Glossary

Ma sát dây là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, tác hại đến sức lực và an toàn khi leo núi. Áp dụng các kỹ thuật dùng dây rút nối dài để giảm ma sát hiệu quả.)

Hướng dẫn chi tiết về top-out, động tác kết thúc đường leo núi. Tìm hiểu các kỹ thuật Mantle, Beached Whale, Rock-Over và cách thực hiện an toàn, hiệu quả, đặc biệt với địa hình leo núi tại Việt Nam.)

Dụng cụ leo hỗ trợ là thiết bị chuyên dụng giúp bạn leo lên các vách đá không có điểm bám tự nhiên. Tìm hiểu sự khác biệt giữa leo hỗ trợ và leo tự do, các loại gear phổ biến như cam, nut, thang dây và những lưu ý an toàn quan trọng cho người leo núi.)

Tìm hiểu về tuyến leo thể thao, hình thức leo núi đá an toàn dùng bu-lông cố định. Nhận biết sự khác biệt với leo truyền thống, danh sách trang bị cần thiết và các địa điểm leo núi nổi bật tại Việt Nam.)

Tìm hiểu bộ đồ leo núi truyền thống (trad rack) gồm các thành phần nào. Hướng dẫn bạn chọn dụng cụ bảo vệ như cam, nut, và sling để xây dựng bộ đồ đầu tiên. Mua thiết bị leo núi tại WeTrek.vn.)

Đặt ốc neo là kỹ thuật thiết yếu đảm bảo an toàn cho người leo núi thể thao. Tìm hiểu quy trình lắp đặt bu lông neo đúng chuẩn, từ đánh giá chất lượng đá, chọn vị trí, đến lựa chọn vật liệu phù hợp để tạo ra một tuyến đường leo bền vững.)

Móc lò xo dây là móc an toàn dùng cổng kim loại giúp giảm trọng lượng và chống đóng băng, phù hợp cho leo núi và trekking. Đọc thông tin về ưu, nhược điểm và cách dùng an toàn.)

Móc bật nhanh là gì? Phân biệt các loại móc cổng thẳng, cong và dây. Hướng dẫn cách sử dụng an toàn trong leo núi, mắc võng và các hoạt động ngoài trời khác.)

Móc vặn ren là móc khóa an toàn với chốt khóa vặn tay. Tìm hiểu cách chọn và sử dụng móc đúng cách để đảm bảo an toàn cho hoạt động leo núi, cắm trại, cứu hộ.)