Kinh nghiệm outdoor

Điểm neo (anchor) là nền tảng an toàn trong leo núi. Tìm hiểu định nghĩa, các loại điểm neo, nguyên tắc thiết lập đúng kỹ thuật và các lỗi cần tránh để đảm bảo an toàn cho bạn.

Hướng dẫn chọn thiết bị tụt dây (descender) như ATC, Grigri, hay Figure 8. Tìm hiểu cách chọn đúng thiết bị cho leo núi, vượt thác, thám hiểm hang động dựa trên đường kính dây và mục đích sử dụng để đảm bảo an toàn.

Hướng dẫn chọn dây tĩnh phù hợp cho cứu hộ, đu dây, và thám hiểm hang động. Tìm hiểu các thông số kỹ thuật quan trọng như độ co giãn, đường kính, lực chịu tải, và chứng nhận an toàn EN 1891 để đảm bảo an toàn.

Hướng dẫn chọn dây leo núi động phù hợp. Tìm hiểu các thông số kỹ thuật quan trọng như đường kính, chiều dài, lực tác động và số lần rơi UIAA để đảm bảo an toàn tối đa khi leo dẫn hoặc leo thể thao.

Hướng dẫn chọn dụng cụ xuống dây hình số 8 phù hợp. Tìm hiểu các thông số kỹ thuật quan trọng như tải trọng phá vỡ (MBS), đường kính dây tương thích và chứng nhận an toàn CE/UIAA để đảm bảo an toàn khi tụt dây trong leo núi, canyoning, hoặc cứu hộ.

Hướng dẫn chọn thiết bị bảo hiểm leo núi phù hợp. Phân biệt thiết bị dạng ống (ATC) và trợ lực phanh (GriGri). Tìm hiểu cách lựa chọn dựa trên loại hình leo núi, kinh nghiệm và đường kính dây để đảm bảo an toàn khi đỡ ngã, hạ người leo hoặc đu dây.

Tìm hiểu cách chọn mũ bảo hộ phù hợp cho hoạt động leo núi, đạp xe, chèo thuyền. Hướng dẫn chi tiết về tiêu chuẩn an toàn UIAA, EN 12492, cách đo size và kiểm tra độ vừa vặn để bảo vệ bạn khỏi chấn thương.

Găng tay leo núi là gì? Tìm hiểu định nghĩa, công dụng, và cách chọn găng tay phù hợp để bảo vệ tay khi hãm dây, đu dây, và leo núi đá. Hướng dẫn chọn theo chất liệu và kiểu dáng.

Giày leo núi tiếp cận là gì? Tìm hiểu định nghĩa, đặc điểm, và cách chọn giày lai giữa giày đi bộ và leo núi để di chuyển an toàn trên địa hình gồ ghề và kỹ thuật.