Glossary

Thổi sạch điều áp là kỹ năng lặn thiết yếu giúp bạn loại bỏ nước khỏi thiết bị thở. Tìm hiểu hai phương pháp chính, các bước thực hành và cách khắc phục lỗi thường gặp để bạn luôn lặn an toàn và tự tin.)

Lấy lại bộ điều áp là kỹ năng an toàn thiết yếu khi lặn bình khí. Tìm hiểu cách xử lý khi bộ điều áp rơi ra dưới nước với hai phương pháp quét tay và vươn tay, giúp bạn giữ bình tĩnh và tiếp tục cuộc lặn an toàn.)

Học kỹ thuật tháo nước kính, Mask Clearing, để lặn biển an toàn. Hướng dẫn các bước đẩy nước khỏi kính lặn dưới nước, lý do nước tràn vào và các lỗi cần tránh giúp bạn tự tin xử lý tình huống.)

Lên có kiểm soát là kỹ thuật giúp bạn trồi lên mặt nước chậm rãi để tránh bệnh giảm áp và chấn thương phổi khi lặn biển. Tìm hiểu các bước thực hiện, tốc độ lên an toàn và tầm quan trọng của điểm dừng an toàn.)

Lên tự do (Free Ascent) là kỹ thuật lặn dùng tay kéo cơ thể lên theo dây tham chiếu, không dùng chân vịt. Kỹ thuật này giúp bạn kiểm soát tốc độ đi lên, phòng tránh bệnh giảm áp và đảm bảo an toàn dưới nước. Tìm hiểu các bước thực hiện đúng cách.)

Tìm hiểu Tốc độ lên (Ascent Rate) trong lặn biển. Bài viết giải thích tại sao kiểm soát tốc độ lên dưới 9m/phút là quy tắc an toàn bắt buộc để tránh bệnh giảm áp và tổn thương phổi, cùng các kỹ thuật kiểm soát hiệu quả.)

Tìm hiểu Dây xuống (Descent Line) là gì và cách sử dụng để lặn biển an toàn. Hướng dẫn này giúp bạn kiểm soát tốc độ lặn, định hướng trong tầm nhìn kém hoặc dòng chảy mạnh, và thực hiện cân bằng áp suất hiệu quả.)

Tìm hiểu sổ nhật ký lặn (Dive Logbook) là gì và tại sao bạn cần ghi lại mỗi lần lặn. Bài viết giải thích cách ghi chép để chứng minh kinh nghiệm, theo dõi tiến bộ và đảm bảo an toàn. Khám phá các thông tin cần ghi và lựa chọn giữa sổ giấy hay ứng dụng kỹ thuật số.)

Họp triển khai lặn là buổi hướng dẫn an toàn bắt buộc trước mỗi chuyến đi. Tìm hiểu các nội dung chính của một buổi họp, bao gồm kế hoạch lặn, độ sâu tối đa, quy trình khẩn cấp và vai trò của bạn để đảm bảo chuyến lặn an toàn và thành công.)