[WeTrekology] Hướng dẫn cách chọn mái chèo SUP

Ván chèo tốt cỡ mấy mà không đi cùng mái chèo tốt thì cũng vô nghĩa.

Mua Mái chèo Aqua Marina tại WeTrek

Một mái chèo tốt, phù hợp với kích cỡ cơ thể và thói quen chèo sẽ giúp người chèo thoải mái hơn khi đứng trên SUP. Nhưng điều đó liệu có đồng nghĩa với việc bạn nhất thiết cần một mái chèo đỉnh của đỉnh? Thực tế là không. Để chọn đúng loại mái chèo, hãy để ý tới các yếu tố sau:

• Chiều dài: Chọn mái chèo có kích thước phù hợp là chìa khóa để duy trì hiệu quả và sức lực khi chèo
• Chất liệu: Chất liệu sử dụng rất quan trọng, có tính quyết định đến trọng lượng và độ cứng của mái chèo. Nhìn chung mọi người thích dùng loại mái chèo nhẹ nhưng nhẹ cân đồng nghĩa với tiền nặng.
• Kích cỡ, hình dáng và độ nghiêng lưỡi chèo: Kích thước, hình dáng và độ nghiêng của lưỡi chèo ảnh hưởng lớn đến các bước chèo. Bạn nên chọn mái chèo dựa trên kiểu chèo, kích cỡ cơ thể và sở thích cá nhân. Thông thường người càng nhỏ thì càng thích mái chèo nhỏ.

CHIỀU DÀI MÁI CHÈO SUP

Chọn chiều dài mái chèo phù hợp rất quan trọng. Mái chèo dài khiến bước chèo khó khăn; mái chèo nhỏ khiến người chèo phải cúi quá độ.

Hãy chú ý những điểm sau khi chọn mái chèo:

1. Dựng đứng mái chèo sao cho lưỡi chèo chạm mặt đất.
2. Giơ thẳng tay lên trời và tìm điểm chạm của bàn tay với mái chèo
3. Mái chèo có chiều dài phù hợp khi tay cầm chữ T nằm tương ứng với cổ tay.
4. Nếu mua mái chèo online, hãy cộng thêm 20-30 cm vào chiều cao của bạn. Đó sẽ là chiều dài mái chèo phù hợp.

Cho mỗi dịp ngoài chèo dã ngoại, như đua SUP hay chèo lướt, bạn sẽ cần mái chèo có độ dài khác nhau. Người chèo lướt sẽ cần mái chèo ngắn hơn trong khi người chèo đua sẽ cần loại mái chèo dài hơn. 

Việc xác định kích thước (độ dài) chèo phù hợp là khá đơn giản. Bề rộng của thuyền càng rộng, chèo của bạn càng phải dài. Chiều cao của bạn cũng là một yếu tố quan trọng, đặc biệt đối với thuyền hẹp: Những người chèo cao hơn cần mái chèo dài hơn. Vì vậy, người làm mái chèo quy định kích thước dựa trên hai yếu tố đó (Mái chèo được đo bằng centimet nhưng thuyền được đo bằng inch).

Bảng dưới đây là của Werner Paddles. Bạn nên kiểm tra trang web của bất kỳ thương hiệu nào bạn đang xem xét vì có thể tìm thấy sự khác nhau nhỏ so với thông số dưới đây:

MÁI CHÈO ĐIỀU CHỈNH ĐỘ DÀI VÀ MÁI CHÈO CỐ ĐỊNH ĐỘ DÀI

Loại mái chèo điều chỉnh được độ dài được ưa chuộng cũng nhờ sự linh hoạt trong nhiều hoàn cảnh. Sử dụng loại mái chèo này cho phép bạn dễ dàng trải nghiệm nhiều kiểu chèo yêu cầu nhiều độ dài mái chèo khác nhau. Một điểm cộng nữa là bạn có thể dùng chung mái chèo với bạn bè dù họ cao hay thấp hơn bạn. Nhiều công ty sản xuất mái chèo đưa ra các mẫu mái chèo giống nhau nhưng có thể điều chỉnh thành nhiều kích cỡ khác nhau, vì thế hãy cẩn thận khi lựa chọn.

