Kinh nghiệm outdoor

Làm sao để chạy đúng tư thế? Kinh nghiệm dưới đây từ WeTrek sẽ giúp bạn có tư thế chạy chuẩn đảm bảo thể lực và tránh chấn thương không đáng có.

Chỉ cần một chút kế hoạch, bạn có thể đem đi một bộ dụng cụ khẩn cấp để sẵn sàng cho hầu hết các tình huống, giúp bạn giữ bình tĩnh và biết rằng mình đã chuẩn bị kỹ lưỡng. Hôm nay WETREK.VN sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn 10 vật dụng này nhé.

Một cách tuyệt vời để khơi dậy hứng thú cho bất cứ đứa trẻ nào khám phá thiên nhiên là rủ chúng tham gia một chuyến dã ngoại cắm trại cùng gia đình. Có thể việc thuyết phục “những nhà thám hiểm trẻ ” nhận thấy rằng cắm trại thật thú vị và bổ ích sẽ rất khó. Vì vậy, chúng tôi sẽ mách bạn một vài mẹo cho l buổi cắm trại với trẻ để chăc chắn rằng cả gia đình sẽ có một chuyến dã ngoại thật vui vẻ và có trải nghiệm lý thú.

Bạn yêu thích đi bộ leo núi (hiking)? Nhà bạn có trẻ nhỏ? Vậy làm thế nào để thuyết phục trẻ tham gia loại hình hoạt động này cũng như các hoạt động giải trí ngoài trời khác. Sau đây là những mẹo giúp tạo cho trẻ sự nhiệt tình cho trẻ.

Việc lựa chọn một bộ đồ ngủ qua đêm phù hợp sẽ giúp bạn có những đêm ngon giấc tại khu cắm trại, nơi không có tiện ích như trong ngôi nhà hiện đại của bạn.

Định nghĩa một cách đơn giản, Lumen (viết tắt là lm) là một đơn vị đo tổng lượng ánh sáng nhìn thấy được (bằng mắt thường) từ một đèn hoặc nguồn sáng phát ra. Số lumen càng cao thì đèn càng sáng

Bạn cũng cần để ý tới vấn đề cách nhiệt khi chọn thùng đá; độ dày các thành thùng đá là bao nhiêu? Nếu có thể bạn hãy xem mẫu thành trong của thùng đá để kiểm tra chất lượng cách nhiệt thực tế khi sử dụng. Bạn không nên quên rằng nhiệt nóng ở ngoài thùng đá có thể lọt vào thùng thông qua nắp thùng, chứ không chỉ qua thành thùng, vậy nên hãy đảm bảo chiếc thùng đá bạn định chọn được được cách nhiệt ở nắp.

Qua đêm ngoài trời là một phần khá thú vị trong mỗi chuyến đi cắm trại. Tuy nhiên nếu không chú ý giữ ấm cho giấc ngủ của mình, bạn có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe đấy.

Chìa khóa để chăm sóc đôi bàn chân, giúp cho bạn luôn thoải mái khi tham gia hoạt động là phải có các biện pháp để ngăn ngừa và xử lý các vết phồng rộp đau rát này