Glossary

Đường kính dây leo núi quyết định trọng lượng, độ bền và an toàn. Hướng dẫn này giúp bạn chọn đường kính dây phù hợp cho từng hoạt động, từ leo thể thao, leo truyền thống đến top-rope, để tối ưu hiệu suất.)

Dây động là loại dây leo núi chuyên dụng có khả năng co giãn để hấp thụ lực khi người leo bị ngã. Tìm hiểu cách hoạt động, các thông số kỹ thuật quan trọng và tại sao nó cần thiết để đảm bảo an toàn cho bạn.)

Dây tĩnh là loại dây chuyên dụng có độ co giãn thấp, dùng cho cứu hộ, đu dây xuống và thám hiểm hang động. Tìm hiểu sự khác biệt giữa dây tĩnh và dây động, cách chọn mua, bảo quản và sử dụng đúng mục đích để đảm bảo an toàn.)

Móc nối nhanh là một liên kết kim loại an toàn cho các hoạt động dã ngoại. Tìm hiểu cách chọn móc nối nhanh theo chất liệu, hình dạng, và tải trọng cho leo núi, mắc võng.)

Túi phấn nhỏ giúp tay bạn khô ráo và tăng độ bám khi leo núi, tập gym. Tìm hiểu cấu tạo, lợi ích so với phấn rời và cách nạp lại phấn để sử dụng hiệu quả.)

Túi đựng dây leo núi giúp bảo vệ dây của bạn khỏi bụi bẩn, sỏi đá, kéo dài tuổi thọ. Tìm hiểu các loại túi đựng dây phổ biến, tiêu chí chọn mua và cách sử dụng hiệu quả để quản lý dây leo dễ dàng hơn.)

Tìm hiểu đêm ngủ dã chiến (Bivy Night), cách ngủ ngoài trời tối giản không lều. Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích, trang bị cần thiết như túi bivy, và các lưu ý an toàn để bạn kết nối trọn vẹn với thiên nhiên.)

Dây thừng cố định là gì, công dụng và cách sử dụng an toàn. Hướng dẫn chi tiết về đặc điểm kỹ thuật của dây tĩnh, cách kiểm tra dây và điểm neo, cùng các thiết bị cần thiết cho hoạt động leo núi đá, thám hiểm hang động và cứu hộ.)

Giải thích các thuật ngữ chạy bộ địa hình bạn cần biết như Vert, DNF, DNS, và PR. Hiểu rõ ngôn ngữ của cộng đồng trail runner giúp bạn tự tin hơn trên đường đua và trao đổi kinh nghiệm hiệu quả.)