Nhiều người lại thích loại mái chèo cố định độ dài bởi thường thì loại này nhẹ và cứng hơn (do không phải gánh thêm bộ điều chỉnh độ dài). Một số loại có các nấc tháo lắp thêm hoặc giảm độ dài để có thể tháo ra hoặc thêm độ dài vào. Hãy thử kỹ trước khi quyết định mua loại cố định độ dài này.

CHẤT LIỆU CỦA MÁI CHÈO SUP

Một người chèo tầm 2 giờ có thể thực hiện tới vài ngàn bước chèo. Phải nhấc một mái chèo nặng nhiều lần như vậy khiến người chèo dễ mất sức. Đó là nguyên nhân chính khiến những người chèo kinh nghiệm chọn loại mái chèo nhẹ nhất trong khả năng tài chính. Độ nặng của một mái chèo SUP thường được quyết định bởi vật liệu cấu tạo.

Vật liệu cấu tạo cũng đóng vai trò quyết định độ cứng sản phẩm. Mái chèo có cứng thì lực chèo mới mạnh.

Hãy cân nhắc các điểm sau khi so sánh vật liệu làm mái chèo:

• Bạn có cần một mái chèo nhẹ? Nếu bạn chèo đua hoặc chèo quãng đường dài, mái chèo nhẹ sẽ cần thiết và hữu dụng. Ngược lại, nếu chỉ thỉnh thoảng chèo và chèo quãng ngắn, cân nặng sẽ không phải vấn đề hàng đầu bạn cần quan tâm.
• Bạn sẵn sàng chi bao nhiêu? Vật liệu nhẹ như sợi carbon hay sợi thủy tinh sẽ nặng tiền hơn các vật liệu khác như nhôm hay nhựa cứng.
• Vật liệu càng cứng càng gây căng cơ và khớp. Nếu bạn từng bị chấn thương vai, tay hay cổ tay thì loại vật liệu có tính đàn hồi sẽ phù hợp hơn. 

Dưới đây là một số vật liệu làm cán và lưỡi phổ biến:

• Nhựa cứng: Dùng làm lưỡi và tay cầm cho những mái chèo sơ đẳng do nhựa cứng bền và rẻ. Thường thì lưỡi và tay cầm nhựa cứng đi với cán nhôm.
• Nhôm: Dùng làm cán do nhôm rẻ và nhẹ (tất nhiên không nhẹ bằng sợi carbon và sợi thủy tinh). Đây là lựa chọn tốt cho người mới bắt đầu.
• Sợi thủy tinh: Lựa chọn nhẹ và tuyệt vời do sợi thủy tinh rất phù hợp để làm cán và/hoặc làm lưỡi. Sợi thủy tinh khá cứng, thích hợp để truyền lực khi chèo. Sợi thủy tinh cứng sau sợi carbon nhưng cứng hơn nhôm. Do vậy, mái chèo sợi thủy tinh sẽ đắt hơn so với nhôm và nhựa nhưng hợp túi tiền hơn loại sợi carbon.
• Sợi carbon: Loại sợi nhẹ nhất, cứng nhất hiện có trong chế tạo mái chèo và cũng là loại đắt nhất. Sử dụng chất liệu sợi carbon giúp hạn chế lượng cân nặng lớn nhưng cũng có giá thành cao hơn nhiều, phù hợp nếu bạn thường chèo quãng xa. Độ cứng của sợi carbon giúp truyền lực tối đa khi chèo. Mái chèo với cấu tạo toàn bộ là sợi carbon được coi là phân khúc cao cấp, phân khúc thấp hơn sẽ có các loại mái chèo pha trộn các vật liệu khác như pha sợi carbon với sợi thủy tinh hoặc chế tạo cán carbon với lưỡi sợi thủy tinh.
• Gỗ: Một số loại mái làm hoàn toàn từ gỗ trong khi số khác có thêm các điểm trang trí bằng gỗ. Mái chèo gỗ đẹp nhưng nặng và ngược lại còn đắt hơn các vật liệu khác.

KÍCH CỠ, HÌNH DÁNG VÀ ĐỘ NGHIÊNG LƯỠI CHÈO

Lưỡi chèo là phần bạn nhúng xuống nước và quét nước để đẩy ván chèo đi theo ý muốn. Kích cỡ, hình dáng và độ nghiêng của lưỡi chèo toàn bộ sẽ ảnh hưởng lên từng chuyển động chèo của bạn.

