Glossary

Tìm hiểu về Nitrox EAN, khí thở giàu oxy giúp bạn kéo dài thời gian lặn không dừng giảm áp, rút ngắn thời gian nghỉ trên bề mặt và giảm mệt mỏi. Nắm rõ các yêu cầu về chứng chỉ, giới hạn độ sâu và thiết bị cần thiết để lặn an toàn.)

Lặn khí Nitrox là gì? Tìm hiểu cách dùng khí thở giàu oxy giúp bạn kéo dài thời gian dưới nước, giảm nguy cơ bệnh giảm áp và rút ngắn thời gian nghỉ. Bài viết giải thích lợi ích, rủi ro ngộ độc oxy, giới hạn độ sâu và yêu cầu chứng chỉ cần thiết.)

NDL là gì? Tìm hiểu Giới hạn không giảm áp, thời gian tối đa bạn có thể lặn ở một độ sâu cụ thể mà không cần dừng giảm áp. Bài viết giải thích tầm quan trọng của NDL, các yếu tố ảnh hưởng và cách theo dõi để lặn an toàn, phòng tránh bệnh giảm áp.)

Điểm dừng an toàn là gì và tại sao bạn cần thực hiện. Tìm hiểu cách dừng 3 phút ở độ sâu 5 mét cuối mỗi lần lặn để thải khí nitơ và phòng tránh bệnh giảm áp.)

Điểm dừng giảm áp là điểm dừng bắt buộc khi lặn biển giúp cơ thể bạn thải khí nitơ an toàn. Hiểu rõ quy trình này để phòng tránh bệnh giảm áp nguy hiểm. Tìm hiểu sự khác biệt giữa điểm dừng giảm áp và điểm dừng an toàn cũng như cách máy tính lặn xác định thời gian và độ sâu dừng.)

Tìm hiểu về bệnh giảm áp (DCS) khi lặn, bao gồm nguyên nhân, các triệu chứng từ đau khớp đến tê liệt, và cách phòng tránh hiệu quả để đảm bảo an toàn cho bạn.)

Say khí nitơ là tình trạng nguy hiểm khi lặn sâu, làm suy giảm khả năng phán đoán. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách xử lý an toàn để bảo vệ bản thân. Bài viết cung cấp kiến thức cần thiết giúp bạn phòng tránh hiệu quả.)

Chỉ số tiêu thụ khí SAC giúp bạn lập kế hoạch lặn an toàn và hiệu quả. Tìm hiểu cách tính SAC rate của bạn, các yếu tố ảnh hưởng đến nó, và những kỹ thuật để cải thiện mức tiêu thụ khí, giúp bạn lặn lâu hơn và an toàn hơn.)

Hiểu rõ Tốc độ tiêu thụ khí (Air Consumption Rate) để lên kế hoạch lặn an toàn hơn. Bài viết giải thích các yếu tố ảnh hưởng như độ sâu, mức gắng sức và kinh nghiệm. Học cách tính và cải thiện chỉ số này giúp bạn quản lý khí tốt hơn và kéo dài thời gian dưới nước.)