Glossary

Hỏng neo trong leo núi là một sự cố nguy hiểm. Tìm hiểu các nguyên nhân chính gây hỏng neo từ thiết bị, lỗi con người, môi trường và các biện pháp phòng tránh để bảo vệ an toàn cho bạn.)

Mài mòn dây leo núi là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết vỏ dây bị xù, bẹt, hoặc lộ lõi. Áp dụng các phương pháp phòng tránh mài mòn dây hiệu quả để đảm bảo an toàn tối đa trong mỗi chuyến đi.)

Tìm hiểu kỹ năng Tự cứu hộ (Self-Rescue) trong leo núi. Bài viết giải thích các kỹ thuật và trang bị cần thiết giúp bạn xử lý sự cố, đảm bảo an toàn trên vách đá.)

Rappel đối trọng là kỹ thuật cứu hộ leo núi dùng trọng lượng người cứu để hạ người bị nạn. Tìm hiểu định nghĩa, cơ chế hoạt động, và các tình huống khẩn cấp cần áp dụng. Đây là phương pháp phức tạp đòi hỏi đào tạo chuyên sâu và thiết bị an toàn.)

Tìm hiểu kỹ thuật thoát belay, một kỹ năng tự cứu hộ leo núi quan trọng. Hướng dẫn cách chuyển tải trọng của người leo sang điểm neo, các dụng cụ cần thiết và quy trình thực hiện để xử lý các tình huống khẩn cấp an toàn.)

Kiểm tra phấn (Chalk Control) là kỹ năng dùng phấn leo núi đúng lúc, đúng lượng. Học cách tối ưu độ bám, tiết kiệm năng lượng, và giữ mấu bám sạch để cải thiện hiệu suất leo của bạn.)

Ban Khiếu nại (Appeal Panel) đảm bảo sự công bằng trong các cuộc thi leo núi. Tìm hiểu vai trò, quy trình hoạt động, và cách nộp khiếu nại khi có tranh chấp về kết quả.)

Hiểu rõ sự cố kỹ thuật trong leo núi để đảm bảo an toàn. Bài viết giải thích định nghĩa, nguyên nhân, cách phân biệt với tai nạn và các bước xử lý khi sự cố xảy ra.)

Khu cách ly (Isolation Zone) là vùng an toàn quan trọng trong leo núi. Nó bảo vệ bạn và người giữ dây khỏi nguy hiểm do đá hoặc thiết bị rơi. Học cách xác định, dọn dẹp và duy trì khu vực này để đảm bảo mọi chuyến leo diễn ra an toàn.)