Kích cỡ

Không có một quy tắc nào quyết định kích cỡ chuẩn của lưỡi chèo. Bạn sẽ biết kích cỡ thế nào phù hợp sau một thời gian trải nghiệm cùng với các yếu tố kích cỡ cơ thể cùng nhiều yếu tố khác. Nhưng nếu bạn chưa từng thử SUP bao giờ, hãy tham khảo nhận định sau: Cơ thể càng lớn, bạn càng cần mái chèo to. Bởi kích cỡ cơ thể lớn đồng nghĩa với việc bạn có nhiều sức để kéo mái chèo. Cách dễ để so sánh kích cỡ lưỡi chèo là sử dụng phương pháp đo diện tích bề mặt lưỡi chèo mà trang web REI có cung cấp. Dưới đây là một số nhận định đúc kết:

• Cơ thể nhỏ/vừa (nặng dưới 68kg): diện tích tương đương 200-230 cm²
• Cơ thể vừa/lớn (nặng từ 68 đến 90 kg): diện tích tương đương 230-260 cm²
• Cơ thể lớn/cực lớn (nặng trên 90 kg): diện tích tương đương 260-300 cm²

Cùng với sự so sánh kích thước cơ thể, dưới đây là một số điểm thêm thắt:

• Lưỡi lớn mạnh hơn: Lưỡi lớn quét lượng nước lớn hơn, cho phép lực mỗi bước chèo lớn hơn. Nếu bạn chèo lướt, lưỡi bạn cần có thể là loại lớn tầm 260-300 cm² giúp bạn chèo nhanh để bắt sóng.
• Lưỡi nhỏ chèo hiệu quả hơn: Lưỡi nhỏ giúp động tác chèo thực hiện nhanh hơn do lượng nước quét mỗi bước chèo nhỏ hơn, dễ kéo lưỡi khỏi mặt nước hơn, cũng đồng nghĩa với bạn cần ít lực cho mỗi bước chèo hơn. Lưỡi chèo tầm 200-230 cm² hợp với người chèo đua và chèo quãng đường dài do tiết kiệm sức. Lưỡi chèo nhỏ cũng là lựa chọn phù hợp cho các nhịp chèo nhanh, giúp giảm áp lực lên cơ và khớp tay. 

Mua Ngay Mái Chèo Chính Hãng tại WeTrek

Hình dáng lưỡi chèo

Hình dáng lưỡi chèo ảnh hưởng đến chuyển động khua nước của lưỡi. Sự khác biệt này có thể không dễ nhận biết nhưng những người càng có kinh nghiệm sẽ càng cảm nhận được sự khác biệt này. Lưỡi chèo hình giọt nước: loại có đáy rộng nhất, đồng nghĩa với việc khi thả chèo, bạn ngay lập tức đẩy lượng nước nhiều nhất lên bề mặt lưỡi. Lực sẽ được chuyển hóa lớn nhất với loại lưỡi chèo này, do đó người chèo lướt và chèo nhịp chậm thường thích sử dụng. Lưỡi chèo chữ nhật: loại này có đáy hẹp hơn lưỡi chèo giọt nước, đồng nghĩa với việc bề mặt lưỡi chèo sẽ tiếp xúc lượng nước ít nhất khi thả chèo. Vì thế, mái chèo này giúp cử động chèo nhẹ nhàng nhất và dễ dàng nhất, phù hợp với các bước chèo nhanh.

Độ nghiêng

Độ nghiêng là góc nhọn tạo bởi cán và lưỡi chèo. Độ nghiêng thể hiện mức độ thẳng của mái chèo khi sử dụng trong thực tế, cũng là thể hiện mức độ chuyển hóa lực khi chèo. Bạn không cần nghiên cứu góc nghiêng quá kỹ trừ khi bạn thích phân tích các dụng cụ sử dụng. Dưới đây là một số đúc kết chọn lựa góc nghiêng dựa theo kiểu chèo:

• Chèo lướt: góc khoảng 7^o
• Chèo dã ngoại: khoảng 10^o
• Chèo đua: khoảng 12^o

Tham khảo trang WETREK.VN hoặc website của nhà sản xuất để biết thêm thông tin.

Mua Thuyền - SUP - Kayak và Phụ kiện chính hãng tại WeTrek

(theo Ashley Clarkin, việt hoá: WETREK.VN)