Glossary

Mã điểm kiểm soát xác nhận bạn đã đến đúng vị trí trong định hướng ngoài trời. Nắm bắt cách mã này giúp bạn rèn luyện kỹ năng và bảo vệ môi trường.)

Điểm kiểm soát là vị trí bạn xác định trước trên bản đồ. Bạn dùng điểm này để kiểm tra lộ trình, đảm bảo đi đúng hướng trong hoạt động ngoài trời.)

Túi dụng cụ fatbike giúp bạn sắp xếp dụng cụ sửa xe đạp thiết yếu. Tìm hiểu tầm quan trọng, bên trong có gì và cách chọn túi phù hợp cho hành trình khám phá Việt Nam.)

Vùng hiệu quả tuyết cho đạp xe là trạng thái tối ưu để bạn hoàn thành cung đường an toàn. Cân bằng thể lực, trang bị, môi trường giúp bạn chinh phục mọi thử thách tại Việt Nam.)

Đà chạy trên cát giúp bạn vượt địa hình khó. Duy trì tốc độ ổn định để xe không lún, không mất lái trên cát, bùn. Tìm hiểu kỹ thuật, trang bị, cách giữ đà và bảo vệ môi trường.)

Phanh trên mặt mềm giúp kiểm soát tốc độ an toàn trên sỏi, cát, bùn. Nắm vững kỹ thuật tránh khóa bánh, tăng độ bám và tự tin chinh phục mọi địa hình đạp xe.)

Gió lạnh làm bạn mất nhiệt nhanh hơn khi đạp xe. Nắm rõ nguy cơ hạ thân nhiệt, tê cóng. Trang bị trang phục nhiều lớp để giữ ấm. Bảo vệ đầu, tay, chân của bạn. Lên kế hoạch chuyến đi cẩn thận. Đạp xe an toàn, giữ ấm cơ thể.)

Mất năng lượng do lạnh là tình trạng cơ thể cạn glycogen nhanh hơn khi đạp xe lạnh. Bạn sẽ thấy mệt mỏi, chân tay nặng trĩu. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh hiệu quả với trang phục layering, dinh dưỡng hợp lý.)

Ủng chống lạnh bảo vệ bàn chân bạn khỏi lạnh, gió, nước khi đạp xe. Giữ ấm, tăng cường hiệu suất đạp xe trên các cung đường miền Bắc Việt Nam. Chọn chất liệu và thiết kế phù hợp để có chuyến đi an toàn, thoải mái.)