Glossary

Tìm hiểu về móc bảo hiểm dây, hệ thống an toàn thiết yếu cho leo núi. Hướng dẫn cách chọn điểm neo, áp dụng nguyên tắc SRENE và tránh các sai lầm phổ biến.)

Tìm hiểu về Summit Push, giai đoạn leo núi cuối cùng lên đỉnh và quay về an toàn. Bài viết giải thích các bước chuẩn bị, thời điểm xuất phát, quy tắc quay đầu và những yếu tố cần có để chinh phục các đỉnh núi cao thành công.)

Hướng dẫn 7 nguyên tắc Không Để Lại Dấu Vết (Leave No Trace) giúp bạn giảm thiểu tác động môi trường khi đi dã ngoại, cắm trại. Thực hành đúng cách để bảo vệ thiên nhiên.)

Tìm hiểu cách chọn vị trí cắm trại an toàn và phù hợp. Hướng dẫn xem xét địa hình, nguồn nước, thời tiết và các yếu tố môi trường để có một chuyến đi trọn vẹn.)

Tìm hiểu cách treo túi chống gấu đúng kỹ thuật để bảo vệ thức ăn và vật dụng cá nhân của bạn khỏi động vật hoang dã. Bài viết hướng dẫn chi tiết phương pháp PCT, các vật dụng cần chuẩn bị và những sai lầm cần tránh khi đi cắm trại hoặc trekking.)

Mùng che đầu là lớp lưới bảo vệ bạn khỏi muỗi, dĩn, ruồi vàng khi dã ngoại. Tìm hiểu các loại mùng che đầu, cách chọn lưới siêu mịn, màu sắc tối ưu và lợi ích khi trekking, cắm trại tại Việt Nam để tránh bị côn trùng đốt.)

Hướng dẫn cách tạo lửa trại an toàn cho chuyến dã ngoại của bạn. Tìm hiểu các loại hình lửa trại phổ biến, các bước chuẩn bị, nhóm lửa và dập lửa đúng cách. Luôn tuân thủ quy định phòng cháy tại địa phương.)

Trọng lượng toàn bộ balo là tổng khối lượng bạn mang trên lưng. Bài viết giải thích cách phân biệt với trọng lượng cơ bản và cung cấp các phương pháp giảm cân balo hiệu quả, tập trung vào Bộ Ba Lớn, vật dụng đa năng và tối ưu thực phẩm.)

Tìm hiểu Trọng lượng cơ bản (Base Weight) là gì và tầm quan trọng của nó trong trekking. Hướng dẫn cách tính, phân loại và các mẹo giảm trọng lượng balo hiệu quả để chuyến đi của bạn nhẹ nhàng hơn.)