Trang Phục

Trung bình, bạn có thể tốn tới 2 đôi giày leo núi đá, thậm chí là 3 trong một năm. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn bảo quản và thay đế đôi giày của mình.

Đôi giày leo núi đá của bạn sẽ tiếp xúc với mặt đá nhiều nhất, nên cũng là trang bị quan trọng nhất. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách chọn giày leo núi đá.

Leo núi đá là một bộ môn thể thao mạo hiểm, có thể được phân làm hai nhóm là leo núi đá truyền thống và leo núi đá thể thao. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về leo núi đá truyền thống để bạn làm quen.

Leo núi đá thể thao là kiểu leo núi phổ biến và dễ tham gia hơn so với leo núi đá truyền thống, trên cả hai phương diện địa điểm và chi phí. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn một số kiến thức cơ bản về leo núi đá thể thao để làm quen từ đầu.

Nếu bạn chuẩn bị thực hiện một chuyến dã ngoại thám hiểm dài ngày, bạn cần đảm bảo sức khỏe của mình đủ tốt. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn một số bài tập và cách luyện tập thể lực cho chuyến dã ngoại thám hiểm của mình.

Leo núi trong nhà hay leo núi thể thao là một hình thức tập luyện mới và thú vị. Nếu bạn thích leo núi, muốn luyện tập cơ bản để chinh phục những ngọn núi thực sự, bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về leo núi trong nhà.

Dao bỏ túi là dụng cụ mà ngay cả người “vụng về” nhất cũng có thể sử dụng hàng ngày, vậy nên hãy chọn một con dao phù hợp với bạn, để có thể giúp bạn tăng hiệu quả làm việc. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách chọn dao bỏ túi phù hợp nhất.