Trang phục leo núi

Hướng dẫn sơ tán khẩn cấp khi đi dã ngoại. Nhận biết các tình huống nguy hiểm như lũ quét, sạt lở đất. Tìm hiểu nguyên tắc S.T.O.P. và chuẩn bị các vật dụng sinh tồn thiết yếu để bảo vệ bản thân.

Chăn cách nhiệt là vật dụng sinh tồn giữ lại 90% thân nhiệt cơ thể. Tìm hiểu cơ chế hoạt động, công dụng đa năng và hướng dẫn sử dụng chăn đúng cách cho các chuyến trekking, leo núi.

Hiểu rõ các cấp độ chống nước qua chỉ số IP và HH để chọn đúng thiết bị cho chuyến đi. Hướng dẫn chi tiết cách chọn lều, áo khoác, và đồ điện tử phù hợp giúp bạn luôn khô ráo và an toàn.

Tìm hiểu về đèn lồng LED, thiết bị chiếu sáng an toàn và hiệu quả cho cắm trại, dã ngoại và dự phòng khi mất điện. Hướng dẫn chọn đèn theo độ sáng lumen, thời gian sử dụng và khả năng chống nước để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Tìm hiểu nguyên tắc 3 lớp quần áo để luôn khô thoáng và thoải mái khi đi trekking. Hướng dẫn chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ ấm, và lớp ngoài chống thấm cho khí hậu Việt Nam.

Hệ thống lớp quần áo là phương pháp phối đồ ba lớp để bạn luôn khô ráo và thoải mái. Tìm hiểu cách chọn lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ nhiệt và lớp ngoài bảo vệ để thích ứng với mọi điều kiện thời tiết khi đi trekking, dã ngoại.

Hướng dẫn cách tạo lửa trại an toàn cho chuyến dã ngoại của bạn. Tìm hiểu các loại hình lửa trại phổ biến, các bước chuẩn bị, nhóm lửa và dập lửa đúng cách. Luôn tuân thủ quy định phòng cháy tại địa phương.

Khăn ấm cổ là phụ kiện dạng ống đa năng giúp giữ ấm và bảo vệ bạn khỏi gió, bụi, nắng. Tìm hiểu công dụng, các loại chất liệu và cách chọn khăn phù hợp cho hoạt động ngoài trời.

Tìm hiểu áo khoác trượt tuyết là gì, các đặc tính chống thấm, giữ ấm, thoáng khí. Phân loại áo shell, áo cách nhiệt và áo 3 trong 1 cho trekking, du lịch.

Tìm hiểu ý nghĩa khoảng nhiệt độ trên túi ngủ và áo khoác. Hướng dẫn đọc các chỉ số Thoải mái, Giới hạn, và Cực hạn để giữ ấm, đảm bảo an toàn. Chọn đúng trang bị cho các chuyến đi trekking, cắm trại tại các vùng khí hậu khác nhau của Việt Nam.

Diễn tập khẩn cấp là gì và tại sao nó quan trọng khi đi trekking, cắm trại? Tìm hiểu cách thực hành các kịch bản như sơ cứu, lạc đường, thời tiết xấu để bạn và đồng đội phản xạ nhanh, bình tĩnh và chính xác hơn trong tình huống thật.

Tìm hiểu thông tin liên hệ khẩn cấp là gì và cách chuẩn bị đầy đủ. Gồm thông tin cá nhân, y tế quan trọng và cách lưu trữ để đảm bảo an toàn khi trekking.

Đèn định vị khẩn cấp PLB là thiết bị cứu hộ cá nhân gửi tín hiệu SOS và tọa độ GPS của bạn qua vệ tinh. Thiết bị giúp gọi cứu hộ tại những nơi không có sóng điện thoại khi trekking hoặc leo núi. Tìm hiểu nguyên lý hoạt động và cách chọn đèn định vị phù hợp.

Tìm hiểu tín hiệu SOS là gì và cách tạo tín hiệu khi gặp nguy hiểm. Hướng dẫn các phương pháp tạo tín hiệu cầu cứu bằng ánh sáng, âm thanh, vật thể để đảm bảo an toàn cho bạn khi đi dã ngoại, leo núi.

Tìm hiểu về đài phát khẩn cấp, một thiết bị giúp bạn nhận cảnh báo thiên tai và tin tức khi mất điện, mất sóng. Thiết bị hoạt động bằng tay quay dynamo, năng lượng mặt trời, tích hợp đèn pin, cổng sạc USB và còi SOS. Xem cách chọn mua đài phù hợp cho các chuyến đi và phòng chống thiên tai tại nhà.

Nắm vững các quy tắc an toàn khi đốt lửa trại. Hướng dẫn chi tiết cách chọn vị trí, kiểm soát ngọn lửa và dập tắt lửa hoàn toàn để ngăn ngừa cháy rừng.