Glossary

Tìm hiểu bộ lọc nước trọng lực, giải pháp cung cấp nước sạch cho các chuyến dã ngoại. Hệ thống dùng trọng lực để xử lý lượng nước lớn mà không tốn sức bơm tay. Bài viết phân tích ưu điểm, nhược điểm và so sánh với các loại lọc nước khác.)

Tìm hiểu về khử trùng bằng tia UV cho các chuyến đi dã ngoại. Công nghệ UVC giúp bạn xử lý nước nhanh chóng, an toàn và không làm thay đổi mùi vị. Bài viết giải thích cách hoạt động, lợi ích và các hạn chế bạn cần biết.)

Hướng dẫn xử lý nước uống an toàn khi đi trekking, dã ngoại. Tìm hiểu các phương pháp lọc nước, khử trùng bằng hóa chất, tia UV và đun sôi để loại bỏ mầm bệnh từ suối, sông, hồ. Chọn thiết bị phù hợp và tránh sai lầm để bảo vệ sức khỏe của bạn.)

Hướng dẫn toàn diện về vệ sinh trại giúp bạn bảo vệ sức khỏe và thiên nhiên. Tìm hiểu các nguyên tắc về vệ sinh cá nhân, khu nấu ăn, quản lý rác và xử lý chất thải đúng cách.)

Lớp ngoài giúp bạn chống gió, mưa và thoát ẩm. Khám phá cách chọn áo khoác hardshell hoặc softshell phù hợp với hoạt động và thời tiết để giữ cơ thể luôn khô ráo, an toàn.)

Lớp giữa cách nhiệt giúp bạn giữ ấm và khô ráo khi hoạt động ngoài trời. Tìm hiểu về các vật liệu phổ biến như lông cừu, lông vũ, sợi tổng hợp và cách chọn áo phù hợp nhất với điều kiện thời tiết và cường độ vận động của bạn.)

Tìm hiểu nguyên tắc 3 lớp quần áo để luôn khô thoáng và thoải mái khi đi trekking. Hướng dẫn chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ ấm, và lớp ngoài chống thấm cho khí hậu Việt Nam.)

Hệ thống lớp quần áo là phương pháp phối đồ ba lớp để bạn luôn khô ráo và thoải mái. Tìm hiểu cách chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ nhiệt và lớp ngoài bảo vệ để thích ứng với mọi điều kiện thời tiết khi đi trekking, dã ngoại.)

Hiểu rõ sưng nhẹ do lạnh, giai đoạn đầu của tổn thương do lạnh. Tìm hiểu các dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý đúng để ngăn ngừa tình trạng tiến triển thành tê cóng.)