Kinh nghiệm outdoor

(5.033 kết quả)
Loại bài
Đối tượng
Chủ đề HOT
Đếm bước đi (Pacing Count) là gì?

Đếm bước đi (Pacing Count) là gì?

01/02/2026 - 32 Lượt xem
Pacing count helps you measure distance by counting your steps. Apply this skill for navigation during outdoor activities. Stay safe and protect nature on your adventures.
Vòng bơi (Course Loop) là gì?

Vòng bơi (Course Loop) là gì?

01/02/2026 - 14 Lượt xem
Tìm hiểu vòng bơi, lộ trình bơi tự nhiên an toàn. Nó bảo vệ môi trường. Bạn học cách xác định, trang bị và bơi có trách nhiệm.
Hướng tiếp cận (Attack Bearing) là gì?

Hướng tiếp cận (Attack Bearing) là gì?

01/02/2026 - 13 Lượt xem
Attack Bearing là phương pháp định hướng cho thể thao dưới nước. Nó chỉ bạn tới một điểm mốc lớn gần đích đến. Điều này đơn giản hóa lộ trình của bạn, tiết kiệm năng lượng, và tăng cường an toàn trên mặt nước.
Chạy theo đường đồng mức (Contour Running) là gì?

Chạy theo đường đồng mức (Contour Running) là gì?

01/02/2026 - 15 Lượt xem
Chạy theo đường đồng mức giúp bạn di chuyển ngang sườn dốc, giữ nguyên độ cao. Tiết kiệm năng lượng, giảm xói mòn đất, bảo vệ thiên nhiên. Bạn học cách dùng bản đồ, la bàn để áp dụng kỹ thuật này.
Phao mốc quan sát (Sighting Buoy) là gì?

Phao mốc quan sát (Sighting Buoy) là gì?

01/02/2026 - 13 Lượt xem
Phao mốc quan sát giúp bạn an toàn và được nhìn thấy khi bơi ngoài trời. Nó cung cấp điểm nghỉ tạm thời, cất giữ đồ khô. Chọn phao phù hợp và dùng đúng cách.
Hướng quay lại (Back Bearing) là gì?

Hướng quay lại (Back Bearing) là gì?

01/02/2026 - 12 Lượt xem
Back Bearing giúp bạn quay về điểm xuất phát an toàn. Học cách tính hướng 180 độ ngược lại với la bàn. Điều hướng chính xác đảm bảo an toàn trên mặt nước và bảo vệ môi trường.
Cố tình lệch hướng (Aim-Off Technique) là gì?

Cố tình lệch hướng (Aim-Off Technique) là gì?

01/02/2026 - 16 Lượt xem
Kỹ thuật Cố tình lệch hướng giúp bạn định vị chính xác khi hoạt động ngoài trời. Nhắm lệch mục tiêu nhỏ, bạn đến địa danh lớn. Việc này tránh lạc đường, tiết kiệm thời gian.
Bài tập hạn chế thở (Hypoxic Set) là gì?

Bài tập hạn chế thở (Hypoxic Set) là gì?

01/02/2026 - 18 Lượt xem
Tăng dung tích phổi, sức bền khi bơi ngoài trời với Hypoxic Set. Kỹ thuật này giảm tần suất lấy hơi, giúp bạn bơi hiệu quả hơn, an toàn hơn và bảo vệ môi trường.
Bắc từ (Magnetic North) là gì?

Bắc từ (Magnetic North) là gì?

01/02/2026 - 12 Lượt xem
Bắc từ là hướng la bàn chỉ. Đây là điểm định hướng quan trọng khi chèo kayak, SUP trên sông, hồ, biển Việt Nam. Bạn cần biết Bắc từ để giữ an toàn và đi đúng lộ trình.
x
Nhập số điện thoại của bạn để tiếp tục
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc