Glossary

Nhóm chạy là gì và khác gì câu lạc bộ chạy bộ? Tìm hiểu định nghĩa và lợi ích khi tham gia một running crew. Bài viết giúp bạn có thêm động lực, an toàn hơn và tìm được nhóm chạy phù hợp tại Việt Nam.)

Câu lạc bộ chạy bộ mang lại động lực, cải thiện hiệu suất và đảm bảo an toàn. Tìm hiểu các loại hình câu lạc bộ phổ biến, cách tìm và tham gia nhóm phù hợp với trình độ của bạn, kể cả khi bạn mới bắt đầu.)

Huy chương hoàn thành ghi nhận nỗ lực và sự kiên trì của bạn trong một cuộc đua. Tìm hiểu ý nghĩa, các loại huy chương phổ biến tại Việt Nam và cách trưng bày bộ sưu tập thành tích của bạn.)

Race Packet là gì? Tìm hiểu các vật dụng cần thiết trong bộ kit giải chạy như BIB, chip thời gian, áo thun. Hướng dẫn cách nhận Race Packet và lý do bạn cần kiểm tra kỹ bộ vật dụng để đảm bảo quá trình thi đấu diễn ra thuận lợi.)

Tìm hiểu mọi thông tin về Chuẩn Boston Marathon (BQ). Hướng dẫn bạn cách kiểm tra thời gian chuẩn, chọn giải chạy được chứng nhận tại Việt Nam, lên kế hoạch tập luyện và đăng ký tham gia Boston Marathon thành công.)

Kỷ lục cá nhân (PR) là gì? Tìm hiểu ý nghĩa của PR trong chạy bộ, leo núi, đạp xe và cách lập kế hoạch tập luyện để phá vỡ giới hạn của chính bạn.)

DNF là gì? Tìm hiểu ý nghĩa của Did Not Finish, các nguyên nhân khiến bạn không hoàn thành cuộc đua và cách phòng tránh. Bài viết phân tích lý do từ chấn thương, trang bị đến các yếu tố khách quan và hướng dẫn bạn cách xử lý sau DNF.)

Race Expo là gì? Tìm hiểu sự kiện nơi bạn nhận race kit, mua sắm đồ chạy bộ và gặp gỡ cộng đồng. Hướng dẫn tham gia expo hiệu quả.)

Tìm hiểu chạy việt dã, môn chạy bộ trên địa hình tự nhiên với cự ly 4-12km. Bài viết phân biệt chạy việt dã với chạy trail, chạy đường trường, nêu lợi ích sức khỏe và hướng dẫn trang bị cần thiết cho người mới bắt đầu.)