đèn khi đi qua, hoặc nhìn sang một hướng khác.

• Sử dụng tầm nhìn ngoại vi của bạn: Các tế bào hình que trong mắt vốn hoạt động mạnh trong điều kiện ánh sáng mờ có rất nhiều ở vùng ngoại vi của võng mạc, có nghĩa là bạn có thể quan sát tốt hơn vào buổi tối bằng việc sử dụng phần ngoại vi của mắt. Thay vì nhìn tập trung vào một điểm, hãy tập cho mắt quan sát toàn cảnh để nhìn thấy mọi thứ bên trên, bên dưới và xung quanh. 

Mẹo sử dụng đèn đeo trán hoặc đèn pin

Sẽ có những lúc bạn cần tới đèn đeo trán hoặc đèn pin, chẳng hạn như để xem bản đồ hoặc tìm đồ trong túi. Nhưng để mắt bạn không mất công thích ứng lại, hãy chắc chắn là bạn thực sự cần tới đèn trước khi bật lên.

Dưới đây là một số mẹo chọn và sử dụng đèn đeo trán hoặc đèn pin:

• Chọn đèn có ánh sáng đỏ: Khi mua đèn đeo trán hoặc đèn pin, việc tìm mua một chiếc đèn có chế độ áng sáng đỏ và trắng là rất quan trọng. Mắt của bạn ít nhạy cảm hơn với bước sóng dài của ánh sáng đỏ, nên khả năng quan sát trong bóng tối của bạn sẽ không bị ảnh hưởng nhiều. Tập sử dụng đèn trước khi đi.

• Tìm mua đèn có chế độ sáng khác nhau: Sẽ rất tốt nếu có thể điều chỉnh độ sáng từ thấp đến cao và ngược lại khi cần quan sát một vật, chẳng hạn như dấu vết đường mòn hoặc các chi tiết trên bản đồ. Tính năng này cũng giúp bạn tiết kiệm pin.

• Chọn cỡ phù hợp: Tìm mua một cái đèn đeo trán vừa vặn giúp bạn thoải mái khi đẹo trên đầu mà không bị trật ra hoặc mua một chiếc đèn pin có thể cầm gọn trong tay.

• Đừng bao giờ rọi đèn vào mặt người khác: Đây không chỉ là một hành động thô lỗ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn trong đêm của người khác, khi họ phải mất tới 45 phút để đạt được.

• Tắt đèn đi: Nếu bạn đang dùng đèn đeo trán hoặc đèn pin và bạn nghe thấy một nhóm khác đang tiến tới, hãy tỏ ra lịch sự và tắt đèn đi để không làm ảnh hưởng tới họ. 

Tham khảo thêm bài viết "Hướng Dẫn Chọn Đèn Đeo Trán, Đèn Đeo Đầu Phù Hợp" và "Hướng Dẫn Cách Chọn Và Sử Dụng Đèn Pin Dã Ngoại" tại WETREK.VN

MỘT SỐ LƯU Ý KHI LEO NÚI TRONG ĐÊM

Leo núi trong đêm chắc chắn sẽ đáng sợ và nhiều thử thách hơn là khi bạn đi vào ban ngày. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn thoải mái và vui vẻ hơn:

Ra ngoài để ngắm hoàng hôn Bắt đầu chuyến đi như vậy có thể khiến bạn có động lực hơn, nhất là khi cơ thể bạn đã bải hoải sau một ngày hoạt động.

Ra ngoài lúc trăng tròn: Nếu là lần đầu tiên bạn leo núi buổi tối, đây sẽ là điều rất thú vị và cũng rất tiện lợi. Bạn sẽ có thể quan sát được nhiều hơn và không phải dùng đến đèn pin nhiều.

Đừng đi một mình: Leo núi trong đêm có thể rất đáng sợ, chưa kể bóng tối và sự im lặng rất dễ khiến bạn suy nghĩ vẩn vơ. Chỉ cần một tiếng cành gãy hoặc một đen ẩn hiện cũng đủ làm bạn giật mình rồi. Tốt nhất nên rủ ai đó đi cùng bạn.

Bắt đầu với cung đường quen thuộc: hãy bắt đầu với những cung đường mà bạn đã từng đi qua nhiều lần vào ban ngày trước đó. Như vậy bạn sẽ không cảm thấy quá lạ lẫm. Giữ ba lô gọn gàng: Việc tìm đồ trong ba lô vào buổi tối có thể sẽ rất khó. Xếp những đồ quan trọng như bình nước và đồ ăn ở những nơi dễ lấy để bạn không cần phải bật đèn lên. 

Chọn đúng địa điểm: Bạn có thể chọn bất kỳ nơi nào, vì thế điều quan trọng là bạn sẽ đi đến đâu. Những vùng đất trống nổi bật trong đêm sẽ dễ để xác định mục tiêu cũng như thuận tiện hơn để ngắm sao. Những khu rừng tối sẽ cho phép mắt của bạn hoàn toàn thích ứng với ban đêm, giúp bạn phát hiện được các sinh vật về đêm. Còn nếu bạn chỉ muốn loanh quanh trong công viên, hãy chú ý tới giờ đóng cửa.

Sẵn sàng đối mặt với động vật hoang dã: Hầu hết động vật hoang dã bạn có thể gặp thường khá hiền, tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu về các loài động vật phổ biến trong khu vực bạn đi cũng như cẩn thận với những thứ xung quanh. Lắng nghe và quan sát cẩn thận không chỉ giúp bạn có thể ngắm chúng kỹ càng hơn mà còn giúp bạn phản ứng lại khi cần thiết.

Đi chậm lại: Bóng tối khiến địa hình khó khăn hơn, kể cả đường mà bạn đã quen. Đá và rễ cây có thể vất vưởng đâu đó trên đường khiến bạn vấp ngã. Hãy đi từ từ, đừng nghĩ mình vẫn có thể đi nhanh như ban ngày. Đi chậm lại, bạn sẽ không bỏ sót nhiều điều thú vị.

Hãy chú ý: Rất dễ bị đi lòng vòng vào ban đêm, thậm chí là trên con đường mà bạn đã đi hàng tá lần vào ban ngày. Cẩn thận hơn khi đến những lối rẽ. Nếu bạn có ý định rời khỏi đường mòn, hãy chắc chắn rằng bạn nhớ cách quay lại đường cũ. 

Mang thêm đồ ấm: Khi mặt trời lặn, nhiệt độ sẽ xuống thấp, vì vậy hãy xem dự báo thời tiết và mặc quần áo cho phù hợp. Nếu bạn bắt đầu ra ngoài khi mặt trời lặn, hãy mang theo áo khoác dự phòng để mặc khi trời trở lạnh.  

Mang theo điện thoại phòng lúc khẩn cấp: Luôn luôn cần phải đề phòng. Nếu bạn có thiết bị liên lạc qua sóng vệ tinh thì càng tốt.

Báo với ai đó : Dù là ban ngày hoặc buổi tối, bạn nên để một ai đó biết nơi bạn sẽ tới phòng trường hợp cần thiết.  

Anbu