Kinh nghiệm outdoor

Thở hai bên giúp bạn bơi thẳng, cân bằng, an toàn trong bơi ngoài trời. Quan sát môi trường, đối phó điều kiện, phát triển cơ bắp đều. Kỹ năng bơi quan trọng.

Hiểu Hướng xuất phát, một kỹ năng điều hướng cho hoạt động ngoài trời. Bạn học cách dùng bản đồ và la bàn để xác định hướng đi ban đầu. Điều này giúp bạn di chuyển chính xác, tiết kiệm thời gian, và góp phần bảo vệ môi trường.

Tần suất sải tay giúp bạn bơi ngoài trời hiệu quả, an toàn. Điều chỉnh nhịp độ sải tay theo điều kiện nước. Tiết kiệm năng lượng. Giảm tác động môi trường. Theo dõi và cải thiện với thiết bị chuyên dụng.

GeoTrail là chuỗi điểm đến dưới nước được thiết kế sẵn. Bạn dùng thuyền kayak hoặc SUP để khám phá, tìm hiểu hệ sinh thái và bảo vệ môi trường.

Hướng la bàn là góc đo từ Bắc đến hướng di chuyển. Kỹ năng này giúp định hướng chính xác khi trekking, dã ngoại, đảm bảo an toàn và bảo vệ môi trường.

Hướng dẫn thích nghi nước lạnh khi bơi ngoài trời. Giảm sốc lạnh, kiểm soát hơi thở, giúp bạn bơi an toàn hơn. Tìm hiểu trang bị thiết yếu và cách bảo vệ môi trường.

Tìm hiểu kem chống cọ (Anti-Chafe Balm) là gì. Sản phẩm giảm ma sát, bảo vệ da bạn khỏi cọ xát khi bơi ngoài trời, đặc biệt khi mặc wetsuit. Chọn kem chống cọ thân thiện môi trường, an toàn cho rạn san hô.

Ký hiệu bản đồ là biểu tượng đồ họa đại diện cho vật thể ngoài thực địa. Bạn dùng chúng để định hướng, điều hướng an toàn, lập kế hoạch lộ trình và bảo vệ môi trường khi hoạt động ngoài trời.

Tọa độ do giải đố đưa bạn đến các vị trí dưới nước bằng cách giải câu đố. Phương pháp này giúp bạn tìm tuyến đường bền vững, tăng nhận thức bảo tồn và cải thiện kỹ năng định vị.