Trang Phục

Hầm trú bão là lều chuyên dụng bảo vệ bạn trong thời tiết khắc nghiệt. Tìm hiểu đặc điểm, cách phân biệt với lều thông thường và khi nào cần sử dụng.

Tìm hiểu về hệ thống áp suất trong bếp dã ngoại, giải pháp cho việc nấu ăn ở nhiệt độ thấp và độ cao lớn. Hướng dẫn bạn chọn bếp phù hợp để đun sôi nước nhanh, ổn định trong mọi điều kiện.

Máy đo gió giúp bạn đo tốc độ gió để đảm bảo an toàn khi leo núi, dù lượn. Tìm hiểu các thông số quan trọng, phạm vi gió an toàn cho các hoạt động tại Việt Nam và cách chọn thiết bị phù hợp cho chuyến đi của bạn.

Porter (người mang vác) là gì và vai trò của họ trong trekking? Tìm hiểu cách porter giúp chuyến đi an toàn hơn, quy định về tải trọng (15-20kg) và cách thuê đúng người.

Trại căn cứ là lều lớn, vững chắc dùng làm trung tâm hậu cần và nơi trú ẩn cho các chuyến đi dài ngày. Tìm hiểu cách chọn lều basecamp phù hợp dựa trên sức chứa, khả năng chống chịu thời tiết, cấu trúc khung và các lỗi thường gặp cần tránh.

Chuẩn bị đồ ăn năng lượng (trail food) đúng cách cho chuyến trekking của bạn. Bài viết cung cấp thông tin về cách chọn thực phẩm, tính calo, cân bằng dinh dưỡng và tránh các lỗi sai để duy trì sức bền.

Kẹp cố định ống nước là phụ kiện giữ ống túi nước của bạn gọn gàng, trong tầm với. Nó giúp bạn uống nước nhanh khi di chuyển, ngăn ống vướng vào cây cối và giữ van hút sạch sẽ. Tìm hiểu cách chọn kẹp phù hợp với ba lô để tăng sự tiện lợi và an toàn.

Tìm hiểu cách chọn móc phù hợp cho hoạt động dã ngoại và leo núi. Bài viết giải thích các thông số về chất liệu, tải trọng (kN) và cơ chế khóa. Lựa chọn đúng móc giúp bạn đảm bảo an toàn và tổ chức vật dụng hiệu quả.

Mấu chốt (crux) là gì? Tìm hiểu định nghĩa, tầm quan trọng của mấu chốt trong leo núi và trekking, và cách nó quyết định độ khó của một cung đường. Bài viết cung cấp chiến thuật vượt qua mấu chốt và các lỗi thường gặp.

Độ khó đường mòn là hệ thống xếp hạng mức độ thử thách của một cung đường đi bộ, leo núi, dựa trên các yếu tố khách quan như chiều dài và độ dốc.

Sổ đăng ký đỉnh núi là một cuốn sổ hoặc hộp chứa đặt trên đỉnh núi, nơi người leo núi ghi lại tên và ngày tháng để chứng nhận đã hoàn thành chuyến đi.

Sườn dốc đá vụn (scree) là địa hình dốc, không ổn định, bao phủ bởi các mảnh đá nhỏ vỡ ra từ vách núi, đòi hỏi kỹ thuật di chuyển và trang bị phù hợp.

Túi ngủ là một chiếc túi giữ nhiệt cá nhân, giúp bạn ngủ ấm và an toàn khi đi cắm trại, dã ngoại hoặc leo núi.

Dây buộc đinh ba giày là hệ thống dây và khóa dùng để cố định đế đinh vào giày leo núi, đảm bảo an toàn khi di chuyển trên băng tuyết.

Áo giữ nhiệt (base layer) thoát mồ hôi, giữ cơ thể bạn khô ráo và ấm áp. Chọn đúng chất liệu và trọng lượng áo cho hoạt động trekking, chạy bộ.

Còi tín hiệu là dụng cụ an toàn, tạo âm thanh lớn. Bạn dùng nó để gọi cứu hộ, báo vị trí khi đi dã ngoại, leo núi.