Leo núi - Hiking

Việc giảm bớt khối lượng ba lô có thể được thực hiện bằng cách qua mỗi chuyến đi, bớt đi một món đồ không cần thiết hoặc bằng cách xây dựng một danh sách đồ đạc mới lại từ đầu. Sau đây là những nguyên tắc cơ bản giúp bạn đi dã ngoại siêu nhẹ. )

Say độ cao nếu không phát hiện sớm và có các biện pháp điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Cùng WETREK.VN tìm hiểu về chứng say độ cao để bạn tự nhận biết và bảo vệ mình và bạn đồng hành trong những chuyến leo núi cao.)

Để có một chuyến dã ngoại thành công, yêu cầu phải có một kế hoạch thật hợp lý. Trước khi bạn rời nhà, hãy chắc chắn bạn đã chuẩn bị đầy đủ đồ đạc, trang bị.)

Dưới đây là 15 lí do có thể sẽ khiến một người đi bộ đường dài phải dừng lại, được phân loại thành các khoảng nghỉ bắt buộc và hạn chế, cùng một vài lời khuyên để bạn có thể quản lý thời gian nghỉ một cách tốt nhất.)

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ có thể giúp bạn khuyến khích trẻ nhỏ ra ngoài vui chơi nhiều hơn, thuyết phục chúng rằng ở bên ngoài có vô vàn niềm vui đang chờ đợi.)

Trong bài viết này, WETREK.VN chia sẻ với bạn những mẹo cho chế độ phụ hồi sau khi một khoảng thời gian đi bộ đường dài để giữ cho đôi chân được khỏe khoắn trong suốt chuyến đi. )

Bất cứ ai cũng sẽ mắc phải những sai lầm trong các chuyến đi dã ngoại, rút kinh nghiệm từ những sai lầm khi sử dụng trang bị cơ bản sau để có những hành trình thú vị của riêng mình.)

Việc loại bỏ tất cả mọi thứ lẫn trong nước là không thực tế và không cần thiết. Như vậy, xét về quá trình xử lý nước ở nơi xa thành phố, khi nào thì nước được coi là đủ an toàn để uống?)

Khi hoạt động giải trí ngoài trời, nhiều người vô tình đi vào đường đi của rắn và rất dễ bị rắn cắn. Sau đây là cách xử lý khi bạn hoặc người đồng hành của bạn chẳng may bị rắn cắn khi đang trong cuộc hành trình. )