Kinh nghiệm

Cô bé Karina Chikitova ở Siberia được người dân bản địa đặt cho biệt danh là “cô bé Mowgli” – tên của nhân vật chính trong quyển sách nổi tiếng “Câu chuyện rừng xanh” (The Jungle Book), bởi câu chuyện thú vị tưởng chừng như không thể có thật trên đời này.)

Ở Việt Nam, có nhiều loại quả rừng không những ăn được mà còn ăn rất ngon với nhiều giá trị cho sức khỏe. Cùng Wetrek cập nhật những loại quả rừng này nhé)

Những chiếc túi dành cho việc chạy bộ được thiết kế để mang theo mọi thứ bạn cần, đồng thời hạn chế di chuyển việc túi và đồ bên trong lắc qua lắc lại khi chạy. )

Dành thời gian ở ngoài trời cho thấy có thể góp phần làm giảm lo lắng và trầm cảm, tăng cường cảm giác hạnh phúc và khơi dậy  sự sáng tạo, và còn nhiều các lợi ích khác. Thêm các bài tập thiền chánh niệm vào các bài tập khác của bạn để có những tác động tích cực. )

Ngay cả những thứ liên quan đến tính mạng như áo chống đạn, mặt nạ phòng độc… lính Mỹ cũng sẵn sàng bỏ lại. Song, tấm Poncho luôn là vật "bất ly thân" đối với họ.)

Phi công Antonio Sena tìm mọi cách để sinh tồn sau khi máy bay gặp sự cố, phải hạ cánh xuống rừng rậm Amazon cuối tháng 1.)

Những người chiến thắng của giải chạy TransRockies đã nói về cách tận hưởng và các mẹo trong chặng đường chạy của họ trong cuộc thi chạy Pikes Peak Ascent and Marathon diễn ra suốt 6 ngày tại con đường mòn vùng cao Colorado.)

Đừng quên mang theo 5 vật dụng sau đây, chuyến leo núi của bạn sẽ cực kỳ “hoàn hảo” đấy.  )

Đi bộ khoảng 4.400 bước mỗi ngày tỷ lệ tử vong giảm 41% so với những phụ nữ chỉ đạt được 2.700 bước mỗi ngày. Trong khi những phụ nữ đi bộ 7.500 bước mỗi ngày thì tỷ lệ tử vong của họ giảm 65%.)