Glossary

Mũ chạy là phụ kiện chuyên dụng làm từ vải nhẹ, thoáng khí, thấm mồ hôi và chống tia UV. Nó bảo vệ bạn khỏi nắng và giúp bạn thoải mái khi chạy bộ. Tìm hiểu cách chọn mũ phù hợp với nhu cầu của bạn và xem các mẫu chính hãng tại WeTrek.vn.)

Áo ba lỗ chạy bộ (singlet) là áo không tay làm từ vải kỹ thuật, giúp thoát mồ hôi và giữ cơ thể mát mẻ. Tìm hiểu đặc điểm, cách chọn và khi nào nên dùng singlet để cải thiện hiệu suất chạy bộ.)

Vớ ép cơ giúp giảm mỏi cơ, phục hồi nhanh và tăng hiệu suất cho trekking, chạy trail. Tìm hiểu cách chọn size, chất liệu và mức áp lực phù hợp cho bạn.)

Ống tay chạy bộ giúp chống nắng, hỗ trợ cơ bắp và điều hòa nhiệt độ khi bạn vận động. Tìm hiểu các lợi ích, cách chọn kích thước và chất liệu phù hợp.)

Dây đo nhịp tim là thiết bị đeo ngực giúp theo dõi nhịp tim chính xác hơn đồng hồ. Tìm hiểu cách hoạt động, lợi ích khi chạy bộ, HIIT, và các tiêu chí chọn mua dây đo phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn.)

Đồng hồ chạy bộ chuyên dụng theo dõi quãng đường, tốc độ, và nhịp tim bằng GPS. Tìm hiểu các chức năng chính, sự khác biệt với đồng hồ thông minh và cách chọn sản phẩm phù hợp với mục tiêu, ngân sách của bạn.)

Áo nước là vest chuyên dụng giúp bạn mang nước và vật dụng khi chạy bộ địa hình. Tìm hiểu cấu tạo, lợi ích và cách chọn áo nước phù hợp theo dung tích, kích cỡ cho hành trình của bạn.)

Đai chạy bộ là phụ kiện giúp bạn mang theo điện thoại, chìa khóa, gel năng lượng rảnh tay. Tìm hiểu các loại đai chạy và cách chọn sản phẩm phù hợp để buổi chạy của bạn thoải mái hơn.)

Giãn tĩnh là gì và tại sao dân outdoor cần biết. Tìm hiểu cách giãn cơ đúng, thời điểm thực hiện, và các lợi ích như tăng linh hoạt, phục hồi cơ, giảm chấn thương hiệu quả.)