Đá Gel

Một bộ máy đo tốc độ và khoảng cách (Speed and distance Monitor - SDM) có thể giúp bạn biết được nhiều thông số hữu ích để có thể lên kế hoạch chạy bộ tốt hơn

Sau đây là tổng quan ngắn gọn về các yếu tố gây khó khăn khi lựa chọn quần áo, và lý do tại sao chúng tôi thấy vấn đề quy định chỉ số nhiệt độ cho áo khoác rất ngớ ngẩn

BẢO ĐẢM SỨC KHỎE TRƯỚC CÁC HÀNH TRÌNH

Những cơn đau quen thuộc phát sinh từ việc kéo một gói hàng nặng có thể khiến bạn mang một tư thế xấu và cuốn sạch bách mọi niềm vui khi đi bộ đường dài. Chống lại mệt mỏi bằng cách tăng cường sức mạnh của các cơ quanh cột sống, hông và vai của bạn

Đối với những chuyến bay hoặc chuyến đi tàu ngắn, bạn nên ăn no trước khi rời nhà. Tránh dùng thực phẩm chiên xào. Trong chuyến đi, bạn nên đem theo một số trái cây khô hoặc hạt như đậu phộng, hạt điều... Hoặc một số hoa quả tươi như táo, lê, nho... Bạn có thể dùng chúng với một tách trà xanh. Bạn nhớ đem theo vài gói trà xanh.

7 nguyên tắc Không Để Lại Dấu khi đi cắm trại, dã ngoại - Leave No Trace Principles là những nguyên tắc cơ bản hướng dẫn, khuyến khích mọi người bảo tồn môi trường tự nhiên một cách tốt nhất có thể

Nguyên tắc 2 của Leave No Trace là di chuyển, cắm trại trên bề mặt vững chắc. Mục tiêu của những chuyến du lịch, dã ngoại tới nơi hoang dã là di chuyển qua mà không gây tổn hại cho vùng đất đó. Hiểu được những tác động của việc đi du lịch, dã ngoại đối với tự nhiên sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này. Hãy cùng WeTrek tìm hiểu về nguyên tắc này nhé!

[Leave No Trace] Nguyên tắc 4: Để lại những gì bạn thấy. Bạn có thể khám phá tự nhiên nhưng hãy để lại những thứ bạn thấy như những tảng đá, cây cối, hiện vật khảo cổ và các vật thể khác… để những người khác cũng có thể có trải nghiệm giống như bạn. Hãy cùng WeTrek tìm hiểu về nguyên tắc này nhé!

Áo phao luôn là người bạn đồng hành tuyệt vời với bạn trong thời tiết giá lạnh, nó mang lại cảm giác ấm áp khi bạn leo núi, bạn có thể thoải mái với chuyến dã ngoại ngắm sao trên đỉnh núi chỉ với cái balo trên lưng. Và khi trở về bạn làm gì? Nhét áo lại vào trong túi ư?

Có rất nhiều yếu tố bạn cần phải cân nhắc khi lựa chọn đâu là chiếc quần dài phù hợp để bạn sử dụng khi đi bộ leo núi. Bài viết dưới đây sẽ nêu ra một số những đặc điểm, những vấn đề bạn cần chú ý để biết được liệu một chiếc quần đi bộ leo núi có đáp ứng được nhu cầu sử dụng của bạn.

Với các hoạt động cắm trại, dã ngoại, nhu cầu bảo quản đồ ăn mang theo là rất cần thiết và thùng đá là giải pháp mà người dùng lựa chọn. Hãy cùng WETREK.VN, tìm hiểu về các loại thùng đá phổ biến hiện nay.

WETREK.VN sẽ chia sẻ với bạn những mẹo để cất giữ đồ đạc, trang bị sao cho thuận tiện nhất khi cần đến.

Cách chọn túi khô chống nước đơn giản, hiệu quả, để sử dụng phù hợp với nhu cầu, mục đích. Với tất cả những ai có mong muốn trôi nổi trên những dòng sông, dù là đi câu cá hay chèo thuyền đổ thác, chiếc túi khô sẽ là một vật dụng tuyệt đối cần thiết để bảo quản khô các trang thiết bị quan trọng.

Khi trời lạnh và các hoạt động của bạn cũng ít đi thì một chiếc áo khoác giữ nhiệt sẽ rất cần thiết để giữ ấm cơ thể và bảo vệ bạn khỏi dòng không khí lạnh xung quanh. Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn một chiếc áo khoác giữ nhiệt phù hợp nhất.

Cũng giống như với những chi tiết hiệu quả như vùng có đệm nhẹ trên tất leo núi, một vài đặc điểm nhất định của tất đạp xe sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi đạp xe.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đóng kín miệng vết thương, gỡ bọ ve, ngăn ngừa phát ban gây ra bởi cây thường xuân độc, và nhiều kỹ năng quan trọng khác.