Giày leo núi

Tìm hiểu về Giấy xác nhận đủ điều kiện sức khỏe. Biết tại sao bạn cần nó cho các hoạt động trekking, lặn biển, chạy trail và cách nhận giấy xác nhận từ bác sĩ.

Hiểu về tích tuyết để trekking an toàn tại các vùng núi cao Việt Nam. Hướng dẫn bạn chọn đúng trang bị như giày chống thấm, đế gai theo từng điều kiện tuyết. Tìm hiểu các lỗi thường gặp để tránh rủi ro khi đi Fansipan, Mẫu Sơn.

Túi đựng bản đồ giúp bạn xem bản đồ hoặc GPS an toàn khi trekking, dã ngoại. Tìm hiểu cách chọn túi chống nước với chất liệu, kích thước và kiểu khóa phù hợp với nhu cầu của bạn.

Tì cạnh (Edging) là gì? Tìm hiểu kỹ thuật leo núi dùng mép giày để đứng trên các mấu bám nhỏ. Hướng dẫn này giúp bạn tăng độ chính xác, tối ưu lực bám, chọn giày phù hợp và tránh các lỗi sai phổ biến.

Tìm hiểu kỹ thuật ma sát đế (smearing) trong leo núi. Bài viết giải thích cách dùng đế giày tạo ma sát trên vách đá phẳng, giúp bạn vượt qua địa hình khó, tiết kiệm năng lượng và cải thiện thăng bằng.

Giày leo núi tiếp cận là gì? Tìm hiểu định nghĩa, đặc điểm, và cách chọn giày lai giữa giày đi bộ và leo núi để di chuyển an toàn trên địa hình gồ ghề và kỹ thuật.

Giấy phép đi bộ đường dài là văn bản chính thức cho phép bạn vào một khu vực được bảo vệ, giúp quản lý an toàn và bảo tồn hệ sinh thái.

Dây buộc đinh ba giày là hệ thống dây và khóa dùng để cố định đế đinh vào giày leo núi, đảm bảo an toàn khi di chuyển trên băng tuyết.

Lót giày tăng sự thoải mái, hỗ trợ vòm chân và giảm sốc khi bạn trekking hoặc chạy trail. Chọn lót giày đúng theo loại vòm chân và hoạt động của bạn để ngăn ngừa chấn thương.

Dây giày cố định giày vào chân bạn, đảm bảo an toàn và hiệu suất. Chọn đúng chiều dài, chất liệu, và kiểu dây cho giày trekking hoặc chạy bộ của bạn.

Đệm chân là lót giày hỗ trợ vòm, tăng ổn định. Nó hấp thụ sốc, bảo vệ bàn chân bạn khi hoạt động ngoài trời.

Túi đựng bản đồ là túi trong suốt, chống nước. Bạn dùng nó để bảo vệ bản đồ giấy và tài liệu định vị khỏi mưa, bùn đất khi trekking, dã ngoại. Túi đảm bảo khả năng định vị của bạn.

Túi chống nước đựng giày tách biệt giày ướt, bẩn khỏi đồ sạch. Ngăn mùi hôi. Giữ hành lý của bạn khô ráo, gọn gàng. Chọn túi đúng kích cỡ, chất liệu phù hợp mọi chuyến đi.

Những loại giày cổ cao khác nhau sẽ cần có một khoảng thời gian khác nhau để bàn chân bạn có thể làm quen. Sau đây là những hướng dẫn để bạn làm quen với giày leo núi mới.

WeTrekology - Hướng dẫn từ chuyên gia outdoor cách chọn giày leo núi (giày trekking) đầy đủ nhất: yếu tố lựa chọn; các loại giày; đặc trưng của giày; lưu ý chọn giày. Đôi giày leo núi mơ ước của bạn sẽ là đôi giày đảm bảo phù hợp với mong muốn, đi thoải mái và vừa chân.

Chọn giày leo núi hay giày chạy địa hình (giày chạy trail) luôn là câu hỏi khó. Thưc ra câu trả lời từ WeTrek đơn giản là: cả giày leo núi và giày chạy trail đều sẽ giúp bạn chinh phục những cung đường mòn, nhưng đi đâu, khi nào đi và cách đi ảnh hưởng đến sự lựa chọn của bạn.