Giày - Dép

Giấy tờ xe gồm đăng ký xe, bằng lái, bảo hiểm và đăng kiểm giúp xác minh chủ sở hữu phương tiện. Bạn cần mang đủ bản cứng hoặc dùng VNeID khi tham gia giao thông. Tìm hiểu ngay quy định bắt buộc và mức phạt hành chính mới nhất.

Bạn cần hồ sơ biên giới để trekking hoặc lưu trú hợp pháp tại khu vực vành đai. Bộ chứng từ gồm CCCD và giấy phép từ đồn Biên phòng. Nắm rõ quy trình đăng ký và danh sách địa điểm yêu cầu giấy tờ để chuyến đi suôn sẻ và an toàn.

Tìm hiểu cách qua biên giới đường bộ an toàn và hợp pháp cho chuyến trekking. Bài viết cung cấp thông tin về các loại cửa khẩu, giấy tờ cần chuẩn bị như hộ chiếu, visa, giấy tờ xe và quy trình xuất nhập cảnh.

Giảm chấn là công nghệ hấp thụ lực tác động để bảo vệ khớp và giảm mỏi. Tìm hiểu vai trò của giảm chấn trong giày trekking, balo trợ lực và cách chọn trang bị phù hợp.

Độ bật đàn hồi trong giày trekking giúp bạn tiết kiệm năng lượng và giảm chấn động lên khớp. Tìm hiểu cách nó hoạt động để chọn đúng trang bị và di chuyển hiệu quả hơn.

Tìm hiểu về lăn bàn chân trong và ba kiểu chính: bình thường, quá mức, không đủ. Hướng dẫn cách xác định kiểu chân của bạn và chọn giày chạy bộ, trekking phù hợp để giảm chấn thương, tăng hiệu suất.

Bài viết cung cấp thông tin về giày leo núi chuyên dụng. Hướng dẫn bạn chọn phom giày, chất liệu, và size phù hợp để tối ưu độ bám và hiệu suất.

Máy sấy giày giúp làm khô giày trekking nhanh chóng, khử mùi hôi và ngăn nấm mốc phát triển. Tìm hiểu các loại máy sấy giày và cách chọn sản phẩm phù hợp để bảo vệ giày và sức khỏe đôi chân của bạn.

Tìm hiểu về giày leo núi cao chuyên dụng cho địa hình tuyết và băng. Giày có đế cứng, chống thấm, cách nhiệt và tương thích với đinh crampon. Bài viết giúp bạn phân biệt giày đơn, giày đôi và chọn đúng loại giày cho chuyến đi của mình.

Giày chạy địa hình là giày chuyên dụng để chạy trên đường mòn. Giày có đế bám tốt, kết cấu bền bỉ và bảo vệ chân khỏi đá, rễ cây. Tìm hiểu các đặc điểm và khi nào bạn nên sử dụng.

Tìm hiểu Tiếp cận (Approach), giai đoạn đầu tiên trong hành trình leo núi, trekking. Nắm rõ vai trò, các ví dụ thực tế và cách chọn giày tiếp cận phù hợp cho bạn.

Giày đinh là gì và hoạt động như thế nào? Bài viết giải thích cách đế đinh giúp tăng độ bám, chống trơn trượt trên cỏ và đất. Tìm hiểu các loại giày đinh cho bóng đá, chạy trail, leo núi và cách chọn đôi giày phù hợp với hoạt động của bạn.

Tìm hiểu về Giấy xác nhận đủ điều kiện sức khỏe. Biết tại sao bạn cần nó cho các hoạt động trekking, lặn biển, chạy trail và cách nhận giấy xác nhận từ bác sĩ.

Hiểu về tích tuyết để trekking an toàn tại các vùng núi cao Việt Nam. Hướng dẫn bạn chọn đúng trang bị như giày chống thấm, đế gai theo từng điều kiện tuyết. Tìm hiểu các lỗi thường gặp để tránh rủi ro khi đi Fansipan, Mẫu Sơn.

Túi đựng bản đồ giúp bạn xem bản đồ hoặc GPS an toàn khi trekking, dã ngoại. Tìm hiểu cách chọn túi chống nước với chất liệu, kích thước và kiểu khóa phù hợp với nhu cầu của bạn.

Tì cạnh (Edging) là gì? Tìm hiểu kỹ thuật leo núi dùng mép giày để đứng trên các mấu bám nhỏ. Hướng dẫn này giúp bạn tăng độ chính xác, tối ưu lực bám, chọn giày phù hợp và tránh các lỗi sai phổ biến.