Kinh nghiệm outdoor

Thông báo đóng đường bảo vệ hệ sinh thái và an toàn của bạn. Bạn phải tuân thủ các chỉ dẫn này để giữ gìn thiên nhiên và tránh rủi ro.

Kỹ năng che chắn gió giúp bạn giữ ấm, bảo vệ lửa trại khỏi gió lạnh trong môi trường hoang dã. Học cách dùng địa hình tự nhiên và xây tường chắn gió để tránh mất nhiệt.

Bài intervals ngưỡng là phương pháp tập đạp xe cường độ cao, có kiểm soát. Bạn duy trì sức bền, chinh phục cung đường dài, đèo dốc dễ dàng. Khám phá thiên nhiên trọn vẹn.

Kiểm tra nguy hiểm đường mòn đánh giá tác động của bạn lên môi trường tự nhiên. Áp dụng nguyên tắc bảo tồn, bảo vệ cảnh quan, giảm rác thải khi du lịch ngoài trời.

Tường hắt nhiệt là kỹ thuật sinh tồn hiệu quả. Nó phản xạ nhiệt, ánh sáng từ lửa trại, giữ ấm cho bạn. Xây tường hắt nhiệt bằng vật liệu tự nhiên. Bạn tối ưu hóa lửa, tiết kiệm củi và tránh gió.

Đạp tempo tăng sức bền, hiệu suất cho chuyến đi xe đạp khám phá. Tìm hiểu cách luyện tập, áp dụng thực tế và chuẩn bị thiết bị cần thiết tại WeTrek.vn.

Cây bụi lấn chiếm che lối đi, ảnh hưởng an toàn và hệ sinh thái. Đi đúng đường mòn là cách bạn bảo vệ mình và thiên nhiên.

Nấm mồi lửa là loại nấm ký sinh trên cây gỗ. Phần amadou xốp bên trong bắt lửa tốt. Bạn dùng nấm này làm vật liệu nhóm lửa thiết yếu trong kỹ năng sinh tồn.

Prepare for endurance cycling adventures in Vietnam. Understand Zone 2 rides, plan routes, select gear, and practice Leave No Trace principles for long trips.